いつか書こうと思ってたこのタイトル☆(o´ｴ｀o)b

ちょうどＢＢＳにyoyoさんからカキコがあったので
今日はそれについて書きたいと思います♪^^


実は体脂肪とバストアップってかなり関係があります。

痩せ型の人は体脂肪も少ない方も多いと思うんですが、
有華も本格的にバストアップを始めるまでは体脂肪率20％以下でしたヾ(;´(エ)｀A

いつも１７～１９％ぐらい。。

でも、バストアップを本格的に始めてからは
体重と共に体脂肪も少しずつアップし、
バストアップ成功し始めたぐらいの時は
隠れ肥満じゃないか！？って悩むほど
体脂肪がかなりアップした時期もありました(＾∀＾;)
一応、数値的には正常値内ではあったのですが、正常値ギリギリラインでした。笑

でも、体脂肪のおかげもあってバストアップが成功したんじゃないかなって思います。

フリーページにも書いたんですが、

体脂肪には女性ホルモンの分泌を促す役目がかなりあるらしいのです。

よく、バストアップにはタンパク質！と言われていますが、
体脂肪の少ない痩せ型さんがタンパク質を多く摂っても
適度な脂質を摂らなければバストアップしにくいらしいのですヾ(;´(エ)｀A

摂りすぎも肥満の原因になるので過剰に摂るのは良くないですが、
体脂肪率が正常値内にない方は脂質も摂取するように
心がけたほうがいいかもしれません。

また、バストアップしやすい体脂肪率は「２５％以上～３０％の間」
と聞いたこともあります。

ある意味、体脂肪の多い時がバストアップのチャンスですよね♪(●ゝω・)b

ちなみに有華は今は２１～２２％ぐらいです。
でも、乗るタイプのものなので、(ご存知かもしれませんが、乗るタイプのものは主に下半身の体脂肪が出ますよね)
手にもつタイプのもので計るともっと体脂肪率少ないかもしれません･･･ヾ(;´(エ)｀A

実際、前にお店で計った時は３～４％違いました＾＾;
やっぱり上半身の体脂肪が少ないか･･↓

適度に脂質を摂って正常値を保ちましょうね～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
そうすると、女性ホルモンも促されてバストアップ！すると思います♪^^



商品紹介


生理が終わったのでまた飲んでます♪



すみませんが、レス少し遅れます(＞＿＜;)
ごめんなさい;;