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2006年01月14日
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カテゴリ:バストアップ
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今日の朝、生理になりました(^-^)
バストは張り&痛みがここ3、4日前から激しくなったので
そろそろかなーとは思っていました。
今、毎日頑張ってホエイプロテイン飲み続けてます♪
前回の日記でプロテインが甘すぎたと書いたのですが、
牛乳200ccに対し、プロテイン20gだとベストでした♪ヾ(≧∀≦)ノ
これだと飲みやすい!.゚+.(*´∀`*)゚+.゚
バストもふっくらしてきた気がする。。
腕立てをしてプロテインを飲めばデコルテも盛り上がるみたいです^^
有華はデコルテが乏しいから、腕立てもプロテインも頑張って続けよう~!





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最終更新日  2006年01月14日 17時51分42秒


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