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2009年10月02日
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カテゴリ:脚痩せ
最近気づいた時にやってます♪

「いいこと」が次々と起こる腰回し!ダイエット

これと、結構前にテレビで紹介していた部分痩せエクサを
やってたら内太ももの肉が落ちてきた!!ちょき(≧∀≦)

エクサは簡単なもので
立ったままで、片脚を斜め後ろにあげるだけ☆

ローカル番組で紹介してたんだけど、
この前魔女たちの22時でも同じエクサをやってる方で
20kg減量した人がいましたねー!

でもこれ、ほんとに効果があります^^

内太ももで悩んでる人はやってみてねウィンクダブルハート


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最終更新日  2009年10月02日 10時28分24秒
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