最近いろいろな番組でバストアップマッサージが取り上げられてますね

旦那と観てたら、

ほらっ。これやったら大きくなるってよ～

と言われ、マッサージしてくれます。笑


最近は、バストマッサージの前に全身のストレッチしてます。
その方が効果的な感じがします♪

というのも、ストレッチをする事で全身の血流を良くして
その後にバストアップマッサージを行った方が
より栄養が行き届く感じがするので♪^^


お風呂上がりにストレッチ＋バストマッサージが日課になってますが、
少しずつ効果出てきたらいいなぁ～

今のところあまり変化がないです^^；

旦那曰く、ちょっと大きくなってきてない！？って言ってましたが
見た目とか全然変わらない

黄体期に張るのも今はないんですよねぇ。。


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なんですが、特に胸には変化なし・・。

ただ生理周期は整いますね^^


やっぱりバストアップには↓

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が効く気がします(＞＿＜)

マカがなくなったらまたレディプエに戻ろうかな、と密かに計画中


食事面もまた見直さなきゃな^^