カテゴリ:産後ダイエット
産後骨盤矯正を受けて4日経ちました。
今のところ施術受ける前にあった腰痛がぶり返すことなく、好調です(*^^*)♪ 昨日、整骨院からハガキが届きました(^^) 心のこもった文章✨に嬉しくなりました! 次回は痛みと歪みの確認をするそうです。 整骨院から宿題をもらったのですが、(家庭でやるエクササイズ)それを続けてるおかげなのか、妊娠前に履いてたパンツが履けましたよ❤o(^o^)o 先々週まで骨盤で引っ掛かって入らなかったのに…! エクササイズを続けるとやっぱり効果出やすいかもね(*^^*) でもそれでもヒップサイズは妊娠前より5cmほど大きいです。 半年以内に元に、もしくはもっとダウンできたらいいなーって思います。 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2016年08月16日 15時29分58秒
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