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2009.07.23
テーマ：今夜のばんごはん(50474)
カテゴリ：お肉ごはん
 【今日のごはん】 ・グリルチキン & パプリカソテー ～バルサミコソース～ ・ブロッコリーとナッツのサラダ ・茄子のトマト焼き ・デザート：懐かし食感のグレープフルーツ ソテーして甘みを引き出したパプリカに、パリっとグリルしたチキン  バルサミコソースをかけたら、ちょっとレストラン気分   昨日、サラダにハニーローストナッツをトッピングしたらおいしかったので、 今日は砕いてブロッコリーと甘酸っぱいドレッシングで和えてみた  エリンギ、コーン、紫玉ねぎも一緒に  カリカリおいし～い  カロリー高そ～う  そしてデザートは、  グレープフルーツ  帰宅してすぐに皮を剥き、冷凍庫へ  デザートの頃には、堅すぎず柔らかすぎずの、半凍りグレープフルーツに  あの給食の『冷凍みかん』を思わせるような、懐かしい食感！  暑い夏にはコレもアリ  ドレッシングメモ・マヨネーズ ・りんご酢 ・ガーリックパウダー ・砂糖 ・すり胡麻 ・塩 ・粗挽き胡椒 
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