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年の離れた3人目・・・!!

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カテゴリ

2008.07.07
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カテゴリ:育児本




毎日のお弁当づくりで「食育」が実現するおかずレシピ本。

幼稚園児のための「安心・安全」の素材別レシピや

「免疫力アップ」「代謝をよくする」「好き嫌いをなくす」レシピなど、

バランスよく健康的、同時に子どもが喜ぶお弁当のおかずメニューを紹介。


子どもを元気にするおべんとうのおかず

【内容情報】

健康レシピで毎日のおかずがラクラク。食育おべんとうの作り方。

【目次】

お弁当屋さんの人気のおべんとうを作ってみよう

安心・安全な食で心と体を養う

元気のもとになるごはんをおいしく食べる

低カロリー・高たんぱくの魚で骨を丈夫にする

嫌いな野菜を上手に取り入れる

牛乳嫌いの子どもにカルシウムをたっぷりと

だしを生かして家庭の味を伝える

塩分と脂肪を控えて体の代謝をよくする

おなかの調子を整えるおかず

免疫力と抵抗力を高めるおかず

不足しがちな鉄分を補う食材を取り入れる

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最終更新日  2008.07.07 11:42:31
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