おつきあい（？）で
カウンセリングセンターへ行ってきました。

前々から、精神医学って興味津々（この言い方もアレだな・・・）
だったので、最後にカウンセラーさんから
「なにか聞きたいこととか、感想ありますか？」
と聞かれて、思わず「面白かったです」と言ってしまったｗ

すぐに「あ、いや今の言い方だと語弊がありますが・・・」
と言いつくろったけど＾＾；

人間、誰でもウツになることってあると思うんだけど
そこから１日で復活する人もいれば、ずっとウツ状態のままの人もいて
その差はなんだろう、とずっと思ってるんですよ。

責任感が強いとか
「こうしなきゃいけないのに出来ない」とか
「もっと出来るはずなのに、どうして出来ないんだ」とか
やる気が起きないなあ、と悩んじゃったり
マジメな人がなるんだと思うんだけど。

別に無理やり、やる気とか起こさなくても、いずれ起きると思ったりするから。
やるべきときには、人間何でもできるもんだと思うから。

・・・楽観的なことを言いすぎかなぁｗ
悩んでる人には、本当にタイヘンな問題なのに、ごめんなさい。
本当にごめんね！

そんなこと言ってるオラも
「寝なきゃいけないのに、寝れない！」と思って
薬飲まなきゃ寝れてないわけだからなｗ



●●依存症とかの説明が、とてもわかりやすかったですね。
ちょっと書いてみよう。

栗にたとえるそうなんですよ、いがぐり。
いが＝トゲとなっているのが依存している状態というのかな。
トゲが、ギャンブルだったりアルコールだったりする。

別に法律で禁じられているものではないから、
やってもかまわないものなんだけど
限度を超えると、生活できなくなったり体を壊したりする。

たとえばリスカもそうかな。
血を見ると安心だから、という程度に切るなら良いけど
（いや、良くはないか・・・）
死に至るほど切っちゃったらタイヘンだよね。

トゲは中の栗の実を守ってる。
中の栗の実というのは、トラウマだったりイロイロ。
それを追求すると自分がつらくなったりするから
ギャンブルに依存したりして、自分を守ってる。

栗の実を食べようと思ってもトゲがあるから、すぐには食べられない。
それと同じで、すぐにトラウマがなにか、などと
考えたりしないで、まわりの依存症からまず治療します

・・・というような話でした。


文章で書くのは難しいのぉ。
でも、カウンセリングって良いなぁと思いましたよ。
わたしの話をしたわけじゃないのに、がんばろうと思いましたｗ
マイスリー、今日は５ミリで寝てみよう！

・・・なんか変か？ｗ