わたしのブログ

ここ３か月、週２回ペースではあるが、ウォーキングに励む。

１回歩けば、軽く５ｋｍ。

で、３か月で体重が落ちたかと言うと、微妙。。

ダイエット目的で歩いているわけではないので、別に良いと言えば良いのだが。。

体重を落とそうと思えば、毎日の継続が必要なんだろうか。




と思っていたら、本日、友達に指摘される。。。



『この頃、スイーツのの話をよくるすね。そんなに甘い物を食べる人じゃなかったのに？』





ふむ

そうか

食べていたけども、話していないだけじゃないか

我が身を振り返る。。




言われてみれば、そうかなーーー

食べてるかなーーーーー

どこかしらん、何かしらん、ストレス状態を引きずってるかなーーー





まぁいいけど～～～～

ＢＭＩは２０％台だし～

体脂肪率は多少隠れ肥満っぽいけどーーーーーーｗ

いいんだもーーーーんｗ

おばちゃんが痩せてギスギスしてちゃ可愛くねぇし～～～～～～



と言い訳をしつつ、少々、気になっている体脂肪率ｗ

スロトレでもしようかなー

ダンベル体操でもしようかなー

面倒くせぇなーーー




取り敢えず、スィーツを控えようｗ



本格的な暑さが、すぐそこに迫っている。。

歩く事も嫌になるだろう。。

そうしたら体重が増えるかな？

そしたら、考えよう。。。ダンベルは、いつも、すぐ、そこに、転がっている