一緒に生活してても、わかりずらい
なんで？それができんと？？、と、最初は思ってた
時間がたって、やっとなんとなく理解してきた
みんなの前じゃ普通にしてしまう彼女、きっと彼女を見ても誰もわからないと思う、普通のうつだったらまだわかりやすいのだけど。

今は出切るだけ無理させないように自由にさせてます。
が、うつ病だからと腫れ物を触るような対応は、僕はしてはいけないと思う。
だから、毎日無理せずに彼女ができる範囲のことを、させるようにしてます。
（でも、たまに無理させますけどね(^_^;)）

最初この病気と、わかるまで、いくつも病院回りをしました。

急に息苦しくなったと、夜中に何回も夜間病院に行ったり、喉が詰まった感じ
がすると言って、耳鼻咽喉科とか他とか、でも先生の返事は、「何処も悪くないです」
という、結果的に、彼女がネットで症状を調べて、もしかしたらと思い
たまたま知り合いの心療内科に行ったら、診断結果は「仮面うつ」と
その後も、症状も変化してきてますが、今は以前より少し良くなってるように思えます。
が、これも実際彼女じゃないとわからないです。

だから､ニュースとかでうつ病になって自殺したと言う記事を見たら
彼女は、特に反応してしまいます。
その人たちの気持ちが痛いほどわかるのだろうし、Ｂｌｏｇに書くことで一人でも助けられないかと。

本来のうつになる前に、心療内科に行くべきです。
今までの自分と違ってなんか出来なくなってるとか、人によって
症状はいろいろだと思います、心療内科に行くこと自体抵抗ある人もいると思うのですが
自分を楽にするために行ってください。
そして、楽になって、少し落ち着いたら、次のステップに進んでください。
時間をかければきっと前後しながらでも少しづつ良くなると僕は思います。


最後に、「うつ病とか認めない」と言う人がいますが、もし自分がうつになったり
家族の人がうつ病になったり、言われた人が自殺したら、きっと後悔すると思います。
だから言葉を変えて欲しい、「うつ病とわかっても普通にしか扱わないよ」と、
本来このことが言いたいんだと思うのですが、最初の言葉だと、言われた人は傷つきますよね。