ｓｍｉｌｅ

今日は朝から、がまぶしく、晴れがうれしいです。（風があり寒そうだけど）

昨日、曇りから晴れるのが早く・・・・青空が気持ちいい

血圧が正常に戻りました（薬飲んでるから？）１１７～７６

今日も１１２～７８

効き目があらわれると、嬉しい

規則正しい（食事等）生活も、これからも心がけなくちゃ！！

手洗い・うがいも

１１月も後半、日が短く何かと気忙しいけど・・・・心に「ゆとり」をですね。

朝からまとまりなく、ごめんなさい。