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ゆっきぃ。お買い物日記

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2007.04.13
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カテゴリ:ダイエット 
今はやりの、ビリーズブートキャンプ。
もう、みなさんやってますか?
私は、入隊して3週間です。続けていますか?
メチャメチャきついですよね。でも、なんだかビリーに毎日会わないと、ちょっと不安な私です。(でも、パパのいる日は、お休みしてますよ。内緒なもので。)
今日は、応用プログラムをしました。これ、半端ないキツさ。ビリーバンドは、半分ぐらいしか使えてないし。
私は、主に基本プログラムをやってるんですが、やっとこなせるようになったところです。
最初は、キャッシュバックもあるし、子供が起きてる時にもしてたんですが、やっぱり邪魔されるので、今は寝てるときを見計らってやってます。
最近、鏡を見ながら、腹筋を意識してやるようにしたら、だいぶ腹筋に力が入るようになってきました。胃のあたりに、お肉がたっぷりついているのですが、ちょっとすっきりしてきたかんじです。
今のところの成果は、体重は1kg、体脂肪3%。腰のうしろと、胃のあたりがすっきりしたかんじかな。
私にしては、めずらしく続いてます。合っているみたいです。
ビリー最高!!明日もがんばるぞ。

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ちなみに、先日注文していた「トラタニ」のパンツ。今日届きましたよ。
履いてみて、また感想かきま~す。





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Last updated  2007.04.14 00:13:39
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