087512 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

ゆっきぃ。お買い物日記

ゆっきぃ。お買い物日記

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

Freepage List

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

1yukkiy1

1yukkiy1

Category

Rakuten Card

Recent Posts

Calendar

Favorite Blog

節約主婦のお買い物 **しずく**さん
美研究所~きれいも… gajirou777さん
ごちゃごちゃからの… うきみくるとんさん
うさうさカフェへよ… *halさん

Headline News

2007.04.13
XML
カテゴリ:ダイエット 
今はやりの、ビリーズブートキャンプ。
もう、みなさんやってますか?
私は、入隊して3週間です。続けていますか?
メチャメチャきついですよね。でも、なんだかビリーに毎日会わないと、ちょっと不安な私です。(でも、パパのいる日は、お休みしてますよ。内緒なもので。)
今日は、応用プログラムをしました。これ、半端ないキツさ。ビリーバンドは、半分ぐらいしか使えてないし。
私は、主に基本プログラムをやってるんですが、やっとこなせるようになったところです。
最初は、キャッシュバックもあるし、子供が起きてる時にもしてたんですが、やっぱり邪魔されるので、今は寝てるときを見計らってやってます。
最近、鏡を見ながら、腹筋を意識してやるようにしたら、だいぶ腹筋に力が入るようになってきました。胃のあたりに、お肉がたっぷりついているのですが、ちょっとすっきりしてきたかんじです。
今のところの成果は、体重は1kg、体脂肪3%。腰のうしろと、胃のあたりがすっきりしたかんじかな。
私にしては、めずらしく続いてます。合っているみたいです。
ビリー最高!!明日もがんばるぞ。

期間限定ポイント7倍!!!

ちなみに、先日注文していた「トラタニ」のパンツ。今日届きましたよ。
履いてみて、また感想かきま~す。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2007.04.14 00:13:39
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.
X