ぴろぽん♪のしっぽ

　不眠症なのでいつも睡眠薬飲むので朝起きると1時間ちかく「ぼぉ～」っとしてたり、目覚ましなしでは起きれないのに、今朝はすっきり気分良く、目覚ましさんより早く起きれました
　我が家は「平日の朝食はセルフ」という決まりがあります（変でしょ）普段は起きる時間が遅かったり、鬱が酷いと家事ができないので「バナナ1本と豆乳」が殆どです
　でも今朝はちゃんと作ってみた～（挟んだだけともいう）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　ベーグルを軽く温めて、クリームチーズたっぷり塗ってレタスなどの野菜とスモークサーモン乗せて、大好きなブラックペッパーを利かせて完成～氷ココアに牛乳たっぷり入れて、一緒に食べましたあまりに「これはないでしょ？？」と突っ込みが入りそうですがこれ以外に「もずく酢」一気のみしました（酢が苦手なので飲み物状態）ここで既にお腹一杯ですが・・・「低カリウム症」なのでノルマのバナナ一本・・・腹パッツンです毎日の事ですがバナナと海藻類は必須と先生に言われてるので続けてますが・・・まだ妊娠中毒級に浮腫んでますまだ「カリウム」が足りてない証拠だぁ～カリウムの多いもの探して食べないとな～
　さて洗濯一便が出来たので早速干してきま～すカラッと乾きます様に