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  健康診断

  今日は、年に2度ある健康診断でした朝食が食べられないと言う、悲しい朝です私の視力、コンタクトで矯正してるけど右が１．２で左が０．５だって、ひょっとしたら・・・右と左のコンタクト入れ違ってるのかもしれない明日は逆にしてみようと思う血液検査で採血する時に右手を出したら言われました「こっちの腕じゃないとだめ？」って私は、左はだめなんですと言うとちょっと困っていた。腕の血管結構見えてるけど・・どうも、硬くなってるみたいなのね見ただけでわかるみたいだめなら何処からでもいいですよと言ったけど色々探してみてやっぱりいつもの所にぶっすと刺したら一発で決まりました！良かった体重も気を使って実体重より減らしてくれてなんか複雑な気持ち（＾＾）メタボ検査計る度に・・増えている何とかしなきゃね 一昨日、残り物で焼きました残り物って、オレンジピールそれに胡桃を入れた山形パンです割ってみましたオレンジと胡桃のパンですハム！勝った！ドーム初勝利！  

  2009.04.15

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  mova

  今日は、ドームでファイターズの試合観戦今年初めて、会社からの自転車走行所要時間５０分でしたやっぱり、バスと地下鉄で行くより早い～Hちゃんと、Hちゃんのお友達と3人で観戦残念ながら・・・8対７で負けましたが見所たっぷりな試合でしたよでも、私的には・・・梨田采配？？？？今日も負けてるのに稲葉さんスレッジ、途中で交代しちゃうしなー試行錯誤なんでしょうが？？？試合は、負けたが盛り上がり3人で盛り上がった話私、○コモの携帯なんですが、ｍｏｖａがサービスを中止するとわかったので最近○コモ携帯持っている人にｍｏｖａがなくなるって言ったらｍｏｖａの人っていなかったの、みんなFomaなの○コモのHちゃんに聞いた「Ｆｏｍａだよね？」Ｈちゃん「ｍｏｖａだよん」Ｈちゃん友「えー今時ｍｏｖａ使っている人いるんだ！母親のｍｏｖａもＦｏｍａに切り換えたよ」最近気がついたのよねmovaを持っている人が少ないって事にだからサービスを中止するのね携帯なんか何でも良いと思っていた私だけどこのサービスの中止で、携帯替えようかなと思い始めましたお勧め携帯機種あったら、誰か教えてね！ 今日ドーム持って行って食べましたちょっと、不恰好ですがまたまた、トマト＆パセリ生地のカルツォーネ風です   

  2009.04.14

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  フレッシャーズがやって来た！

  今日、我が社に新入社員が初出社初々しくていいですね新入社員のＫさんは、元気ではきはきしていました。朝礼での挨拶もりっぱやる気満々です。1年後も2年後もその言葉の気持ちを忘れずに持っていて欲しい支店長も朝礼で「初出社の時を思い出し、初心に帰って頑張りましょう」と私たちに言っていた私にも・・・入社したばかりの頃一生懸命頑張ろうと言う気持ちありましたそれが・・・いつも間にか・・・すっぱり忘れて新人さんから初心の心を思い出させてもらいました新人さんから、フレッシュな風を貰って、しばらくみんな張り切りそうな感じ新しい人が入ると、みんな頑張りますそして私も、張り切りそう（＾＾）いや、今日から張り切っていますーーーいいことですね 昨日焼いた「フォカッチャ・トマト」トマトジュース＆パセリを入れましたトマトの味がして、リコピンたっぷり体が元気になりそう！気になる？お味？もっちろん、美味しいです！

  2009.04.13

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  最長距離！

  ちょっと肌寒いですが・・札幌にも春の訪れ今日のジョグ朝７時半にスタートしました。いつもの如く、５キロで止めようかな？もう少し頑張ろうかな？と自分で、自分にどうする？どうする？と聞きながらのジョグ風が強かったけど、お天気が良かったので頑張って、ロード旧5.5Kラインまで行って折り返し今日の走行距離約１２キロ、今年最長だね、時間はすごくかかってるけどね帰ってから、昨日の復習で「ココアメロンパン」焼きましたがどことなく失敗皮にグラニュー糖付けるの忘れたしこんなになりました筋目もうまくつかず、形もまぁるくならず色々課題あるけど、また挑戦しよっと！チョコチップも入れてみたいし抹茶も美味しそうだね苺も旬だし、うふふふふ楽しみが増えそうだなぁ   

  2009.04.12

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  メロンパン！

  春ですねぇ今日、パンのレッスンに行く途中に見つけました。クロッカス？一生懸命、あちこちで芽吹いてますねお天気も良かったし！！今日のレッスンは憧れの「メロンパン」いつもどうりに、先生と語らいながらレッスン楽しくて、あっという間に時間が過ぎて「メロンパン」焼けました。筋目が不揃いだけど、綺麗に焼けました！感激！このメロンパンを考えた人、尊敬しますそして試食！旨い！皮がさっくさっくで、ほんと美味しいわメロンパンのアレンジも教えていただいたので早く復習したいなぁ・・それと今日は、新メニューの「焼きカレーパン」ちょうどティータイムに合うように焼いて下さいました。私も成形ちょっとお手伝い（＾＾）焼き立てを食べる幸せ～油で揚げないのでヘルシー中のカレールウもとっても美味しい！レッスン受けるときまでにオリジナルカレールウを考えてみようかな美味しいカレーパンご馳走様でしたほんと「メロンパン」ほっぺが落ちそうなくらい美味しいです明日、早速ココアメロンパンに挑戦しようかな！

  2009.04.11

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  疲れました～

  今日、午前中は会社へ、MRI検査が１時半からだったので１１時に会社を出ることにした１１時からなので、１日の有給を出したら所長の方から、「１１時に出ていいから、１２時からと書き直して半休で出しなさい」と言って頂けた。その心遣いが、とても嬉しかったこれからも休み取らなきゃならないかも知れないので１日を半日にして貰えて助かった。ありがとうございます、感謝しています。私も出来る限り会社に迷惑かけないよう頑張って治療します。今日の検査は右大腿骨のＭＲＩこれの結果と背骨のＣＴの映像とで、今後どう治療して行くのか、決まるはずその診断て２５日なんです。ちょっと空くけど、その日になってしまったＫ先生は木曜日と金曜日しか外来に出ていらっしゃらないのでそんな日になってしまった。なんで疲れたかって、ＭＲＩは順調に終わったんですが・・・会計が・・・手違いで３０分も！待たされたの私より後から来た人が、みんな会計済ませて帰っているんだもの思い切って聞いてみた私「ずっと待ってるんですけど、名前呼ばれません」会計「ちょっと、お待ちくださいね、お名前は？」と聞かれて名前を言ったら、どっかに行って戻ってきて今度は、診察券の番号は？と聞かれて診察券を出して見せたら、それからほどなくすぐ名前を呼ばれた３０分待たされて不快になっていた私は「なんでこうなったんですか？」と聞いた会計「すいません、こちらの手違いで、申し訳ございません」と平謝りでも、ちょっと気分が収まらない私は、こう言った私「今後１０分たっても名前が呼ばれなかったら、聞いたほうがいいんですね？」会計「はい、そうです」こんなことでぷんぷんしている私、カルシウム足りないのかな小魚食べようかなと、自転車ですっ飛ばして帰ってきました色々考えたけど、会社→病院→家、自転車の方が効率的かな？と思い全部自転車疲れたなーの原因て自転車走行も少しあったかもね 今日半休取ったのに・・夜はススキノでプチクラス会なのです今日は私を入れて７人集合お福分けに焼きました「ちびフランスあんぱん」４個のところを６個にしたのかわいいよ！ 

  2009.04.10

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  I大学病院

  方向音痴の私迷ってはいけないと、地図を用意したのに・・・忘れた場所はわかるけど、I病院複雑そうなので、院内案内も用意したのに忘れたで着いたけど、なんか違う？病院じゃないみたい警備の方に伺うと、ここは大学で病院はあっちだそうでご親切に教えて頂きました今日は、無謀にも予約なしW先生が予約取るといつになるかわからないから紹介状もって行って、ちゃんと診てくれるからと言うから行ったけど・・・すごいわ。待ち時間3時間くらい最初に、待ちますよと言われたし先日今日紹介してもらったK先生がいらっしゃるかどうか確認したときも予約は、すぐには取れないことや行ったら見てくれるけど、とても時間がかかることも聞いていたけど・・・こんなに！こんなに！かかるんだったら、何か出来たじゃない買い物とか！開き直った私、もしかしたら・・・午前中は無理かもほんとに診てくれるのかなと不安に思っていたら名前を呼ばれたK先生、Ｗ先生に似てるかも性格がMRIを撮らないと、正確な診断判断は出来なくて、明日ＭＲＩの予約をやや強引にしてましたＭＲＩをしないと始まらないそうです私、今日会社休んできたら今日出来ないかどうか聞いたらマンモス病院だもんね無理だってK先生は「会社はあなたが居なくてもまわる、妙な責任感よりしっかり調べて不安のない体で仕事したほうがいいでしょう」とあっさりおっしゃった確かにね、そうなんだけど、やはり休む事に罪悪感がもちろん遊んでるわけではないけれどだけど、検査するしかないね走ることに関しては、レントゲンを見る限りは破壊的なことはなく、無理しない程度の走りはOKが出ましたでも痛みが出たら止めることK先生「大腿骨が骨折したら、ばかばかしいでしょ？」う～ん、それは、困る！早くすっきりしたいわこの後の予定は、明日ＭＲＩで２４日にその検査結果を聞くなんだか間が空いちゃうのよね～ レーズンベーグルいつもの成形あきらめました丸めて、まんなかくるくるでやってみました

  2009.04.09

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  「ねんきん定期便」

  昨日届きましたこれって、年金これだけもらえるって事？私の見方が間違っていなかったら・・・すごーーーい少ない、これじゃとっても生活していけないなんだか、がっくり来て、そのまま封筒にしまいました。「ねんきん定期便」のことは見なかったことにするわ今日は、真面目にジムでトレーニングトレッドミルで走ってバイクと筋トレ汗流してすっきりしたけど、日毎におなか周りが大きくなっているおなかの肉が、スパッツからはみでてぼよよ～ん今日一日がんばっても、ぼよよ～んは、引き締まるはず無いよね結構腹筋も頑張っているけど、ぼよよ～んもしも、頑張らなかったら？頑張らなかったら？このぼよよ～んは？ぼよぼよよよよ～んになってしまうのかしら？それを考えると、恐ろしいほんとに何処まで成長するの、私のお腹ぼよよ～ん さて今日のパンは「チーズベーグル」上にのってる、汚れのように見えるのはチーズですチーズも、あるだけのをトッピングしたら、ちょっと足りなくて粉チーズも補強して焼きました焼けたチーズが香ばしくて、バリバリして美味しかったですこのパンを食べるために、明日も頑張って走らなくちゃ（＾＾）

  2009.04.08

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  ありがとうOさん！

  今日、会社の会議室から、Ｉ病院に木曜日の確認の電話をしていたらたまたま居合わせたOさんＯさん「どうなんだ？」と私の病気のこと聞いてきた簡単に今の状況を言うとＯさんも１５年前に喉頭がんになり手術をしたそうなのぜんぜん知らなかったそして私にこう言ってくれましたＯさん「会社がどうとか、仕事がどうとか思わないで遠慮しないで治療しなさい、守ってやるから」と言ってくださった。ご本人も、がんと言う病気になり私の事、とてもわかると言ってくださった。今は、検査とかで会社を休むことも、とても気になっているもう、来なくてもいいって言われたらどうしようとか思ったりしていたOさんは、守ってくれると言ってくれたそれが、たとえ守られなかったとしても、今の私には、間違いなくとても嬉しくて元気のでる言葉だった最後に「病気なんか治してやるんだ」と私と自分に言い聞かせるように言ってくれたそれで、木曜日も気が引けてたけど、遠慮しないで病院行って来ますそして、０さんの言うように病気なんか治してやる！って心意気で行かなきゃ！ もう一つ嬉しいことが昨日、やっと「フランスあんぱん」成功ねねね！今までの復習で1番の出来上にのってるのは、胡桃中はクリームチーズ＆胡桃クラッシュ昨日は時間があったので角食もこれも、いい感じに焼けて満足  

  2009.04.07

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  餅は餅屋

  今日は、乳腺で紹介してもらった病院で背骨の検査だったんです が・・・・紹介状持参で行ったら・・この病院では、検査は出来るけど、診断が出来ませんと言う難しい診断なので。専門医の居るH大病院へと言われちゃったでも、私の先生はＩ大系なんですよねこのまま、この先生の言うとうりにするとめんどくさくなりそうなので、Ｗ先生に電話してみたそしたら、もう1度仕切りなおししようということになり今日の検査は全部中止して、平岸にある病院から桑園の乳腺に行き、Ｉ大病院への紹介状を書いてもらった今度の木曜日に行くことになりました。そこで12時だった私、そこでひらめいたのよね！そうだ、今日は「イーコットカフェ」さんに行って美味しいランチ食べようって月曜日は、お姉ちゃんがいるはずだし！そこから、イーコットさんに向かいました今日の自転車の走行距離、調べたら２０キロほどでした札幌半周位したような気分、「イーコットカフェ」さんに行くとお姉ちゃんが、ちゃんと仕事してました。それから、ずーーーとお会いしたかった、ぴょんママさんにも会うことが出来ました。いつも思うことですが、初対面ですが・・・昔からの知り合いみたいな初めてお話ししたのですが、馴染んでいました（と思ったの私だけ？）いつも有難うございます、ここに遊びに来てくれて、最近は「パン失敗しても美味しいぞ！」ブログに名前変えようかなと思ったりしてますお料理も、今日も美味しかったです。ご馳走様でした。昨日ドームでこれ買ったの そして、こんな風にしてみたのじゃーーーん、ピアスで～す今度これして応援に行くんだぁ（＾＾）それから、昨日焼きました（少しおこげ）お米のパン「コーンバージョン」冷凍の茹でたコーンを入れました。これも、なかなか美味しかったです

  2009.04.06

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  札幌ドーム

  今日は、ａｓａｇｉｒｉさんから、ドームへのお誘い頂きました。んで、早起き、朝一でロードジョグしてから、○急ストアーにお買い物に行って、日課のパン焼き（笑）前々から、作ってみたかったアレンジパンバナナのフォカッチャチャレンジ！してみたら、以外に美味しいバナナを５０ｇつぶして入れるだけなんだけど上に振り掛けるのは、塩ではなく、お砂糖をちょっとお菓子のような、朝食にいいかなぁなんて思いました今日は、これから自転車でドーム観戦にそして、asagiriさんに私は、今日勝利の女神になってやると宣言しました。絶対勝つぞ！ファイターズ！！！ 

  2009.04.05

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• ゴムパンツ

  今日は、乳腺の日ですＰＥＴの検査結果で新たに見つかった病気腰骨のＣＴ検査とゾメタ腰骨のCT検査の時、ファスナーが写るので、ズボンを少し下げてくださいねと技師さんに言われたでも、今日履いていたズボンはウエストゴムだったので技師さんに、ゴムなんだけどと引っ張って見せたら技師さん「あ～それなら大丈夫ね」と言って、笑っていた。ゴムパンちょっとかっこ悪かったけど（汗）ウエストゴムのズボンもパンツも、こんなときは便利ですそして、私の病状は、以前光っていた胸骨・大腿骨・肝臓はかなりなくなっていた背骨のところが、かすかに光って新たなる転移今日CTで調べたところ、背骨の3つ目に、かすかな異常があるみたい先生は、そう言っていたけど、私は、何が変なのか見ても良くわからないちょっと、端っこが透けているところがあり、それが異常らしい月曜日に、整形で骨の検査をすることになった。この先は、この結果待ちなんだよね～今日、先生にゾメタの事聞いてみた私「去年から、ずっとゾメタしているのに、背骨に転移だなんてゾメタ効いてないんですか？」先生「ゾメタをしてるから、ここまでで止まっているんだよゾメタをしていなければ、もっと大きくなっていたかもしれないゾメタは、世界中で1番効くお薬だからね、でも、骨を守り堅くするけど治すお薬ではないからね｣という回答なるほどねぇ、私は、なんで転移するんだ？なんて憤慨していたけど、もしかしたら、Ｗ先生念には念を入れて私の病気見張ってくれてるのかなぁそれでいつも、私が走れることを考えて下さっている今回も、整形の先生のお手紙に、私がマラソンをしているので、走れるかどうか骨の検査お願いしますと書いて下さったそうです。先生！感謝！私も先手必勝で病気より先回りして治療がんばりますお薬も飲み忘れません（結構忘れて、どっさり残ってる）

  2009.04.04

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  開幕戦！

  いよいよプロ野球待ちに待った開幕戦です今日は、ドームで、楽天戦ダルビッシュと岩隈の対決残念ながら、今日はドームに行ってません！が、速攻で帰り、携帯ラジオを持ってロードを走りながら聞いていたらいきなり・・・初回3点取られましたセギノール・・・なんでホームラン打っちゃうのよ！3対１で負けてしまいましたがマックや稲葉さんのスーパープレイもあったし・・・でも、やっぱり、梨田監督の考えが良くわからないと思うの私だけかなぁ初回のチャンス私なら、送る・・・けどなドーム観戦のasagiriさん、Ｎさん、お疲れ様です！気持ち切り換えて、明日、明後日、絶対勝てるよう応援しようね！ 昨日、焼いたパン紹介「フランス珈琲あんぱん」また、焼き色着かなくて、べったんっこに（＾＾；中の、あんは、あんこにインスタントコーヒーを混ぜましたが・・・なかなか美味珈琲味のあんぱんになりました   

  2009.04.03

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  スリムになろう！

  昨日、久しぶりに、Hちゃんから電話が来て長話の末に、スリムになろうと言う話になった。スリムって、体じゃなくて、持ち物のこと、6月からゴミ有料化になるから今のうちに、いらないものは捨ててスリムになろうって話Hちゃんも、私も、マラソン参加Ｔシャツ、一生かかっても、着れないくらいある少し着てはいるけど、部屋着にしているので、よれよれになっても着てる綿１００％のＴシャツってあまり無いから、雑巾にもならない（＾＾；このＴシャツの良い活用方法、思いついたら誰か教えてね！欲しい人いたら、あげるよ～（いらないって）ジャージもいっぱいある（今時こんな？っての）買ったけど、着にくいウエアとか、痛んでないのでやはり捨てられないランニングシューズも、いっぱいある多分半分くらいは、捨ててもいいシューズブーツの箱に入れてずらーーーと並べてある6月までに、スリムになります！がんばります！ついでに体もスリムにしたいです！その前に15日健康診断、それまでにも、もちっと痩せたいです！ 昨日のパンは「珈琲角食」う～～ん、もう少しかな？カットしたら、こうです珈琲の香りがして、味はまずまずです！

  2009.04.02

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  案内状

  今日から、4月、我が社は年度末の棚卸いつも棚卸の時は、商品の出荷は出来ないという内容の案内状を一月くらい前から出します。でも・・・そんな案内出しても、電話、お引取り、配達、発送結構来てたんですよね今までは・・・それが、今日は、本当に来ないではないですか！私は、受付なので、事務所の留守を預かったのですが例年なら、事務所と倉庫を何往復もするくらい電話来てたのに今日は、シーーーーーンとしてました。これは、案内状の威力じゃなくて、単に本当に売れてないんだわこんなに売れないと、ほんとにやばいです。何だか、毎日みんなで、ため息ついてますはっふーーー、忙しいと忙しいで嫌だけどこう暇だと、大丈夫なの？うちの会社は？ってみんなで心配してます4月に入ったんだから、もうちょっと売れてよねと、今日は真剣に神様にお願いしました。そんなわけで、今日はとっても早く帰れたのでロードに走りに行けました。ちびっとだけどね 昨日リベンジのつもりが、もっと変なフランスパンにおとといのと似てるけど、違うパンですかなり塩味きいてます焼く前の生地にクープを入れることが2回とも困難でした生地がベタベタしていて、水が多いのか？とも思うけど以外に、私好みなので、食べ過ぎてますので、フランスパンはしばらく休憩（＾＾） 

  2009.04.01

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  先生からの電話

  今、先生と直接お話しました。ＰＥＴの結果はお薬が効いて骨・肝臓とも、改善が見られるとの結果でしたが、おまけがありました。腰骨の3番目に新たな転移が見つかりました。最近、左の足も痛かったので、もしかしたら足の骨ではなく、腰から来ている痛みなのかも知れないその、検査を4日ゾメタの日にします。そこで、腰骨がもしも、つぶれかかっていたりしたら、放射線治療です。放射線をあてると、そこの骨は硬まるんだそうです。その結果みてから、また治療法が決まると思います。昨日の段階では、しめしめ、抗癌剤しなくてもいいかも、なんて思っていたけどそれは、まだ確定できないことだった、ちょっと、がっくり、でも、治療効果があったし、先生には、私は、先週から走り始めたし、この病気と付き合いながら走っていきますって言ったら、先生は、いいとも悪いとも何もおっしゃらなかった。しぶとく、がんばります私（＾＾） 昨日ね、超本格パンが100分で焼ける！で焼いてみたのよバケットがでぶバケットにカットするとほんとに2時間で出来ました。食べたら、お店のフランスパンには程遠いけどちゃんと、フランパンみたいでした。

  2009.03.31

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  うれしい事

  今日、帰ってから、携帯を見たら病院から、着信があっる・・・これって？何の電話？今回は、電話連絡来るって聞いてないしなんだろう？悪い知らせかな？などと考えていたら伝言メモが入っていた慌てて聞くと、先生からのメッセージ内容は「ＰＥＴの検査結果ほぼ、問題ないようでした。また明日電話します」直接先生と、お話していないけど、悪い結果ではなく、良い連絡のようでした何はともあれ、とっても嬉しい伝言でした。最近、胸骨と右大腿骨あたりがキンキンして痛いのでもしやもしやと、心配だったんだよね痛いのは気のせいだったなかな？これで無罪放免ではないけれど、ばんざ～い！ 昨日、リベンジで「フランスあんぱん」焼いたら更に、別物になってしまった全形は、とてもとてもお見せできなくてつぶれ過ぎ～今度は、天板無しでやってみます中のあんは、ずんだあん押しつぶされて、偏って、上下薄皮状態～～  

  2009.03.30

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  白ぱんせんべい風あんぱん

  今日は、朝早く目が覚めた・・ので昨日から思っていたこと実行しました。それは・・ロード１０キロ走です再発してから、今日まで7キロ以上走ってないんですよねお天気もいいし、行ってきました。マイペースで走っているから最近、時間気にしたことなかったけど今日は・・・いったいどのくらいで走ってるのかな？と計ってみたら・・・すごい、おそーーキロ7分半みたいだわこれは、もう急ぎ足のレベルかも、いや急ぎ足より遅いかも心臓は苦しくないけど、足の筋肉が付いていけないって感じかな帰りがけに、Nさんとすれ違った「早いな！」走ることじゃなく、スタート時間の事私「いってらしゃ～い」 昨日、「フランスあんぱん」復習したら白パンになってしまったあ～ららら、何これ？昨日のとぜんぜん別もんです（涙）フランス粉がなかったので、強力粉７薄力粉３の割合で配合して焼く直前までは、いい感じだったのに。。。私、先生からのアドバイスのキューブ型を天板の替わりにするのを忘れて、ステック型で重りも入れないで、焼く途中も見なかったらオーブン空けてびっくり！！型がひっくり返っているじゃないの！それで、表面でこぼこになっちゃって、焼き色も付いてない名づけて「白パンせんべい風あんぱん」にしました中のあんは、かぼちゃあんこの失敗を糧に、次は、キューブ型と重しでリベンジしますわ

  2009.03.29

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  フランスあんぱん！

  今朝、起きたら、昨日の後遺症お酒飲んだので、顔が浮腫んで、瞼が一重になっている・・大して飲んでないのになぁ、早く浮腫みとれないかなぁと、ロードに出ました7キロほどジョク、色んな人に追い抜かされながら思ったこと、イチロー語録小さな積み重ねが、とてつもない大きな事につながる今は、あまり走れないけど頑張って、積み重ねていけば、またフルマラソン走れるかなと 午後からは、私の今一番楽しい時間パンレッスンの日です今日は、「フランスあんぱん」天板を乗せて焼くと、こんな風に生地は、フランスパン粉でしょっぱめそれに、あんの甘さが心地よく何個でも（私なら）いけそうですが、2個までで、抑えます（＾＾）今日も、あっというまのレッスンでこんなに美味しい「あんぱん」が焼けて幸せ～まこ先生、ありがと～次回の○○○パンレッスンもよろしくで～す。   

  2009.03.28

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  いの屋

  本日は、営業のＭさんの送別会また、我が家からとっても近い所にあるいの屋と言う居酒屋さんでした。芋焼酎飲みましたいの屋さんは、焼き鳥のお店とだけあって焼き鳥美味しかったですちょっとほろ酔い気分のｍａｒｏｒｏｎｎで～す 昨日焼いたんですが・・・名づけて「明太山食」明太子をたっぷり練りこみました以前、福岡のシーホークホテルのベーカリーショップで買ったのを思い出して作りました確か６００円くらいもして高い！と思ったけど今回自分で作ってみたら、明太子１００ｇいれたらそれくらいの値段で妥当かもしれないなぁと思いました。「明太山食」なかなか旨い！ですよ！

  2009.03.27

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  起きたわ！食べたわ！

  私の、食べ物に対する執着心、りっぱだわ（＾＾）いつもなら起きれないのに、今日はすっぱっと起きたもの！そして前日に、すぐ食べられるように用意していたので5時２０分までに食べ終えました。なんというか、すごい！りっぱ！自分で褒める検査のセントラルＣＩクリニックまでは、ここから８キロ位だから自転車で行ってきました。3度目なので、クリニックの方の説明もかなり、省かれていたような気がしました3度目だけど、忘れていることもありまず、ブドウ糖のようなものを注射、待機室でぼぉと1時間すごした後にＣＴ＆ＰＥＴの撮影（40分くらいかかった）その後３０分回復室にて待機、撮影が良好であればここで終わり撮影は良好だったので、ここで終わったのが１時１０分でした（１１時２０分スタート）なんだか、缶詰になって、寝て撮影しただけだけど・・疲れました～～～そして、思い出したの、次に乳腺に行く日予約していなかった事に！先生は、PETの結果でてから決めようって言ってたけどゾメタの注射３週間毎だから４日にしなきゃ電話を入れたら、空いてなかったかも知れないけど・・・いつもの、朝一に予約入れてくれましたはぁ～良かった！結局お昼は家に戻ってから２時半頃食べました。せっかく、ベーグルサンドせっかく持っていったけど・・・昨日、焼きました、体にいい！かも！？青汁ベーグル青汁の味・・・しますハムとチーズでサンドしました  

  2009.03.26

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  明日、早いんだよねぇ

  何が、早いの？って明日の朝食5時２０分までに食べないとPET検査なので、そこで食べないと検査の終わる２時くらいまで、食事が出来ないの今回でＰＥＴ検査３回目だけど、毎回いつも、おなかが空いておなかが空いてそれが。。。私には辛いことなんです。検査自体は、ＣＴのようなMRIのような感じです。検査は、そんなに大変ではありませんが、検査の間、何も出来ないことも辛いです読書も、だめです待っている間は、だたぼぉっと寝ているしかないですよねそれで、おなか空いてたら最悪(涙）明日絶対５時に起きるぞ！起きて朝食絶対食べるぞ！ 昨日、べーグルのアレンジ焼きましたどこが？何が？アレンジ？って成形の時にスライスアーモンドを入れて巻き込みましたちょっと、わかりにくいですが・・・アーモンドは、若さを保つビタミンＥや食物繊維がたっぷりそれで、意外とパンに入れるとアーモンドのシャキシャキ感があって、美味しいんですよ～ちょっと、このベーグル、また、見た目悪いけど私のお気に入りになりました。 

  2009.03.25

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  三寒四温！

  三寒四温ですかい？昨日までの春の陽気は何処へ？冬に逆戻りじゃないの！この寒さ！おまけに雪まで降ってくれちゃって完全防備して自転車で行ったけど、昨日の汗だくから手が冷たい顔が冷たい根雪がないだけで、まるで冬のような寒さでしたわ今日は、WBCついに「侍ジャパン」世界一になりましたね「侍ジャパン」の一人一人が素晴らしかったけどイチローはやっぱり凄い人だと思ったイチローの名言を見つけました。「努力せずに何かできるようになる人のことを天才というのなら、僕はそうじゃない。努力した結果、何かができるようになる人のことを天才というのなら、僕はそうだと思う。」「小さな積み重ねが、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思っています」なんていう言葉の数々、彼は本当に努力の上に立った人なんだと改めて思うその結果が世界一だったし、これで終わりではないまだこれからも進化していくんでしょうね楽しみです。「侍ジャパン」の皆様お疲れ様でした！稲葉さん、ダル、ドームへのお帰り心よりお待ちしています！おめでとう！世界一！ それで、今日のパンは「全粒粉レーズンパン」ステック型で焼きました全粒粉５０％なので、みっしりって感じ噛み応えあり！

  2009.03.24

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  今日から、自転車！

  速い！楽！自転車！今日から自転車と考えていたけど・・・朝のお天気はどんより雨は降らないみたいなので、自転車で出社だけど、出たらすぐに向かい風、全然前に進まない自転車降りて、押しているおじいちゃまがいました。わかる！この向かい風じゃ前に進まない！朝から、汗だくになって出社しましたでも、自転車は、やっぱり速い（当たり前だけど）朝遅く出てもいいし、帰りは早いししばらく毎日１０キロ歩いてるって言えなくなるね帰ってから、ちろっとロードを走りました、ほんとちろっとですその後、ジムに行ってサンプリングのこれ貰いましたまだ売り出し前みたいですねスポベジ早速飲んでみましたが・・エネルゲンのような感じの飲料です売れますかね？そして・・・昨日焼きましたパン「お米パンｉｎひじき」ですお米パンにひじきの水煮を入れてみました水分が多くて、ちょっとお団子みたいな食感になってしまいました

  2009.03.23

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  変わらないね（＾＾）

  昨日、ホッシーさん、Yっぺ、Jちゃん,Y子ちゃん、Ｙと 6人で幾○中学校のプチクラス会場所は小樽食堂実は3年前にホッシーさんが来札した時も、このお店でしたとうもろこしのかきあげや、ラーメンサラダ、がぼちゃ餅など 北海道らしいメニュー満載で、とても美味しくて、リーズナブルでしたJちゃんが、クーポン持ってきてくれていたししかも・・・しかもですよ！なんとキャンペーン中で本日の支払いの半額、金券でキャシュバックですって！4月１７日までの期限付きですが これはもう！もう1度行くしかありません！（＾＾）今回風邪で参加できなかったSちゃん、Kちゃんもいるし4月に、またプチクラス会することにしましたこんな楽しい時間を提供してくれたホッシーさん、Yッペありがとう何年も会ってなくても、変わらないみんなと会ってあの頃に、戻ってワイワイ話せる時間とても居心地がいいですホッシーさん、Ｙッペまた来てくださいね！札幌組は、その時、がっちり集結いたしますから（＾＾）それで・・・今回の私のお福分けは、なんと！不得手とするところのベーグルにしました全粒粉２０％配合、美味しいといいなぁ！P・Sホッシーさん。「じゃがぼっくる」ありがとーーーー！

  2009.03.22

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  間違ってた・・・

  昨日、7キロ走ったって違ってた今日も午前中、ロードに出ました昨日よりも、ロードは走りやすくあまり欲張らないように、頭で思っていても体は着いていかないんだからなどと自分に言い聞かせて走っていたら・・・気づいたの・・昨日の折り返しって7キロにはちょっと早い位置だっただからと言うわけで、今日は、きっちり7キロになるように走りました。なんとか、行けてますね。これからマイチャリの整備してタイヤに空気入れるだけだけど23日からは自転車通勤出来ます！今日の夜はホッシーさんが来札しているのでススキノでプチクラス会（中学時代の）何年ぶりかな～5人くらい集まると思うけどみんな変わってないだろーな今夜楽しみです！今朝のパンお米パンアレンジ、「お米海苔ノリ」です青海苔を入れて6分割にて丸く焼きましたお米パンと海苔！合う！  

  2009.03.21

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  7キロ

  今日から、連休でーす午前中ロードに走りに出ましたいつ以来かな、今年は初めてのロードお天気も良くて、気持ちよくジョグ出来ました。通勤ランで5キロはなんとなく走っているけど今日は、それよりもちょっと多く、でもあまり欲張らずに7キロ走りました。やっぱり、外を走るのは気持ちいいなぁ朝一で焼きましたあ～らあららら～～～何？これは？レーズン角食にならなかった（＾＾）角食のつもり～レーズン入り板かまぼこ～みたいや～でも、これも食べたら美味しいです！WBCを興奮気味にテレビで応援してから今日は・・・Nさんと暗闇へ～って映画鑑賞に行きました！見た映画はジェネラルルージュの凱旋です面白かったでーす！今日は、パン焼きして、走って、映画見て自分的には充実した休日第一日目でした！

  2009.03.20

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  米粉パンアレンジ

  先日レッスンした、米粉パン初めて試食で頂いた時あのもっちり感にびっくり、これは是非と思ったパン米粉を使うので、焼き上がりはスピーディーです早速作って、お友達にお福分けしたらもっちもちで、とっても美味しいとの言葉を頂きましたほんとうに、この米粉パンもっちりで病み付きになりました。それで、アレンジ１お花のようにと思って成形しましたが・・・・ちょっとイメージと違ってしまいました本当は、もっとネジネジにしたかったけど・・これ以上長く伸ばすのは・・・私には無理だったのでなかなか難しいぃ～  

  2009.03.19

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  WBCの影響？

  でしょうか？今日日中、試合時間中電話がならなかった（＾＾）残念ながら、韓国に負けてしまいましたね前回も思ったけどWBCって同じ国との対戦何回もやるのね（仕組み良くわかってない）明日はキューバーとの敗者復活戦明日も、あの時間帯は暇かもしれないですね今日は、Bさん達と食事会場所は、ジムからかなり近い我が家からも近い高田屋さんにしました。いつもジムでは会ってるけどゆっくり話したのは久しぶりでしたＢさんとは、ビーズの趣味も同じで今日も作った素敵なネックレスを、見せてくれましたカメラなかったので、写真撮れなかったすごく綺麗なネックレスでした、レシピ貰ったらぜひ作ってみたいネックレスです私の、パンも無事渡しました。美味しく食べてもらえたらいいなぁ今日は、パン焼きお休みですが・・・だいぶ、前に焼いた、ブルーベリーローズ毎回楽しみにしていただいている方のために（そんな人いないか？）あんこと違い、ジャムはちょっと大変でした、べたべたで（＾＾）

  2009.03.18

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  ジャムローズにすれば良かったかも？

  ジム仲間のＢさんが、いつも私の病気を気にかけてくれて治療落ち着いたら美味しいものを食べに行こうねと言って下さっていた明日、もう一人Tさんもお誘いして3人でお食事に行くことになったBさんもTさんも、最近私がパン作りにはまって毎日のように焼いている事知っているのでお福分けしようと・・・頑張ったら・・・頑張らなければ良かったのかも・・・ジャムローズにしようかどうか迷って私は、ちょっと、チョコスクエアパンをアレンジしてみたココアパウダーを入れないで間にミルククリームとスライスアーモンドとチョコチップ先日先生のところで頂いた、甘いパンチョコチップとアーモンドが美味しかったので私もと！まねして焼いたら・・・4個焼いたのに何で2個なのか？って型に塗るマーガリンが、足りなかったのね～型から外れずに四苦八苦格闘のすえ、見るも無残な形に生地の伸ばし方も縦横の長さ間違えて巻き込んでるし教訓！型にマーガリンもっといっぱい塗らなきゃそして、無残なパンの行方は・・・すいません多分Ｎさんに明日お届けします形は悪いけど、美味しいはず！です・・食べてね！ 

  2009.03.17

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  ちょっと、多かったようです（＾＾；

  角食、何度か焼いたことあるけどなかなか、上手に焼けないいつもぼそぼそって感じパン教室に行き色んなパンを教えていただいて来たここで私ちょっと、自分でレシピを考えて今日は角食に挑戦しましたゴマ入りですちゃんと焼けましたが・・・どうも生地の量が多かったみたいな？ぎゅうぎゅう積め状態で焼きあがった感じですカットするとこんな感じですしかし、この角食美味しいぼそぼそもしていないこんな満足いく角食が焼けて嬉しい（まだまだではあるけど）これも、M先生の教えのおかげですもうちょっと研究して、かっこいい角食焼けるように頑張ります！次回は生地量をもう少し減らして焼いてみよう！

  2009.03.16

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  久々のメンバーでランチ

  今日は、久しぶりのメンバーでランチYOSAKOI頑張ってるＩちゃん、東京国際見事完走のMちゃんそして、結婚してランニング休止中だけど私と同じくらい走り虫のＳさんの4人でした。同じ札幌にいながら、いつでも会えると言う安心感もあり実はなかなか会えなかったりするんですよね今回メールでランチのお誘いを出したらみんな即答でOKの返事で今日集まることが出来ました場所は、IちゃんがYOSAKOIの練習が2時からあると言うので一番早くからやっていると思われるホテルニューオオタニのランチバイキングに決めましたがここ、なかなか良かったです何がって？一応１０％ｏｆｆのクーポン持って行ったけど今日は、感謝ディーで最初から１０％ｏｆｆでした。食べ物もまぁまぁ揃っていたし食べることよりも、久々に会った嬉しさで話が弾む弾む結局開店の11時から１５時までって１５時過ぎまでも居て話尽きずあっという間に時は過ぎていた。それとここのデザートのシュークリームとエクレアのカスタードクリームめちゃくちゃ美味しかったですそして私は今日もこのメンバーの皆様にお福分けを・・・米粉パンクリームチーズ入り昨日作ったポンデケージョこの二つをセットにしてプレゼントしました。でも米粉パン気をつけて持っていったけどつぶれていました(TT) 

  2009.03.15

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  ゾメタの日

  今日は、乳腺外科の日前回の検査結果は、もう出ていたので今日は、ゾメタ投与と、今後の治療っていっても経過がわからないから、先に進めないって所かな最近、右大腿骨が痛むので、痛み止めを出して貰ったけど先生に走ってはいけないと言われた何でですか？と聞いたら痛みが出ているからだってそれは、体からのＳＯＳなんだって仰るのよね私は、また「はいはい」と聞きながしてそうとう痛くなったら走らないわよと心の中で言っていた（＾＾）痛いには痛いけど、そんなに激痛でもないし今は走らないほうが、体と心に悪いと思うのよね２６日に、また、ＰＥＴの検査をする事になったのでこれの結果がわかれば、かなり治療が絞れてくるんじゃないかなと思います午後からはパンのレッスン今日は、米粉のパンとポンデケージョを焼きましたもちもちふわふわと仕上がりのパンです1次発酵のみのパンなので焼き上がり更に早い！それでクープナイフも初めて使いましたけっこう、クープ入れるの難しいねちょっとパン屋さんになった気分そして、今日のティータイム先生お手製の「クロワッサン」と「フランスパン」クロワッサンとっても美味しかったです私も、こんなクロワッサン焼ける日が来るといいなぁとゆっくりかみ締めながら頂きましたフランスパンも美味しい～これからも、いろんなパンと廻り会いたいな！ 

  2009.03.14

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  １８歳です（＾＾）

  うふふふ今日、久しぶりに、ジムで体力測定をしましたしばらく、していなかったので、一体何歳になるのだろーかと測定したところ、じゃーーーん、なんと１８才でした。ちょうど、Ｎさんもジムに来ていたので私は嬉しくて「体力測定、１８歳だった」を連呼したそして、またブログで連呼している（＾＾）それがどうしたの？と言われそうなことなんだけど・・自分的に、嬉しかったの１８歳だったことがでも、体力測定の12分でよれよれになった私ですこれを維持できるようにしたいですねでででで今日はホワイトデーの前日ですが、ちょっと早めにおかえしを頂きました（Nさんから）一瞬、「ＧＯＤＩＶＡ」？か？と思ったけど違った（＾＾）「アンジェリーナ」というメーカーでした中は、こんな感じそして、拡大写真です上品な甘さで、もう半分以上なくなってます（＾＾；一人で食べたんじゃありません！二人で食べました美味しいチョコレートありがとう！Ｎさん！！！

  2009.03.13

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  香ばし五穀いり

  今日は、帰り、会社の人に途中まで車に乗せてもらったやった！ラッキー！おかげさまで、すごく早く帰れましたう～ん、今日も！パンが焼ける時間がありますぞで久々にベーグルを焼きました香ばし五穀（ハウスの）入りつなぎ目はいつもよりいいけどまた、ひび割れてしまいました「そのまま使える香ばし五穀」美味しい！黒ごま、小豆、黒豆、大麦、うるちあわ、加熱処理済みなのでそのまま食べられる、ちょっと癖になりそうです体に良さそう、そして美味しいから、何にでも振りかけて食べてしまいそうです（＾＾）そのまま使える香ばし五穀 500g_ 

  2009.03.12

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  今日止めたら？三日坊主

  しっかし、なんなんですか？今日のお天気また、冬に逆戻りじゃないの！おとといから、通勤ランを再開したばっかりなのに！今日、止めたら？まるで三日坊主みたいじゃないそう思った私、今日も走って帰ってくることを決意！（たいした決意じゃないけどね）なんとか、帰ったけど・・・別な理由で三日坊主になりそう・・3日続けたら、疲れちゃったのよ～あ～情けないけどもう若くはないのだから、つまらない意地は張らずに明日は通勤ラン休むかもねきのう１００均で買ってきたのマドレーヌ型（ローズパンに使おうと思い）ピンクのは、なんとタイマーなのあるんですね１００均にも、と思わず買ってしまいました紅茶用の砂時計が欲しかったけどティータイムはこのタイマーで紅茶入れましょうか昨日このマドレーヌ型に入れて焼きました名づけて「ゴマあんローズ」ってそのまんまですがまたまた、ゴマが偏っちゃったでも型に入れると横のびしないんですねまこ先生からあんこローズにゴマをかけてみたらとアドバイスいただきましたゴマとあんこもベストマッチ！ 

  2009.03.11

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  かぼちゃローズ

  今日も、通勤ランで帰ってきました歩くよりは、やっぱりちょっぴりですが早いですねって歩くより遅かったら・・・そりゃあ、ま・・まずいじゃない（＾＾）今朝、タオルギャザリング頑張ったので昨日より足底筋の痛み、かなり抑えられていた少し、タオルギャザリング頑張らなくちゃ！しばらく走っていなかったので、どうかな？と思ったけど走らなかった間、歩いていたので、弱音を吐かずに2日目も無事帰れたのかも？今日は、のんびり、ＧＡＯＲＡでファイターズのオープン戦観戦しながらブログ書いています昨日焼いた、「かぼちゃローズ」生地にかぼちゃを、つぶしたものを入れてつぶしたかぼちゃにお砂糖を入れたかぼちゃあん入り形が歪んでいるのは･･･入れて焼く丸い型がなかったので焼く前は丸いんだけど、焼いたらあっちこっち広がってしまうのね  

  2009.03.10

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  リハビリ通勤ラン開始

  雪もだいぶ溶けて歩きやすくなってきましたちょっと前から、始めようと思っていた通勤ラン今日から開始してみましたでも、通勤ランには程遠い、気持ちはラン、実際は徒歩に近いかったかも5キロの道のりが、今日は果てしなく長く感じましたそれでも、走ったり歩いたりして無事帰りましたでも・・・ずいぶん走っていなくて、急に走ったもんだから足底筋が・・・かなり衰えている足底筋痛～い、今日から、タオルギャザリング（苦手）頑張ります足底筋鍛えないと、痛くて走りたくなくなるかも知れないせっかく、再開できたから、ここが頑張りどころですよね～そして、今日のパンって実は昨日焼いたんですが「あんこ、ローズ」ですジャムの変わりに、こしあんを入れましたジャムより、かなり成形が楽でした今日、「かぼちゃローズ」に挑戦明日、お披露目しますこの成形なかなか楽しいし挟むものを色々変えてみる楽しさもありますね！ 

  2009.03.09

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  ノアレザンいっぱい

  今日は、ラン仲間と○急インでランチ５．６人集まるみたいと聞いたので最近、私が楽しんでやっている手作りのパンをみんなにプレゼントしようかなと思って選ばれたのが「ノアレザン」ですこのパンは成形がちょっと楽なので今日は2倍の量で作りました全部1回では焼ききれないので2次発酵終わった時点で、半分はオーブンへ残りは、過発酵を防ぐため、冷蔵庫の野菜室へ（これも先生に教わったこと）野菜室に入れた生地は、発酵が止まったような状態でいてくれましたそれで今日は、紡錘型に成形してみましたオレンジピールも入って、やっぱこれ美味しいね8個も焼いて多かったかなと思ったけど全部、お福分けしてなくなりました良かった、無くなって（＾＾）

  2009.03.08

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  ジャムローズ

  今日は、午前中、一ケ月ぶりの歯医者さんでした。今、使っているマウスピースが、今朝起きると、割れて枕元に最近、寝る前にマウスピースを装着して寝るのだけどなぜか、起きたら、マウスピースが枕元にある多分無意識のうちに、取っているんでしょうね全く、覚えておりません（＾＾）今日は衛生指導と、このマウスピースを治していただいたそして午後からは、楽しみにしていたパン教室のレッスン日です今日は、ジャムローズ、お洒落なジャムパン？です1次発酵終わったところです赤いのが、イチゴジャムです成形を教えていただきながら、思ったことこれを最初に考えた人って・・・すごいなぁ～ジャムで手がべたべたになりながらも、焼き上がりを、想像しつつ、成形しました焼けました！じゃーーーん焼きたては、ジャムがピチピチ焼けた音がしていておーーー美味しそう！！！いや美味しかったです（もう食べたました）今日も、楽しかった！そして私が今苦戦している（＾＾）ベーグルの成形のヒントも頂けたし先生とのパンの話も尽きませんパンの話以外の話もしてるけど（＾＾）私は、先生からいろんなこと教わってヒントを頂いて今の生活がとても楽しい毎日になっています

  2009.03.07

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  かぼちゃ

  予想どうり、水分調整が失敗しました久しぶりの、ベーグル、かぼちゃバージョンに挑戦冷凍のかぼちゃをレンジでチンしてつぶしたものを入れますとても綺麗な黄色の生地になりましたが・・・捏ねている段階で・・・水多かったみたい１次発酵して時点でもうべたんべたん（＾＾）これは？だめかも？食べた感じは、ベーグルというよりは・・・かぼちゃ餅？みたいな？クリームを挟んだ断面図きり方にも・・・性格が・・・出てますね（汗）

  2009.03.06

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• １時間２０分

  今年、初札幌ドームファイターズの対ヤクルトオープン戦観て来ました先日、ａｓａｇｉｒｉさんからのお誘いに即座に行く行くと言った私、しかし、○里からドームまでどうやって行くんだと？冷静に考えたら・・・・かなり大変かも？そして不効率なるけど、この経路しかない！会社→バスで菊水駅→大通駅（逆方向）乗り換えの移動が遠い大通駅→福住駅まるで、想像がつかない移動時間今日、このとおりに行ってみたら１時間２０分で会社から札幌ドームに到着しました。７時半とか８時くらいに着くんじゃないかと思ったけど定時に出られたのもあって６時４０分頃着きました試合は、負けてしまいましたがヒメちゃんと中田君が見れたことが嬉しかった今日、私試合よりも、キャッチャーの後ろにいる審判様の動きが気になって、肝心の試合真剣に見れませんでしたピッチャーが投げてからの、スタイルとかストライクの判定の動きなかなか個性的でした今日のこの素敵な時間を提供してくれたasagiriさんに感謝！帰りは、歩いて帰りましたもう春がそこまで来てますね！歩道には８割方雪がありませんそして、結構暖かかったです気持ちよく帰れました。明日一日頑張ろうね！  

  2009.03.05

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  壊れました

  毎日、愛用していたＭＰ３が壊れました今持ってる、ＭＰ３かなり大きいけどでも、通勤に聞くには問題なかったipoｄ欲しいなと思ってはいたけどまさか！いきなり！壊れるのは、ちょっとちょっと！！ｉPod欲しい!最近気がついたけど、私んち、毎月赤字だったつい最近も、買い物は控えようと心に決めたばかり！明日から、通勤は・・・ＨＣＢラジオを聞きながら行きますもう当分徳永さんは聞けないのね！寂しいわ（涙）傷心の気持ちで本日は、ゴマ入りエピを焼いてみました今日の、悲しい気分から・・明日は一転しそう事が待っているのよね！  

  2009.03.04

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  雛祭り！

  お馴染みの、我が家のお雛様（＾＾）これと、お姉ちゃんの手作りお雛様作った本人も忘れているかも知れないくらいずいぶん前に頂いたお雛様ですこの二つのお雛様は、私の大切なものです今年はついうっかりで２８日に飾りました来年は、もっと早くに気づいて飾ります（反省）今日は、Nさんとプチプチパーティ雛ケーキではなく、ずっと前から気になっていたミスドのエンゼルエッグをリクエストして買ってきて貰いましたいちご、カスタード、ちょこ、ふわっとして中にもクリームがいっぱい甘党の私も大満足！Nさんありがとーーーたまに食べたくなるのよね、ミスドそして、今日のパンは、あまり時間がなかったのでフォカッチャチーズバージョンで焼いてみました今日も、これでいいの？こんなんでいいの？と焼き上げましたがフォカッチャやっぱり美味しいチーズ味もGOODです 

  2009.03.03

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  微妙

  前回の、血液検査の結果の連絡が来ました腫瘍マーカーCEA８．３、1型CTP７．６両方とも、少し上がっている先生から、またちらっと抗がん剤の話がでた先生「タキソテールは、嫌だったね？」私「タキソテールは絶対嫌」先生「他にも、たくさん薬はあるから、経過をみながら考えていこう」私の大腿骨の痛みがなければの話でもしも痛みがあれば、お薬を変えていくみたい経過を見ていくしかないと言うのが今の状況かな14日にゾメタをしてその3週間後の検査結果を待つしかないのねなんだか、どう頑張るのかわからないけど先生には、頑張りますと言っていた私それと、コレステロール値が高いことを指摘されましたこれは、もうずっと前から高めだったんですと教えたら正常値の時もあったぞ！と言われちゃいました病院の前の日何かこってりしたものでも食べてたのかなぁもしかしたら・・・パンの食べすぎ？とか（汗）今日も、ついつい焼いてしまいました「ノアレザン」細く焼きましたオレンジピールを入れたら、これまた美味しい～細くて食べやすい～ので、焼き立てをつい食べてしまいました（＾＾）  

  2009.03.02

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  第2回女子社員ランチの会

  今日のランチは、JRタワー３５階にある「スカイJ」です予約取るときネット予約見たら3月の土日は最終日を残してみんな×だった電話をすると１１時半から９０分か１時から３時までのお席なら取れますとのことで少しでも、長くいられる１時からの時間にしましたほんとに「スカイJ」混雑しておりました今日の参加者は、前回と同じ４人です色々とって来ましたフランスパンの黒豆入りが珍しく思いました黒豆は丹波の黒豆かと思われるほど大粒でしたバナナの横のイガイガしたフルーツ？なんて言うのかわからい実をむくと乳白色でライチ見たいでした。今日一緒に行ったＵさん、クリスマスにケーキはホールで食べちゃうんだって私と気が合いそう（＾＾）Ｕさんのデザートこれ完食して、まだおかわりしていました私も、出ているケーキは一通り食べましたよ～ケーキは一口サイズなので、結構食べれる１時から３時半までの時間はあっと今に流れて今日も４人で爆発！明日から頑張れる元気モリモリそうそう、「レアノザン」も無事手渡せました。みなさん、私のパン美味しいと言ってくださいました。この一言が私のお福です。また、貰ってくださいね、皆様！次回、第3回のお茶会は何処でしましょうかね！  

  2009.03.01

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  ノアレザン！

  今日はレッスンの日焼いたベーグル持って、先生に検証してもらいました（＾＾）このつなぎ目、早速とじ方アドバイス頂いたので次回そこの所頑張って焼いてみたいと思いまーす。今日のレッスンは「ノアレザン」ノアって胡桃でレザンはレーズンだそうですネーミングどうり、胡桃レーズンたっぷりライ麦配合のとっても美味しいパンです焼きあがりましたよ～切り分けると胡桃・レーズンあふれそう（＾＾）とっても美味しく出来たので帰ってから、小ぶりに焼いてみました明日、女子社員だけの、楽しいランチの会なのでみんなにお福わけしますみんな喜んでくれるといいな！

  2009.02.28

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  誤作動の原因

  この間の火災報知器の誤作動のことエレベータに張ってありましたでも、字が小さいうえに1Fから９Ｆ（わたしんち）の短い間にその文章を読んで理解するには、かなり無理が・・・仕方ないので、それを読むために上がったり下がったりしてましたそしてわかったんです何で火災報知器が鳴ったのか！ここのどこかの住人の方の洗濯機のホースが外れて（２３日お昼間）水が下の階に流れて、火災報知器が誤作動で鳴って（２４日午前３時３０分頃）それを聞いた住人が消防に通報したということで火事ではありませんでしたということです。この張り紙を見ていて、私は・・・思い出したくない過去を思い出した思えば、このマンションに移って何日もしない頃私も・・・洗濯機のホースが外れて水浸しになり下の階に水が漏れて流れて、電気が点かないという状況になったことがあるそれ以来、洗濯機のホースは、じぇったい！ぜったい！ぜったーーーい！外れないようにしている出掛けにはガスよし！洗濯機の水よし！ストーブ（冬のみ）よし！最後に鍵よし！と言って出かけたいと思ってるけどたまに・・・ガス？水？鍵？心配になり出かけても戻って確認することもある・・・たいがい火消してる水止めてる鍵かけてる明日からも、確認怠らないで出かけましょう（ぢぶんです）さて・・・もう私のベーグルはこのようなものと思うことにしましたゴマゴマゴマひび割れてゴマもまばら（汗）でも、美味しいよ！  

  2009.02.27

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  ベンジャミン・バトン！

  ひとこと！ビラピーかっこいい！！素敵！でも私、映画の中で、ブラピーが「モラセス」字幕「糖蜜」と言ったのを聞き逃さなかったの「モラセス」今私が、なかなかうまく焼けないベーグルを茹でるときに使ったりするものなんだよねベンジャミンのママはベーグル焼くんだろうか？なんて思ったりしてました映画良かったです8時から3時間だったので不安がいっぱいもしも？不覚にも寝てしまったらどうしよう？とか見終わって11時でしょ？明日会社に行ける元気なくなってないかな？とか？でもそのどちらも心配ないくらい、いい映画でした明日一日頑張れまーす映画まで待ち時間あったので１００円均ぷらぷらして、思い出しましたとへぇ～こんなのあるんだぁ～で買ってしまいましたもうすぐお雛様じゃない！忘れてたキャラメルコーンお雛様バージョン！！！明日、うちのお雛様出します。忘れててごめんなさいそして米澱粉で出来たライスマカロニまっ白いマカロニなんです。どんなお味なんでしょうね！ 

  2009.02.26

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  本日発売！

  POROCO「さっぽろパンＢＯＯＫ」パン屋さんて、こんなにあるのね！どこも美味しそうなパンがずらーーーり家の近くにも「プティ・フール」さんや「Aｓｉｅ・Ｂａｇｌｅ」さん「さんぽみち」さんはちょっと気になってたパン屋さんですが・・まだ入ったことがなくて、このパンBOOKを見ていたらあっちもこっちも、行きたいパン屋さんがいっぱいです（＾＾）白石区の所に、私の行っているパン教室「CALLA」さんが載っていますすごい先生かっこいい！ほんとに体験のフォカッチャはとっても、とっても美味しいです大体は2時間ほどで焼きあがりますがフォカッチャは1時間半くらいで焼けます1次発酵だけなのに、ふんわりでこれ激ウマです！楽しさと2時間で焼けるのでついつい焼いてしまいます今日のパンは、グラハムベーグル形、やっぱり気に入ってませんが私は、やっぱりグラハム粉入りのパンが好きみたいですシンプルにチーズだけサンドにしてみましたグラハムベーグル、なかなかいける！

  2009.02.25

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