感謝の気持ちです。ありがとうございます。

[健康作り・体質改善] カテゴリの記事

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• ちょっと前ですが検査受けました。

  こんにちは。え～～毎日育ネコに追われております。なんでなんでしょう？猫は寝てる時間のほうが長いはずなんですが・・・今回は猫のことではないことをここに記したいと思いました。初夏の頃なので少し前ですが、ワタクシ。「マンモトーム生検」というものを受けました。１０年くらい前にマンモグラフィー等の検査を受けてからしばらく経ってたので、一度診察とか受けておこうかなぁと思い立って町のいわゆる検査センターに行ったところ、前回診てもらったときに心配がないというモノに対し、「一応病院でまた診てもらっては？」と紹介書を出され、前回診察受けていた総合病院に行きました。（いや～～これなら町のセンターに行ったのは料金がもったいなかったです。）総合病院にて、再度マンモグラフィーとエコー、そして診察。そこで医師から「これらの検査を見ても心配のないものですが、今後検査を受けるときに決定づけるためにもこの一か所だけ生検をやりましょう」ということに。組織を取って検査するというものなんですが、実はこれって違う箇所を１５年くらい前に受けたことがあって、それは私の記憶なら診察室で医師が局所麻酔と注射器でチュって吸って終了、というもの。それか～と思っていたら、「オペ室で行います」と。。。。。え？？？なんか月日が経って今は私が過去受けた方法はないのだそうです。いや～～～～～～オペ室って緊張するわ～～～～～(;´･ω･)ということで、後日オペ室にて局所麻酔と生検用針の自動吸引装置で組織を吸引その後傷口を縫う・・（ビビって目閉じてたのでどんなものか判りません。なんか吸ってるなぁという感じでした）検査作業はあっという間に終わりました。その後車いすで診察室に戻って１時間休憩し、ガーゼ交換し帰宅。こんな感じでした。患部は当日夜が一番痛かったんですが（圧迫してテーピングしているし）翌日からはそうでもなくなり、張れた感じも１週間くらいでだいたい落ち着きました。一番つらかったのが鎮痛剤を数日分飲み続けなきゃいけなかったことかも・・(￣▽￣;)そして、念のための検査の結果はもちろん〇！！今後も心配なしでした。そういわれることが決定してたものだったんですが診察受け終わるまでがまた緊張でした。ということで、いやはや、大袈裟な検査受けることに消極的な気持ちでしたが無事過ぎまして本当によかった！痛い思いもしたし自分にご褒美！！！という矢先に２匹目の猫に出会ったのでした女性ならではの体験談でございました。

  2017.08.16

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  近づく？

  こんにちは。え～っと結構雪が積もりました。以前もここで記しましたが、こちらは五月の大型連休くらいまで雪は降るかもしれないって思っておかないといけないのです。まぁそうは言っても、ちょっとではあるけど今は季節が変わりつつあるのを感じています。2月の大雪と3月の大雪はやはり違います。溶け具合が違うので。四十肩と石灰沈着性腱板炎のダブルな私ですが、昨日からちょっと腰が痛い。そこで思い出す医師のお言葉。「寒い時期は体内の血管や神経も細くなってて案外痛くなくても、あったかくなってくるとそれが開いてきて神経を刺激したりしてあちこち痛くなってきたりするんですよ」・・・・あ！！もしかして腰はそれかい？仕方ないねぇーー(-"-)痛くなってきても春は早くきてほしい私です。だって、着るものが少なくなると体が軽くなる～～！！ロングダウンジャケットで包まれてロボット化してる冬は何かと不自由。春になる＝可動域が広がる＝行動範囲が広がるが私なのです。ツライ四十肩・五十肩、スポーツ肩などに !!夜中にドーンとくる肩の痛み★肩にフィットしやすい3重構造パッド。のびのび仕様で締め付け感のないラクなつけ心地。【寝ながら肩サポーター】サポーター肩 五十肩 スポーツ肩 肩痛み 関節 左右兼用 サポート 保護 補整 男女兼用 ユニセックス 着圧 温め 保温 かた 支える 健康 就寝時 安眠 寝ている間 寝ながら 冷え 冷え症 寒さ 筋肉 あったか 洗える今週は野球のオープン戦の中継を見て、これも「春が近づいたのかな～」としみじみです。

  2016.03.04

• 眼鏡。

  こんにちは。今日はずっと眠たい私です。ホルモンのバランスとかなのかなぁ・・・そんな私ですが、この年齢にして、「メガネデビュー」を無事果たしました。７月からです。ここ何年かどうもぼやけたりするのが実感していて、眼科を訪ねました。しかし、眼科って混んでるんですね～ビックリです(;^ω^)診断したところ、病気とかではなく視力の低下のようでした。でも、そこまで悪くなってるということではないとのことで、「メガネ作りますか？」と提案されました。メガネ作成のための視力測定はこりゃまた予約いっぱいで1ヶ月余先に再度行き、処方してもらい、メガネ店で作ってもらいました。年齢も年齢なので、老眼？かと思っていたら、遠視と近視が左右であって、だからバランスが取れず見づらいって状態だったんだそうで、老眼鏡ではなかったという・・(^-^;その作ったメガネで7月にプロレスを見に行ったんですが、遠いリングがかなり鮮明に見えていやはや嬉しかったです。遠くはよく見えるようになったのですが、逆に近くをみるのだと裸眼のほうが楽なので、常にしてるってわけではないです。何年これが自分に合うものとして維持出来るか判りませんけど、2万超え(;^ω^)のメガネ大事にしたいと思います。あ、私メガネ今まで使ったこと一度もなかったんです。ＴＶも見るし、仕事ではワープロやったりしてたんだけど、そこまで不自由してなかったんですね。新しい自分のファッションみたいでちょっと楽しんでます(*^-^*)

  2015.09.08

• 

  結局流行にのってる夏かもね。

  みなさん、どうもおひさしぶりです。北海道民ももそよです。先日のケンミンショーで妙にうなづいてた私です。「五輪夢中」だった私もやっとヒートダウンしはじめ、ふと「北海道の今年の夏もあと少しかも・・・」とせつない気持ちになりつつも過ごしています。この夏は去年できなかった局めぐも時々やってました。地下鉄の駅の中はこんな感じで、「節電」で、ところどころオフしてましたが、なんだか大きい駅だとちょっと暗めでガラ～ンとしてる構内の光景にちょっとビビってたりしてました自宅にいるときはオリンピックを見たり、その期間以外は最近は、メジャーリーグの野球、今は高校野球と自分でできない分、観るのはやっぱり好き！そう、以前ブログで記しましたが、【送料無料】DVD付き 実はスゴイ！ 大人のラジオ体操 ～きちんとやれば必ず美ボディになる究極のエクササイズ～ ［ 中村格子 ］この本を買ってラジオ体操を見なおした私でしたが、付録のＤＶＤは、「第一」のみで、中途半端な気分になり、みんなで無理なく健康に。すべての世代の方々へ。「みんなの体操」「ラジオ体操第一」「ラジオ体操第二」を通しの演技と指導付きで紹介。【正規品】NHKテレビ体操こっちを今度は購入。やっぱラジオ体操はＮＨＫよねＤＶＤの中には「みんなの体操」、「ラジオ体操第一」、「ラジオ体操第二」と収録されていて、ほぼ日課でこの３つをセットで一日１回無理のない程度にやってます。朝やるとやっぱ体が目覚めます。勧めてくれた理学療法士さんに感謝！それと、最近、「足つぼ押し」にも目覚めてます。【送料無料】元気回復足もみ力 ［ 近澤愛沙 ］とうとう本も買ってしまった～(^_^;)雑誌でこの著者を取り上げてるのを見て、とあるとこに効果があるらしいツボを寝る前等に足のむくみ緩和のためのリンパマッサージと一緒にやったりしてます。さて、そんなつもりは全くなかったんだけど、どちらも今注目のものなんですね(＠_＠;)私流行にのるつもりはなかったんだけど、乗ってしまったようです（＾◇＾）そんなこんなの夏です。【送料無料】Dr．ナグモの7日間若返りダイエット ［ 南雲吉則 ］↑ちなみに、こちらの夏のブームにはのってないです。一日１食無理～～(^_^;)

  2012.08.18

• 休む日。

  こんにちは。ブログ更新をお休みして失礼しています。本日はケータイから打ち込んでます。お天気は曇り。昨日もお天気いまいち。だからなのか季節の変わり目ってこともあるからか、今日は調子もいまいちです。朝からめまいっぽい感じでして。パソコンって目が回るので、取り敢えずテレビでじーーっとしてます。皆様もお体には気を付けてください。

  2012.04.18

• 

  落ち着いた。

  こんにちは。今日は、今のところ雪は降ってないような。。静かな一日に感じます。夜は判んないですけどね。私は、約2日間に渡って月一の女性特有のものから来る頭痛にお見舞いされていました。昨日ブログアップしながらも厳しかったです。元々やや首の筋肉が弱いという指摘を受けていて、そこから来る頭痛もあるんですけど、お月の時は、緊張型と片頭痛っぽいのと両方出るような感じがあります。ずっと市販薬を飲んでましたが、最近は処方してもらった薬を飲んでます。痛み止めの薬って飲むタイミングって大事なんですよね。ちょっと遅かったです。。まぁ今回はそれだけではないような感じだけどね。で、これのまねごとをして筋肉をつまみつまみ。。やっと夜になってよくなってきて、痛みのある側を下にして寝て（左側を下にするのは苦手なんだけど寝た）今日はなんとか小康状態になりました。よかった～～～痛みがないって幸せ～～【送料無料】 冷え症を気持ちよく治す 頭痛、肩こり、生理痛も消える!便秘や不眠ともサヨナ ビタミン文庫 / 村田高明 【全集・双書】【送料無料】 聴くだけでスッキリ痛みがとれる! 頭痛や生理痛がみるみる解消 / 藤本幸弘 【単行本】

  2012.02.09

• 

  玉ねぎ。

  こんにちは。昨夜より降っていた雪でしたが、日中はあまり降らず、むしろ少し晴れ間も見えていました。ちょっと温かくて過ごしやすい一日。でも夜にはまた降ってくるんだろうなぁ。本日はイブイブ（既にこの言葉古い？？）うちはお休みではないのでごく普通に過ごしています。↑クリスマスあたりになると聞きたくなるこの歌。素敵なクリスマス過ごして下さいねお話変わって、最近スーパーでこんなもの買いました。焙煎　玉ねぎの皮（粉末）通常玉ねぎは茶色の皮を剥き、きざんだりして料理に使いますが、この皮の部分が粉になってるものです。裏にはお湯に混ぜてお茶にするも良し、カレーに入れるも良し、味噌汁に入れるも良し。。という説明書きです。以前何かの健康本で、「玉ねぎの皮のお茶はめまいに効く」とかいうのを見た記憶があって民間療法なので真偽は？？ですけど、使ってみてます。私は、朝の味噌汁に混ぜるのが定番です。味は・・まぁ美味しくなるってわけではないです。まずくもないけれどね（あくまで私個人の感想です）うちは白味噌ですけど、このお粉を入れると見た目「あれ赤味噌の味噌汁？」ってなります。淡路島産のたまねぎの皮茶が大人気【淡路島たまねぎ】の玉葱皮茶♪25杯分！50g～ケルセチンたっぷり／たまねぎ茶／玉ねぎ茶／玉葱茶／玉ねぎ皮茶／たまねぎ皮茶／タマネギ茶。【メール便対応】【送料無料】［枚数限定］ALL THE BEST/CHEMISTRY［Blu-specCD］【返品種別A】【smtb-k】【w2】

  2011.12.23

• 通院日。

  こんにちは。7日は小雨が降ったりやんだりの一日でした。今日は通院日。いつもの科と、年一診察の科。来年も年一だけでいいはずっておもってたらお薬が出ちゃいました。新しい薬が出るとちょっと抵抗と緊張があります。雪の季節も近いからこれからは通院間隔は広めでお願いしたいんですけど、逆に回数はやや増えそうです。。ほんとにいろいろややこしい(￣～￣；)お昼までかかったので、院内の食堂に初めて入りました。わたしはおそばを。カレー南だとにおいをお医者さんにふりまいちゃいそうだからあっさりめのそばにしたけど多少はにおってたかもね(^o^;)院を出た後は、郵便局と銀行、大型スーパーをやや駆け足（車だけど）で寄って戻りました。ちょっと巡れる時間少なかったー(;^_^A明日は晴れるらしいけど旦那は仕事なので洗濯日になりそうです…(o^o^o)

  2011.10.07

• 

  やっぱりこれでした。

  皆様、お元気ですか？穏やかな日がきっと来ると祈っています。結局、口内炎の薬、買いました。ケナログ。これはかなーり昔、母が近所の薬局で初めて買ってきたのをきっかけで知りました。こちらへ来てから一度、月一の診察の時にちょうど痛かった時があって処方してもらってたんですが、どっかに紛失…まぁだいぶお古でしたし買おうって事だったんですが、これって第一類医薬品。今は薬剤師がいる薬局じゃないと置いてないってことで色々電話で探しました(・・;)これ付けたら急にしみなくなりました。やっぱ私にはこれが相性よかったようです。薬は置き換えないほうがいいんだなぁと思ったのでした。肌荒れ・口内炎・ニキビ・疲れに！マスチゲンBBゼリー錠40錠【第3類医薬品】

  2011.04.07

• しみるなぁ。

  こんにちは。今日から6時起床の私です。眠い！…ので、旦那を送り出した後二度寝しちゃいました＾ロ＾;お話しかわって、口内炎がしみますーケナログって薬を買いに薬局へ行ったらあれはステロイド？が入っているものだから薬剤師がいるとこじゃないとない……ということで、そこにはありませんでした。違うのを買って使っているのですが、どうも治りが遅いです……やっぱケナログ置いてるとこ探して買うしかないです。なんか残念な出来事でした。

  2011.04.05

• 

  あたためて～♪

  こんにちは。今日は、晴れています。昨日は、旦那が休みだったので外出してきました。昨日も太陽が出ていた一日だったのですが、今年に入ってからの雪の影響はまだ感じられ、そろばん道路だったり、リンク状態だったり、なんか助手席でも乗ってて疲れました(^_^;)今日は朝から少々腰痛が出て、これをヌリヌリしたのですが、埃が気になったので掃除機をかけて寒いけど１時間くらい窓を開けて喚起したり、等々していました。もっと本格的にやろうかと思ってはみましたが、体が付いていけず、そんな日なりの過ごし方で自分を慰めています。脈絡がない話ですが・・【送料無料】女40歳からの「不調」を感じたら読む本この本を読んでいたら、体を温める食材と冷やす食材というのが書かれてて冷やすって項目には意外なものがあり野菜で言えば、ほうれん草、大根、果物で言えば、すいかとかは判るけどみかん、柿。大根とみかんは私の中では冬よく食べるから温めるほうだと思ってたんですよね～まぁこの本のひとつの説かもしれないですけど。。どちらも今時期食べますよね。温める食材には★Cup★『ドライフルーツ 　アンズ』　110g　あんず酒やジャムなどに・・酸味の主成分はリンゴ酸・クエン酸・ビタミンAが豊富で干したアンズは甘味もミネラル類も増加します。アンズとかさくらんぼとかですって・・今日は・・またまた戻って徳永さんの歌を貼ってみました。「夢を信じて」です。こういう衣装ってＴＶでは見ませんよね。

  2011.01.27

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  いい大人ですが。

  めずらしく夜中の更新です。最近、「おとなにきび」がお悩みです。洗顔などは気を付けていますが、おでことあごにできています。原因は・・あごの場合は、外出時のマスク装着で蒸れがち。。おでこは、外出時のニット帽をかぶるため、おでこが蒸れがち。。あ。たまに頭にもできてました。んーーどうにも春まで致し方なくって感じです。脂肪の代謝を助けエネルギーに変えるチョコラBBライト2 (100ml×1本)【指定医薬部外品】

  2011.01.14

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  免疫力高めたい。※低体温症ではありませんよ。

  こんにちは。昼間は日差しが入ると結構暖かいけど、夕方以降はぐっと冷えてきます。昨日は、旦那が休みで色々出かけようと思っていたのですが、どうも喉がひりつく感じがして、用だけ済ませて家にいました。今日もそういうわけで家にいます。風邪は引いたばかりだったんですが、治りきってなかったのか、ストレスなんかでお疲れ気味なのかもしれないです。金曜日に月一の通院で、その際予防接種の予約をしているのですが、もしかしたら診察のみでお注射は別の日。。となるかもね。もう12月に入るのになぁ。。もうちょっと前にやっておいたらよかったなぁ。。免疫力高めないとね。免疫力が上がる食べ方【入浴剤】【2010年5月入浴剤ランキング3位】天然のよもぎ＆どくだみ100%で作られたティーパックの様に使用する【tg-w2】入浴剤【免疫力アップの湯】韓国お茶、 ゆず茶専門店 、 Ikkoさん絶賛の韓国茶(韓国食品、お茶、キムチ、マッゴリは新大久保町★ソウル市場で)楽天激安　ゆず茶 （蜂蜜入り） 500gということで、本日はこれであっさりとユーチューブ。。たまには、動物の動画もと思い、なかよしインコと猫ちゃんの動画を貼ってみました。でも、もともと仲よかったでしたっけ？？まぁいいっか！超眠そうにくつろいでる猫ちゃんがキュートです

  2010.11.24

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  凝るなぁ。

  こんにちは。コメントを戴いているのにお返事が遅れごめんない。またパソコンを開けず、ケータイから更新してます＾ロ＾;日曜日は一日中曇っていました。でも、温かったので、過ごしやすかったです。南区方面まで行きました。いつもの秋よりは色合いはイマイチなんだろうけど、山の紅葉は黄色、赤色色づいて助手席に乗りながら楽しめました。でも最近の悩みは、首と肩の凝り。少し長く乗るとピーンと張ってきちゃって、少々つらいです。この辺が緩和されると、だいぶ私の生活も変わるんですけどね。付き合いながら過ごさないとならないので、それなりで頑張ります。　体のゆがみを治す！筋肉・筋膜ほぐし新装版

  2010.10.24

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  ボディードクター　ザ・シートを買ってみました。

  こんにちは。今日は晴れました～～もうもう超嬉しいです。カラっとしてたんですよ。で、我慢できずに午後地下鉄乗り継ぎで西区の１局だけでしたけど郵便局まで行ってきました。その割には寄り道せずに行って戻ってきただけなので、日差しはあまり浴びてないですね(^_^;)先週、これを買ってみました↓ボディードクターのザ・シートです。ま。ざぶとんです。ボディードクターは、なかが100％ヴァージンラテックスファーム（天然発泡ゴム）ということ、低反発とは違う・・どういう感触？って思ってましたが、固すぎず、柔らかすぎず、へたりにくそうです。中はこ～～んな感じ↓ほんとは枕が欲しかったんですけど、お値段も張るので、取りあえず5000円を切るざぶとんで様子伺いです。坐骨神経痛気味なので、ちょうど試すにもいいかな？って。3日使った感じはいいですね。痛くないし。そのうち枕も買うかなぁ。。マットレスも欲しくなるかも。。しかし超高い・・・グローバル産業ボディードクタードクターバックアップ【送料無料】 Bodydoctor ボディドクター （ボディードクター）　ドクターピローボディードクターの正規品♪ボディドクター バックアップ専用カバー【02P02aug10】あれ？楽天でも売ってるんだ～～知らなかった・・決してこの販売のまわしものではありません(^_^;)

  2010.08.02

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  ジープシー♪

  ムシムシ暑い日が続いています。除湿器が欲しいです。短パンが欲しいです(>_<)前日記した腕の化粧かぶれかなり落ち着きました。とは言ってもちょこちょこ肌トラブルがあったので、さっきドラッグストアで石鹸や日焼け止めを新たに品定めしてきました。いつからこうジプシー状態になったのだろ私。。。値段にあまりこだわらなくシリーズで揃えてた独身のころが懐かしい(´∀｀）コメントのお返事少しお待ち願いますm(__)m。肌がキレイになる！！化粧品選び

  2010.07.04

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  肩こり。。

  こんにちは。雪が降っています。今月は眼精疲労や肩こりで、どうも振り回されまして、いまいちで過ぎようとしています。みなさんは、ゲーム、ＰＣ、ＴＶと見過ぎ、やり過ぎには気を付けて下さいね。肩こり・頭痛・腰痛をラクにする特効法101※１９日の日記で札幌中央区の風景印の一部を紹介しています。ご興味がありましたらここをクリック！

  2010.01.29

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  また行ってきました。あの科へ。

  こんにちは。積もりました。はい。すっかり、とっぷり、白い世界の我が町です。２０センチ以上の積雪量です。そ～～～んな中、またもや、本日はに行ってきました。１８日に行ったときと道が様変わりしちまいましたので、行きも帰りもタクシーでした。発進するたび車が雪で尻滑りするする・・行きの人は慣れた感じだったので世間話をしてたんですが、帰りのタクシーはちょいと雰囲気が違っていたので、気が散っちゃいかんと思い、運転手には道の案内以外全然声をかけませんでした。（こころの中では「頑張れ！運ちゃん！」と激励）タクシードライバー「ひみつのポケット」普段、なるべく通院は月一でまとめるようにしてるんですが、ちょっとうまいこと同じ日にはできなくって、結果、週末、週明けと続けざまに行くことになりました。おととしの１１月、左の股関節痛があったきり、行ってなかった整形外科と神経内科に行きました。一年前くらいから、右の股関節にちょっと違和感があり、和式ＷＣから立ち上がった時等、こう股関節が内側にハマった感じで動けない時がありました。瞬間は何も出来ない・・・徐々にさすりながら開くようにして立ちあがったり。で、先日は、風呂場の椅子に座っていて、シャワーの方へ体をちょっと左へ傾けた時にその状態に。。そのような症状を神経内科の医師へお話したら、「筋肉も関係してると思うけど、亜脱臼とかなら整形でないと判らないので、今日診てもらいましょうか？」と言われました。まぁ。月曜の整形。。１２月。。予約外。。待たされるの必至！と覚悟しましたが、行ってみると意外と患者さんがいなくて、呼ばれるのも早かった。。(^_^;)例のごとく、レントゲンとらにゃ～って事で、診察の後、レントゲン。。これもすいててすぐに撮影。（この秋、ずいぶん浴びちゃったなぁ・・・）で、また診察。これもほどなくお呼び出しを。今、もうＰＣ画像ですぐ来ちゃうんですもんね。ベットで股関節を押されたりの診察。「内またが一番痛いんじゃない？」等。。結果、若干の股関節の上のとこが白いんだけど、それほど問題ない、この程度で手術は大げさなので、症状が悪くなるようだったら来て下さい、という事でした。なんかこういうのって付き合っていくしかないようね。２００９年。宿題を残さずに院を後にすることができました。いやー秋から何かと忙しい通院だったな～なぜ、病院が意外とすいていたかというと、雪が降ったからだと思います話変わりますが、紅白出場歌手の曲発表がありましたね。見ると、新曲より、出る方の代表曲が多いなぁと。私の永遠の憧れの人徳永英明さんは、２度目の「壊れかけのRadio」。ぜひ、アンジェラアキさんの「手紙」と組み合わせ的にはいいな～どちらも１０代の頃を背景にした歌だし。とにかく、今年こそ２番も歌って欲しいです。手紙 ～拝啓 十五の君へ～/アンジェラ・アキ［CD］通常盤【返品種別A】JUSTICE / 徳永英明ポイント10倍【送料無料】　「VOCALIST1～3」ヴォーカリスト　CD3タイトルセット／徳永英明【送料無料_1221】

  2009.12.21

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  お初の検査。

  こんにちは。はい。えぇ。。昨夜白い世界になるほどとうとうこちらも降りました。でも、まだ少ない方だろうなぁと思います。昨日は、でした。以前、神経内科で、病名が判って以来、循環器内科にもということで、先月より心エコーを受け、一度診察の後、医師との話の流れから、「心ＣＴ検査を受けましょう」ということになりました。ＣＴは、まぁ今までも受けたことは再三ありましたが、「心ＣＴ」はお初。それも、「造影剤」を注入してということ。で、水曜日（１６日）受けてきました。なんでも、心拍数を６０台にしなくては、ぶれてしまうということで、撮影１時間くらい前に、ベータ遮断薬と安定剤を服用。飲んだ後は、やや早めだった心拍数も落ち着いてきた感。。やや診察処置室で安静にして、ＣＴコーナーへ・・待合で、こりゃまた結構待ちました。。んで、いざ！検査室へ入った私。心拍数が９０過ぎ。。む～～～戻っちゃった？(~_~;)「緊張していますか？」「すこし・・」結果、その場で心拍を下げるための「お注射」を３度ばかりしたのでした。やっと検査だ！ガーガーと動きながら何度か撮影。ありゃ。造影剤の割には熱く感じないなぁ・・と思っていたら、ラス２回となって、「え～これから造影剤を入れて検査します」んもぉぉぉぉ・・・凄かったです。造影剤自体は初めてじゃないんですけど、注入される瞬間、体を巡る熱い感触が。ザーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！一度は胸の中にグル～っと入る熱いものを感じ。「はい、次で最後の撮影です。かなり体が熱く感じるかもしれませんが、ビックリしないで下さいね」（・・・ビックリするほどになるの？？）えーなんと言いましょうか。２度目は、体の上からお尻に向けてウワーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーとね。熱くなりましたよ。激疲れました(-_-;)で、昨日はその結果を伺ってきたんですが、問題はないとのことでした。ホッとしました。生まれて初めて、自分の血脈を画像で見ましたが、あんな風に見えるんだなぁ。。循環器内科については、次は年に一度くらい行くということになりました。ひと安心。これで基本月一で、神経内科で診察というスタイルに戻ることになります。総合病院へ行くと、患者が多い科とそうでもない科とありますが、私の行ってるところは循環器内科は多い方に感じます。昨日は午後の診察だったしね。待ってると、２０代と思わしき方もいて、こんなに若くてもこの科に？・・と思ったりしたのでした。そういえば、血液検査で標準値よりやや高かったんです。私のコレステロール値。。全然暴飲暴食じゃないんですけど、旦那の方がスナック菓子とかも食べるのに引っかからない。。きっと運動量なんでしょうね。冬で自分に合う適度な運動をしなきゃね。お布団の上でのストレッチだけなら足りないよねぇ。。検査が済んで、やっと、年賀状作り等とりかかるモードになりました。受ける？受けない？エックス線CT検査増補新版3秒で起こる奇跡！しあわせストレッチ

  2009.12.19

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  チクっとな。

  こんにちは。今日もお天気はよろしくなく、かと言って、雪までいかない気温です。早朝、乗せてもらってでかけて、昼ぐらいに帰宅したんですが、いや～室内が冷えててなかなか暖まらず・・・あ～せめて一日に一度は太陽は出て欲しいなぁと思う私です。出かけた先は、病院です。今月は続いちゃいました(^_^;)本当に○○年振りに、「予防接種」を受けてきました。えっと、新型のほうです。基礎疾患を要する方該当で、して戴きました。ありがとうございます。実に学生時代以来ですね。以前予約の際、担当医師から「新型？季節性？両方にしますか？」と聞かれました。迷ったんですが、ブランクも考え、両方決め打ち！も・・と思いました。そして正直ちょっとビビってました小学生の時、同級生が教室で体調を崩したのを見た経験があったからです。一人の男子は目がうつろになっててね。。倒れたんです。クラス全員が受けて教室に戻ってきて１０分後くらいでしたでしょうか。教室内が騒然となりました。。あ。その後、快復しましたよ。その子は。記憶では似た光景を２度見たような。。まぁ月日はかなり経ってますから、研究も進み、その頃より確実に安全なレベルになったのでしょう。私の体調は、ややだるさと、頭痛といったところです。で、眠たいです・・あ。これは今朝早起きして寝不足だからだと思います(^_^;)とにかく、ひと安心しました。んでも、手洗いうがい、ちゃんとやりますよ！40歳からの免疫力がつく生き方【ウィルス対策に】免疫力アップ！固形ハチミツ100% 『カレントハネープロポリス』 6粒 ※5,250円（税込）以上で送料無料一応、１回接種なのですが、政府の方針が変わって２度になるかもしれないということで、１回しました・・という証明書みたいなのをもらいました。帰りは途中で１００円ショップに寄って、葉書ファイルだの靴下だの買い、いつもどおり公共の乗り物乗り継ぎで戻りました。↑院内の温室の花です体調には気を付けて週末過ごしましょう。

  2009.11.27

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  プロアクティブ。

  こんにちは。え～～～今日も晴れていません。寒くてもいいから晴れてほしいわん。テンションあがんないもんね。なんとな～くやる気も起きず、先日録画したすべらない話傑作選を見て、気持ちをやや上げて、パソコンを開いております。何回見ても、車屋のキクチの話は面白いなぁ。。で、今日は特にネタもないので、以前買って使用してるプロアクティブの事を書きます。これはお試しセットで、洗顔料（リニューイングクレンザー）、ふき取り化粧水（リバイタライジングトナー）、昼用クリーム（リペアリングクリーム）、夜用クリーム（ナイトクリーム）ちっちゃいのは、日焼け止めクリームとか。夏結構付けて出歩きましたよ。オイルフリーなのでさらりとして付け心地は良かったです。で、結果からいうと、大人にきびに効きました。（あくまで個人の感想です(^_^;)）洗顔料は細かいスクラブ状で、流行りのモコモコ泡は期待できません。アクネ系ってとかくさっぱり感をイメージすると思いますが、これらは、アロエ等が入っていて、化粧水共に結構ヌルっとする感じ。トナーにもスクラブが入っていて、ちょっと肌がひりつきまして、マイルドタイプだとそれが抑えられるというので、今はそっちにしています。あと難があるのが開け口、小さいんです。穴が。だから結構押さないと中が出てきません。（クリームも共に）こういう形状は日本製の化粧品だったらちゃんと配慮できてるところだろうなーって思います。クリーム。私は乳液とか苦手なんです。しっとりするのはいいけど、あとで、脂分で出来ものが出たりすることが今までは多かったので、殆ど使っていませんでした。だけど、このクリームは結構べとつくけど、なぜかそういうことがないんですよね。。不思議です。ただ、時間が経つと脂浮きなのか、おでことか肌が黒ずんでる感じがします。この点はどうなんだろうね。。で、私は長年これが好きで使っています。（美白好き）即納★【Pt最大4倍】【送料無料】コーセー 薬用雪肌精 化粧水 360ml【k4u5643】これを毎日付けてたんですが、プロアクティブのしっとり感でこれの浸透ができない感じが。。だから、にきびの観点ではいいかなぁと思いながら、ちょいと困る点もあるのでした。ま。そういいつつ、先日はプロアクティブのボディソープも買ってしまいました。あのね。背中のざらつき感が取れてきましたよ。

  2009.11.17

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  続けたいなぁ。。

  本日２度目の書き込みです。前日記も見てね。あと、ちょっとさかのぼると、ガンダムコレクションの日記もあります。先週金曜病院の２つの科に行った私ですが、予約が入ってはいたものの、交通費節約とばかりに旦那の出勤時に院前でおろしてもらいました。午前８時前。。もう人はいましたが、まだ開始前ということで、何だか室内もあったまってなくって寒く、待ってる時間はとても長かったです。。で、その日は、どうもだる～い感じがあったので、貧血気味なのかなぁと思ったりしてたんです。神経内科の医師に聞いてみると、女のこの日の関係でホルモンの量が増減しますよね。それが、「増」のときはいいのだそうですが、「減」の時は、私のような体質の人には筋力の弱さに影響するようなので、多分ももそよさんもそうでしょう。。ということでした原因が判って良かった。だいぶ快復してきました。きっと医師の言ってたことがあってたんだろうなぁと思います。女性ホルモンかぁ。。そうしていると、久々にこれをのんでみようかしらと検索～。完熟ザクロ約50個分の濃厚ザクロエキスイラン産ザクロ使用◆通常3本目から送料無料◆ザクロのしずく　500ml10P16Nov09これ、ずいぶんと前に買ったんですが、酸っぱいのが苦手な私にはちょっと大きめの瓶で、飲みきらないうちに捨てちゃう状態になっちゃたんだけど、このサイズしかないんだよねぇ。。飲みきれるよう続けないとね。効果を見ると、筋力がどーとかも出てたし。

  2009.11.16

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  焼肉手帳？

  こんにちは。松井秀喜選手ＭＶＰおめでとう！！てか、まだ映像を全然観れてないんですけどぉ。。本日も小春日和な日でした。数日前とかなり違います。。今日こちらのローカル番組で「ホルモンヌ」を特集していました。なんでも、女性の中で、ホルモンが流行してて、ホルモンを食べる女の通称？私は、あまり内臓系って食べないんですよね。唯一食べるのが、レバー。（ただし生は好きじゃない）惣菜でよく買ったりします。食べない環境は家庭にあるかと。。母があまりこういうのを毛嫌いしてたので。。でも、成長期の高校時代、矯正歯科に行っていた私、歯が痛くて食べられないものが多かったのを心配し、母が、私にレバーの串刺しとか買ってきて勧められてるうちに好きになりました。。多分これがなかったら、今食べてるかも疑問。（以前ブログに書いたような気もしますが）そんな私だから、噛みにくい「ホルモン」なんて殆ど注文した事もなく、買ったこともゼロだったので驚きました。今の女性の７割が赤身よりホルモン好きらしい。。へぇ。。っとスタジオで焼き肉を食べている映像なんて見ると、焼き肉食べたくなってきました。焼肉手帳こーんな本もあって、馴染みない肉の部位の説明が書かれてる・・・はぁ～なーるほど。食べたい！！という気はありますが、実は近々血液検査でコレステロール値を見られる予定の私。。えぇ。私小食ですし、粗食な方だとは思うんですけどね。この検査までは焼き肉はお預けにしましょうとなったのでした。そうね。青魚やホタテ、イカ等。。食べて迎えないといけませんね。あー本だのＤＶＤだの欲しい(^_^;)昨日の日記に久しぶりに風景印日記書いてまーす

  2009.11.06

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  お医者さんとお話して判ったこと。

  こんにちは。今日もぐずついたお天気です。先週、かかりつけの病院に行ってきました。前回は、２年くらい待って出た検査結果である「肢体型筋ジストロフィーです」という話を聞いたのですが、結果が出たら聞いてみようと思ってたことを聞くのを忘れて帰ってきてしまってました。まぁ簡単に言いますと、何か（国から）医療の援助なりがないのか？ということです。で、結論から言うと、「ない」んだそうです。ネットで調べたりして、なんとなくそうなのかなぁとも思ってはいたのですが、医師に聞かなきゃ・・と思ってたのでした。そういう（援助があるなし）の線引きの背景は判らないですが、なんとも複雑な気持ちです。担当医師も「なきゃならないと思うんですよ」と腕を組んで納得できてない表情で話していました。援助への働きかけ等はあるみたいです。けど、今のところ・・ってことらしいです。以前も書きましたが、この病気の薬は開発中の段階。こういう病でも、援助の対象として認めてくれてないんですねぇ・・・今後認めてもらうよう祈るばかりです。通院だって家計に響くんだよなぁ。。さあさ。今夜は日ハムを応援しながら、一人晩御飯をしますよー！ダルビッシュ不在でも頑張れ～～！

  2009.10.21

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  効果あったのかな。この枕。

  こんにちは。土日旦那が連休ではあったんですが、お財布の中が気になったりもして、近所以外行かなかった週末。いやーどうもストレス発散できなくっていけませんねぇ。いいことを探してみたらば。。「魔法の枕」健康法山田医師の書籍を真似て、タオルシーツとバスタオルを折って作成してみた枕なんですが、ちょっと楽かも。。寝ている間に背骨を正す！肩こりに首のこりに★快福枕★首枕を勧められ、寝ていてはいたのですが、肩こりには良さそうだったんですが、腰が沈むのか腰痛で朝をこのとこ迎えていたので、ストレッチの時だけ使ったりしていました。それで、巡りあったこの山田医師の枕の作り方、やってみました。取りあえず土曜の夜から２晩。少なくても腰は痛くないです。もう少し様子を見てはみますが、相性のいい枕だったらラッキーだなぁ50％OFF天然繊維・綿100％衿付ジャガード織りふんわりタオル地でやさしい肌触り【ポイント10倍】【送料無料】京都西川ジャガードタオルケット 10P25Sep09ただ今好評発売中！［25％オフ！］北海道日本ハムファイターズ　ダルビッシュ有★2010年カレンダーさって～～日ハム今日優勝出来るかなぁ(^^ゞ

  2009.10.05

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  やっと判りました。カミングアウト。

  こんにちは。今朝はザーっと雨が降ったのですが、今は晴れて、結構気温が高めです。まだ最高気温が２０度超えしているものね。去年の夏を日記で見ると、８月がず～っと肌寒かったのに、９月は下旬近くまで２５度等になってたみたいです。毎年違うものですねぇ。。えっと、これはブログに記すかどうか迷ったんですが、私は、この年になって、やっと、自分の持病が判りました。それは、ＬＧＭＤ２Ｌというもの。「肢体型筋ジストロフィー」だそうです。２年くらい前、ここへ越してきて、某大きな病院で、検査入院をし、「政権」じゃなく、「生検」というのを受けました。これは、筋肉のごく一部を取って、その組織を検査するという方法。なんでも、院内他にどこだかの検査センターにも組織を送って調べるんだそうです。院内の結果はもう出ていたんですが、地方へ送った分の結果が先日きたそうです。思えば、小学生の頃から、体育は受けていたけど、人よりすこぶる体力もなかったように思われ、これは単なる「運動音痴」だと思っていたんですが、これに素因があったようです。２０代後半、Ｋ市の病院で検査入院したときは、自覚症状がほとんど感じられなかった事もあったこと、多分医学も今より遅れてた事なんかもあったのか、生検はせず、「なんらかの疑い」だけで退院し、過ごしていました。ですが、３０代半ば頃から、足の力の弱さとか、疲れやすい等、色々出てきて、結婚後、仕事と家事の兼業で、疲れが増大。結果、退職しました。仕事をしてる時は満足に定期検診にも行けなかったので、本腰入れて、専門の科である「神経内科」に行ったのですが、地元では、ある程度のところしか病名が判らないということでした。その後、突如、旦那の転勤でこちらの町に来ることになり、ここの大きい総合病院に行くと、医師から、ちゃんとハッキリさせるため、入院をと勧められたのでした。生検をしないと、多発性筋炎、膠原病等。。なんなのか判らないとか。筋ジスと言えば、２４時間ＴＶで見たのが初めてでしたでしょうか。車椅子でとても重い症状の方というイメージでしかなく、私の身近とはまさかでしたね。筋ジスと言ってもとても色々あるんだそうです。（遺伝子の異常等が原因）ありがたいことに今はこうしてネットもあって、ウィキペディア等で、多種あることも判って、症状も様々みたいです。私は、今は、補助のものはなく、自力で生活をしています。でも駆け足は無理です（数年前から）一番つらいのは、階段や坂道。バスの１段目は高いなぁと手すりをギュっとつかんで上がります。病名が判っても、今はお薬はないらしく。先生曰く「今この分野はとても研究がなされているんですよ」との事で、将来何か治療があるかもしれません。お子さんも可能。。とのことだけど、４１歳。今は４０代でも出産する人はいると思いますが、子育てには自分一人ではかなり自信がなく、これはどうかなぁと思っています。子がバタバタ走っていっても追っていくことができないと思うし。。でね。思うんですよ。私。ここに住んでなければ、今も病名が「筋ジスらしいひと」だったんだなって。だからたまたま転勤先がここになったこともきっと「必然」なんでしょうね。それと共に、住むところが違うと同じ病気の人でも格差が出てしまってない？って思います。まだ、自分のこの病気のことを完全には受け入れていないと思います。まぁ四角四面に考えず、おおざっぱな感覚で受け入れてＯＫにしたいという感じです。ハッキリしてショックがないと言えば嘘になるけど、ホッとしてる部分が大きいですね。こういう自分がこれから出来ること。。ずっとね、仕事やめてから探せていないですけど、見つけようと思います。筋ジストロフィ-を生きる人はなぜ生まれいかに生きるのか

  2009.09.10

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  朝型人間になるために。読みふける。。

  こんにちは。某プロレスのニュースにビックリしてる私です。ＹＯＳＡＫＯＩソーラン祭りも最終日。。。。。えぇどんよりしてますよ。そして、いつも最終日は朝からＴＶでは中継番組をやるんですが、全然ないです。夜のファイナルの放送くらいです。どうした！！ＴＶ局も不景気？別にいらないと思う再放送ばかりだよぉぉぉ。有料放送だとやってるのかなぁ。こういうのって寂しいなぁ。。で、ネタも少ないので、続けざまに同じこと書いちゃってますが、朝型人間になれる本この本読み始めました。遅読な私が既に半分以上進みました。で、これを読んでて、ふとんに入ったのが午前２時過ぎ。。これって本末転倒？？「朝起きたらカーテンを開けて太陽の日差しを受けるのが大事」なんですって。体に「朝になりましたよぉ」って教えるためなんだそうで。その他、朝型にするためにやっていた事が、ダイエットにもなったとな。確かに夜遅くまで起きてたら、なにかしら食べたりすることあるもんなぁ。深夜読書にならないよう続きをこれから読みたいと思います。

  2009.06.14

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  PRO TEC STYLE デオドラントミストが届きました。

  どんもです。ちょいと日記をさぼってすいませんm(__)mモラタメからこれが届きました↓PRO TEC STYE デオドラントミスト　COOLライオンのこのデオドラントミストのシリーズは、トキオの松岡君がＣＭしてますよね。確か。※男性特有の脂っぽいニオイまでしっかりカット！（新開発処方殺菌成分＋メマツヨイグサ抽出液配合）だってことです。スプレーだと後処理がめんどいし、ミストは便利ですね。汗臭い時期になりますので、こりゃ活躍しちゃいます。（旦那に）いやはやありがとうございますPRO TEC STYLE　プロテクスタイルデオドラントミストCOOL　120ml　【医薬部外品】

  2009.04.21

• 通院～整体。

  こんにちは。久々に外出しまして、昨日のブログのとおり、病院と整体へとプチ旅してきました(^^ゞ午前10時半に出て、帰宅は午後2時過ぎでした(´｀）移動手段に行きに二度ばかりタクシーを挟んだのですが、目的地に向かうのに、途中からちょっと迷われまして、酔いそうでした。。大きい通りを走ってくれた方が判るのになぁ。帰りは例のごとく、バス～地下鉄～バスのリレー。今ですが、すっかりまったりです(ρ_-)ノ疲れたわぁ。あ。薬受取に調剤行かないとぉ。あさって行くかな。コメレスちょっとお待ち下さいませ(;^_^A

  2009.01.30

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  雪の量。

  こんにちは。昨日も地味ーに積もって、今日もぱらついていました。昨日、江原さんの日めくりにはこんなメッセージが書かれていました↓「つらい体験、大切な体験を避けてばかりではいけません。それらはあなたのたましいを輝かせる「磨き砂」なのです。」昨日雪が降る中、「整体に行くか」と思ったのはこれに後押しされたような。随分と大げさな！！っと・・でも。そういうくらい真冬の今の私にはプチ旅なんでございます。。いざ乗ってしまえば「現地まで護送されるだけ」なのですが。足元が良くないから・・(^^ゞ整体屋を出たのが１時。帰宅は２時過ぎ。片道「こ一時間」の移動。バス停で待ってるのは冷えるでないかいで、整体ではアドバイザーの人と軽くおしゃべりしてたんですが、私「いやー毎日降りますよね」ア「雪かき大変ですけどね。でも今年はまだ雪少ないから」え？そうなのかあ。少雪地方で暮らしてた私には充分多くて既に気おくれしてるんですけど。。越してきて３度目の冬。雪が多いことにいまだ馴染んでない私ですが、頑張ります。江原啓之の365日スピリチュアル・メッセージ（2009年版ダイアリー）肩こりに首のこりに★快福枕★年末に注文していて忘れかけた今日やっとハーブティが届きました。免疫力アップで風邪＆インフルエンザ予防！エキナセア（徳用大袋）これってサプリメントなんかでも結構メジャーなんですね。よく判りませんでしたが。ハーブティ自身、ずーっと以前に「無印良品」でカモミール茶を買って以来だったので何年ぶりなんだろうってかんじだったんですが、ハーブティ独特の「草の匂い」が割と強くなく、というか香りは無臭。（ジャスミンティなんてトイレの芳香剤？みたいだったりするし）これは続けられそうです。免疫力にいいとの事で、この冬チビチビ飲みましょう。カフェインが苦手な私は「お茶の時間」はなくって、何食べても基本「水」。そば茶はたまに飲むんですが、【送料無料】韃靼そば茶　5g×20 ティーバッグ袋入 ≪ダッタンそば茶100％≫だったん蕎麦茶★レパトリーが増えました話はまたぶっ飛びますが、派遣村や、その方々の再就職に携わる職員の方々って大変でしょうね。あのような状況になると、人は後ろ向きになりがちで、こちらの話すことの受け取り方も後ろ向きになりそうな。いつだって直接かかわる人は苦労するものなのだと思います。学生時代の頃に似てるというのは・・似てないっしょ。。もっと広い見識で見ていて欲しいと思う私です。

  2009.01.07

• ペーパーな奥さん。苦笑

  どんもです｡土曜に初めて行った整体｡ｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰさんの話では､何度かは間隔をあけないように来てくれた方が､効果もありますよとの事だったので､今月旦那が平日で休みになれるのは今日のみなので､また乗っけてもらって行きました｡私はﾍﾟｰﾊﾟﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ｡そこの整体屋さんを選んだのは私なのだからごねちゃいけないんだけど｡遠いのぉ(´｀）公共の乗り物だと､三回くらい乗り換えか？って感じです｡田舎出身者は､乗り換えはまだよく馴染めないぃ｡で､今は冬｡｡今は積雪ｾﾞﾛだけど､もうすぐ根雪になって……吹雪になぞなったら､滑るし(>_<)「しゃｰないよ｡自分のﾍﾟｰｽで行くしかないっしょ？」と旦那は言うが､もっと近かったらなぁ｡｡ぶちぶちとしているのでした(´Д｀)取り敢えず来週また行く予約を入れたけど､当日､雪が降らないことを願いたいです(･･;)時々でいいから、日曜日にやっていて欲しいなぁ。

  2008.12.17

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  時間差でやってきた！

  こんにちは。穏やかな日中ではありますが、雲が出てきています。さっきの週間予報ではあさってあたりからマークが連続になっています。気温もあまり上がらないようで、来ますかね。。えっと、先週水曜日、西武など半日以上出かけた事を先日書きましたが、金曜日くらいから、股関節付近、腰痛に見舞われました。ちょうど昨年の今ごろから股関節が痛かったこともあって、またか？？と思い、腰痛はヘルニアだったらどうすんべ？と思いましたが、これって、２日前のデパート巡りの筋肉痛と神経痛だったようです。（神経痛はあると医師から言われてました・・）・・・ねぇ(^_^;)やっぱその日のうちに痛さが来るのではなく、年齢的なもので？！時間差で来るようになった模様。病院より戴いてたくさん余ってる湿布を貼っていたら、かなり和らぎました。良かったぁ。。段々寒くなって、歩かなくなってて先週急にいっぱい歩いたから体内がちょっとビックリしたようです。お店巡りって予想以上に歩いてるもんですものね。気を付けます。あれ？？週末の恒例行事のご報告は？？あ。or？？予算の関係上お休みさせて戴きました【送料無料！】体が温まります。肩こり、神経痛、冷え性が気になる方によもぎ湯（10包入り）北海道産コーンを使用、いももちとの相性が抜群です花畑牧場 いももち ～クリームコーン～うちにはちっちゃいツリーがあるのですが、もう出して飾ってみました。早いでしょうかしら？まぁいっか。

  2008.11.17

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  懲りずに。

  連休二日目。書店にて、この本買っちゃいました。買うよねぇ(´｀）この本では、日本人にはみかんやリンゴの方がバナナよりいいなんて書いてもあります。迷うよねぇ(´｀）コメントとお返事、ご訪問はもう少しお待ち下さい。食べてきれいにやせる！

  2008.11.03

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  お初でございます。

  どんも。さっきと中身がガラっと変わるので、２件目にしました(^^ゞ今日は、晴れたり、曇ったりしているわが町です。そーんなに寒くないかな？風邪を引いた今週は昨日以外家にずっといて、すっかり運動不足です。まぁ、咳が出るわ、鼻水は出るわだったので、なにもできませんでした。週末も安静にしておきます。昨日、病院に行って「初体験」がありました。行ったのは、耳鼻咽喉科。１時間くらい待って呼ばれ、診察室にて、のどが痛い、咳がでる等話したら、「じゃちょっと喉見せて下さい」金属製の棒状ので見るのは知ってますが、その他、ゴム手をはめて私の口に入れて周りを触る。。若干えづいた・・これも初めてでしたが、その後、「喉の奥を見せて下さい。まず鏡で見ますが、見えなかったら、カメラで見させてもらいます」え？！鏡の棒でまず見て「無理ですね」なにすんの？そう思った矢先小さい明りが先っちょに付いた細長い物を持って来られた。「鼻から見ます」やった事ございますか？喉を奥を見るために今、「鼻からカメラ」があるんですね「息吸って下さーい」や「イーって言って下さーい」等指示がありながら、私の右鼻に管上のカメラがチュルチュル入って行き、あっという間に抜いて終了。喉まで行った感触がなかったけど、見たのね。。で、紙に喉をイラストを描いて「この辺なんかに何かがあればポリープ等になるのですが、綺麗ですよ」とお話しされた。まぁ、先生。ワタクシ歌手じゃないんで、大丈夫だと思います(^^ゞその後、めまい検査もし、（これは慣れてます）処方箋を戴き診察は終了しました。いやー喉の検査もまだ色々あるんだね。今、鼻から入れる胃カメラがあるって言いますけど、こんな感触なのかなあって。でも、胃になるともっとカメラは太い管になりそうな気がするな。スーパーすっきり！【アサヒフードアンドヘルスケア】　　爽快はなのど飴　88g足が冷えてきて、靴下買い足さないといけないなぁ【送料無料】　婦人靴下　5本指クルー丈カラーソックス【送料無料】　婦人靴下クルー丈ソックストラッド柄　5足セット☆レディース楽しい週末過ごしていますか？笑う犬 2008 秋2『ノブナガ』流「笑える社会見学」徹子の部屋のモノマネにも！「たまねぎマダムセット」人気芸人・有名芸能人なりきり・モノマネ系コスチューム

  2008.10.04

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  思うんですけどね。

  こんにちは。風邪を引いて６日目。週末をはさむなぁと思い、今日はに行ってきました。久々に雨のお出かけでした。病院に行ってふと思うのですが、待合で座っていると、患者さんで、ぷーんと香水のにおいを漂わせてる方がいます。うーむ。それって必要ある？病院は「ありのままの自分の今の体の状態を診てもらう」ところですよね。おしゃれするとこじゃないよなーって。。仮に病院帰りに用事があって院内の匂いが衣服に付きたくないって思ってそうしてるなら、院を出た時につけるべきだと思うんですが・・それと、今日待ってた時、おばあちゃんとその娘さんらしき人が２人同伴で待ってたんですが、医師から呼ばれた時、娘さん（多分５０代くらい）の一人がガム噛んだまま診察室に一緒に行ったんだよね。。いけないよねぇ～～～　　byはるな愛私も待ってる間、飴食べたりするし、飲食はいいけど、診察室に入る時は口はカラにしないとね。ちょっとだけ考えてねって思う私です。POs-Caが歯を強力に再石灰化します。ポスカムPOsCAM　パウチタイプ　118g 歯科医院向け　：【1001　秋ジャンル企画】↓えー先日、物産展で買ったものいもフライと、富良野ジャム。ジャムはハスカップ。酸っぱいのが苦手な私はアイスクリームに付けて食べています。富良野ハスカップジャム目にいいっていうので、思わず買っちゃった！旭川の獲れたてししとうもチンして食べました。酪農王国北海道バンザイ！＼(^o^)／って感じです。

  2008.10.03

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  すんごいよぉ。。

  こんにちは。いまだ本調子ではないので、手短にと思いまする。。明日はちょっと人とお会いするかもしれないので、今朝こちらを使ってみました。お肌のたるみを持ち上げる！リフタージュフェイスアップパック10回分↑これ・・すごいんです。なにがって、はんぱなく顔を固めるの。乾く時間ごとにもう。もう。もう。。洗い流すんですが、そのとき洗面所で自分の顔見てギョ！ちょっと小顔になったかな？？体験してみたい方はどうぞ！！これ以上インパクトのあるパックはないね。きっと。使った人だけが判るこの引締め！！そういえば、このとこネット見てもＴＶ見ても千年ケフィアと、つかってみんしゃいよか石鹸。。偉い頻度で宣伝してますよね。。よか石鹸はちょっと試してみたいかな？試した方いましたら、教えてくださーい

  2008.09.22

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  いい仕事してますねぇ。。

  どーも。。金曜に自分としては大作じみた日記を記したもので、ちょい離れておりました(^^ゞコメレスは後ほど書きますね。旦那にこれを買ってあげたら、毎日２個ずつ飲みまして、在庫がわずかとなりました。で、金曜夕方に注文しようと気付き、ＰＣでサントリーのＨＰへ。ポチっとなと注文・・・なんか調子が良くない。仕方あるまい。袋裏側にあるフリーダイアルに電話しました。時間は金曜日（５日）午後７時過ぎ。ややオペレーターに繋がらない時間があったが、通じた。注文完了。オペレーター「９日到着予定です」まあ、週末挟むし、こんなもんよね。。。でも届いちゃった！！今日午前中（郵便メール便）いやー早いですね。私の通販注文史上最速だよなかなかやるなぁ。。サントリー。ところで、何か変化があったか旦那に聞いてみたのですが、「いや。よくわかんない」だそうです。まぁダイエット効果はないですよ。あ。そろそろ４万アクセス間近2ケース以上送料無料！サントリー　ラッキーサイダー　350ml缶　X24本入

  2008.09.08

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  バナナんバナナんバーナーナ！♪

  こんにちは。そっか。。下書き機能ってあるんですよね。。これ使ったことなかった。。使ってみましょう！・・あ。独り言失礼しました。えーっとこの日記のお題目。私が知ってる歌なんですが、ご存知でしょうか。みんなの歌かな？？曲名が思い出せないぞ！！(^_^;)みのさんのＴＶや立ち読みではあらすじを知っていた朝バナナダイエット。なんとなーく、毎日ではないが、朝バナナを食べていた私ですが、効果が皆無。。もっと何かあるのではとこの本朝バナナダイエット買ってみました。昨日半分くらい読みました。筆者はつまりこのダイエットを奥さんから勧められて実践し、見事効果が出たという発掘者である「はまち」さんなんですね。読んでみてわかった事。規則正しく生活しながら朝はバナナとお水にすること。。この基本的な事をやっていませんでした。私の朝バナナは時が遅すぎた。。それと、これは知らなかったのですが、果物は肉や穀物と一緒に食べると、他の食べ物よりも消化時間の短い果物が、必要以上に胃に待機することになって。それが腐敗しガスを出すことがあり、体にはマイナス・・ということ。つまりは食後のフルーツはあんまりよくないんでしょうね。あくまで単品で食べることがいいってことかぁ。。で、私は利用者ではないので、判りませんが、ミクシィで盛んに活動されてるそうで。世の女性の最大のテーマですものね。ダイエット注目されてるんでしょうね。。理屈が判って来て本を買って良かったです。あと問題は・・・私あんまり好きじゃないんですよね。バナナ。いやな時はお休みしながら、徐々にやっていこうかなぁ。おっと。。９月最初の週末ですね。今週はずっと暑さが持続しましたよ。ＨＴＢのイベントに行って１週間経つんだなぁ。報告するといいながらまだですいません。今日の徹子の部屋おもしろかったですが、見た方いますか？私は一瞬忘れてて１０分見逃してしまいました(^^ゞ楽しく週末過ごしましょう

  2008.09.05

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  ザ・挑戦？！

  どんもです。えーーーものは試しと注文し、「入荷しましたので送ります」と２０日にご連絡を戴き、今朝９時に御到着しました。届いたお品・・スキニージェルどうなんだろう。。早速付けてみましたが、香りはラズベリーです。もっとスースーするかと思ったけど、意外とあっさり感。最初はふくらはぎでご機嫌伺いをしてから、おなかにぬりぬりしてみました。さーて来週のサザエさんは。。じゃなく、効果がどないでしょう？！旦那は私で効果があったら俺も試す！と言っています。ポイント2倍！◆8月25日9：59まで【送料無料】【代引料無料】スキニージェル

  2008.08.21

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  結果を見てみたら。

  こんにちは。今日は朝から晴れたりー曇ったりー雨が降ったりーダジバンダリー（ｂｙレッドカーペット）昨日、旦那が、先月受けた健康診断の結果表を持って帰宅。・・・・体重欄２００６年　６７．２ｋｇ２００７年　６６．９ｋｇ２００８年・・・・・・・・・・７０．９ｋｇＮＯ－－－－－－－－－－ーーーーー！！！！！検証してみた。。食事の量と質→至って普通。むしろ体系の割には食べない方かも。飲酒量がちょい増えたか？運動→１年で仕事用の安全靴は２～３足不能にするほど良く歩く。転勤前はそうじゃなかった。ただ最近の傾向が夜結構遅い時間まで食べたりー飲んだりーダジ・・（もういいっちゅーの）原因はこれだろう。そして、胸板があり、ガッチリ体系というのもあるかと。。２０代でディーラーの営業をやってた時期、最高７５ｋｇまで太ったらしい旦那。その頃の写真を見たら・・ちょい戴けない。その時は炭水化物の摂取量調整と朝のお散歩で痩せたらしい。血圧、コレステロールでは異常がないので、メタボリックにはならないけど。やっぱご飯の量だよなぁ。男のダイエット↑・・・？！◆2枚で送料無料◆男のダイエット＆健康パンツ【Gタスマッスルパンツ】ビキニタイプ・ブラック11dw08↑・・・！！なんじゃ？↓朝が遅く起きるのでなかなか持続できない私のダイエット法もっと朝バナナダイエット話変わるけど、ダルビッシュ選手に体育会系で付き合わされた坊主頭の田中君にビックリ！週末も頑張れニッポン！！

  2008.08.16

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  なんとなく気になって。

  こんにちは。昨日の日記に書きましたが、石狩新港（小樽市銭箱）で、今日から野外ライブがあるというのに、今日はです。なんとも会場では大変でしょうね。明日もありますので、晴れて欲しいです。おんなじ気温でも、湿度が高いのって暑さがどうもよろしくない気分になります。考えてみると今日は８月１５日。半ばに入ったんですね。連日オリンピックを書いていますが、今日はいまんとこちょっと小休止。野球が夜にやるので、連日就寝時間がついつい遅くなってしまいます。お話変わって退職後、一時痩せた私がその後ちょびちょび太ってしまいまして、運動での無理が出来ない体質なので、だんらりとしてます。こりゃいかんと！めざせ！紀香バディ！！というわけで。。（果てしなく遠いと思われる。。結構好きです。彼女）紀香バディ！！！↓紀香さんの本には紹介されてないけど、こんなの見つけて注文しちまいました(^^ゞポイント5倍！◆8月18日9：59まで【送料無料】【代引料無料】スキニージェル効果はあるのかな？？女優、藤原紀香さんもご愛用京都の老舗「北川本家」が造る美容清酒美肌（びはだ） 300ml 　3本お試しセット　↑彼女はこれをお風呂に入れてるらしい。【初回限定・送料無料！】紀香バディでも紹介されました！寝る前に飲んで翌朝ぷるん！Soisis アミノコスメ＋コラーゲン 999円トライアル【0728モバイル企画】これも愛用してるらしいです。。おっとすいません。今日はネタがあまりありませんでして、こんな感じで。いやー降るなぁ。。只今の室温２４度。湿度７２％。洗濯はまたの機会です。

  2008.08.15

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