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今朝は６時前から目が覚めていたので、思い切ってお布団から出て、
朝食前にマタニティー体操をしました。
外は雨ですが、ベランダに出て首のストレッチをしたり、深呼吸してスッキリ。
朝食時の飲みとして、ブルーベリー豆乳を作り、フルーツにグレープフルーツを食べたら、その酸っぱさで頭が冴えてきました。

最近の胎動は２歳の娘にもわかるんです。
私のお腹に手を当てて、赤ちゃんが動くと、「あ、ポコッていった」と嬉しそう。
「ユメよ～。元気～？一緒に遊ぼうね～。」と赤ちゃんに話しかけてキスをしてくれます。
だんだんとお姉ちゃんになる自覚がでてくるかしら？

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