夢と花と風

ハローワークと通院。

年明けから左肩が以上に痛くて痛み止めを打ってもらってる。
炎症だというが寄るも眠れない程の痛みは辛い。
痛み止めを打つと数日は良いけれどすぐに痛み出す。

仕事を辞めたことで筋力が落ち今までの蓄積が一気に出たようだ。
今日はリハビリを受けた。
家でも出来るようにストレッチの内容を教えてもらう。
自分一人で出来るまでは何度かリハビリに通うことにした。
一人だと痛みに負けてある一定以上の動きは控えてしまう。
控えることで筋力は更に落ちる・・悪循環なのだ。

リハビリを受けた時も固まってしまうほど痛かった。
先生はゆっくりゆっくり私の腕を動かしていく。
痛かったですぅ～～ホントに。
けれどそのあとはとても楽になりました。
来週も行こうと思います。
「最低これだけは」と云われたストレッチだけは頭に入れてきました。

リハビリの後昼食をとりハローワークへ。
午後すぐということもあり順番はすぐに来て
五分もしないうちに終わりました。

ハローワークまでは駅から８００円のタクシー代。
だから帰りは歩きました。
その途中で「信金本店の前で献血をやってますので協力ください」と
赤十字の広報車が走っていました。

よし協力しようと信金へ向かいましたが場所は覚えていません。
「確かこっちだったよな」と思い向かった処は、北洋銀行＠＠
広報車とすれ違ったあと歩き出した処まで一周した。

フッと見れば目の前に献血車。
何のことはない左に向かって歩いたのだがそれはすぐ右に♪
それでも「ＲＨ－のＢ型はありがたいです」と
おだてられながら２００ＣＣ。
一度は４００ＣＣしてみたいけど体重が足りなくて出来ない。
献血は６９歳までは出来るそうなので頑張ってみよう。







庭の露いっぱい。







ハローワークから駅への間にある公園で。

いい感じに置かれている。