夢うらら

昨日、長年（そうでもない）行きたいと思っていた

『岩盤浴』に初めて行ってきました


何度も岩盤浴に行っているお友達に連れて行ってもらったのだけど、

平日11時までに入ると割り引きで
なんと！一人￥1,000

お財布にも優しいのでありました（＾＾）ｖ


受付を済ませ、貸し出し用の浴衣とタオル、コップを受け取り

更衣室でお着替え→浴場へ


まず、自分が横になる所にバスタオルを敷いて
浴場内にある『足湯』で足を温めてからスタート



ものすごく汗をかいて、でもサラッとした汗で・・・・・って聞いてはいたのだけど
ホント、すごく汗かきましたよ

腕も指までも、粒の汗が出るんです

夏場のジト～っとしたべたつく嫌な汗ではなく
サラッとしていて、休憩している間にすーっと汗が引く感じ


当たり前だけど、浴場内も岩盤も暑くて
最初はちょっと息苦しい感じもしたけれど

横になって→休憩してを数回繰り返し
たっぷり汗をかいて、『毒出し』してきました


帰る頃にはスッキリとした爽快感


コレ、定期的に行って、デトックスしなくちゃですね（≧▽≦）