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2012年04月05日
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カテゴリ:楽天レシピ

えびと野菜のフリット
えびと野菜のフリット

料理名:えびと野菜のフリット
作者:キユーピー株式会社

■材料
えび / 8尾
ブロッコリー / 1/2株
かぼちゃ / 1/8個
レモン / 適量
卵黄 / 2個分
卵白 / 2個分
小麦粉 / 60g
塩 / 小さじ1/3
サラダ油 / 適量
水 / 50ml
具のソース 卵と野菜のタルタル / 適量

■レシピを考えた人のコメント
揚げたえびと野菜に白いタルタルをたっぷりかけて!

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キューピーさんのレシピを見て、

エビと野菜のフリットを作ってみました。

2012_0405_163624-IMG_3393.JPG

 

この作り方は、卵白を泡立てて、メレンゲを作り、黄身と小麦粉

に混ぜてあるので、サックリとして柔らかく美味しいです。

タルタルソースをかけて食べると美味しいです。

本当はレモンを添えるのですが、家になかったので、添えませんでした。

もう一皿あるので、それには添える予定です。

たくさん作ったので、2日分作りました。

2012_0405_170126-IMG_3396.JPG

左側は翌日の分です

 

あと酢の物を作りました

材料は、キュウリ、タコ、蒲鉾を、ごまと酢の物の調味料を作り

和えました。

2012_0402_183044-IMG_3380.JPG

 

サラダは、キャベツ、ホウレンソウ、シーチキンを

塩コショウ、マヨネーズで和えました。2012_0405_172908-IMG_3397.JPG

 

毎日、すっきりしないお天気が続きます。

皆さん、花粉症は大丈夫ですか。

私は、今年は今の所、症状はでていませんが

体調管理はしていきたいですね。

こちらは、まだ、桜が咲いていません。

早く、桜の花がみたいですね。






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最終更新日  2012年04月05日 17時16分02秒
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