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2014年02月16日
テーマ：☆今日の夕食☆(56)
カテゴリ：花と料理
今日は、風は少し冷たかったですが 春のように、気持ちのいいお天気でした。 洗濯物も外に干して、乾きました。 今の時期は洗濯物も乾燥機にかける日がほとんどですが 今日のように外で乾く日はいいですね
今日の夕食は、ブリの刺身、なばなとモヤシのナムル たこと白菜、ワカメの酢の物と、切干大根を今日は煮ました。
寒ブリは美味しいですね。 ブリは、コレステロールの代謝を促す 肝臓の強化、脚気や炎症の予防 脳の血管に栄養補給、血管を丈夫にするそうですね。 そういえば、私は血液検査をすると、毎回肝臓の数値はいいです。 ブリの刺身です。
なばなも今美味しいですね。 もやしとナムルにしました。 緑色の野菜が食べたかったので作りました。
たくさんある白菜を今日はたことわかめを加えて 酢の物にしました
切り干し大根も栄養価が高いので、 積極的に食べたいので、今回は煮ました。
庭のプリムラの今日の様子です
大きく写しました。
昨年のプリムラは下のような色もありました。
赤は昨年も今年も植えました。 プリムラは可愛い花ですね。
葉ボタンの毎年植えているので 後日、昨年の葉ボタンや、今年の葉ボタンをアップする予定です。
今日はいいお天気だったので、外回りの事が出来たので 忙しい日でした。
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