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2021年03月09日
テーマ：デザート(10)
カテゴリ：料理とデザート
今回はノンフライヤーを使ってカップケーキを作りました。
ノンフライヤーを使うと、１２～１３分焼くだけで出来上がります。 数年前に息子が買ってくれたノンフライヤーです  材料を混ぜ合わせてカップに分けました。  １２分焼くと出来上がります  前回紹介したケーキはレンジで焼いたので３０分かかりました。 今、ホタルイカがたくさん売っているので、沖漬けにしました。  久しぶりにかやくご飯を炊きました  私はお肉が嫌いなので、今回の具は 人参、しいたけ、油揚げ、ささがきごぼう、ショウガを入れました。 次回作るときは鶏肉も加えようと思います。 家族はお肉が好きなので。  あとハンバーグも作りましたが、ハンバーグはよく紹介しているので 今回は写真は撮りませんでした。 昨日、採血の結果を聞きに行きました。 今回の検査は詳しい検査をしていただいたようです。 ホルモン関係や、甲状腺等のほか腫瘍関係もしていただいたようです。 中性脂肪と尿酸、血小板は範囲より低く コレステロールはやや高めですが薬を飲むほどではないようです。 他はどれも正常範囲でした。 なので薬は出ません。 血圧も高血圧者には該当しないそうです。 血液検査をしておくと安心です。 今ヒヤシンスの花が咲いています。  数年前から毎年咲いている盆栽の一才桜も芽が出ています。 梅の花より色は薄いです。 この桜も何年越しの桜です。 もう一鉢一才桜がありますが、それはまだ芽が出ていません、 最初は私が買って育てていたのですが いつの間にか主人が石を置き自分の好きなように育てています。 
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