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丸ごと‘こんぶ’

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2007年06月20日
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気長、気楽、それが1番さぁ～

(10)
カテゴリ：カテゴリ未分類

感情を抑えすぎると、体調崩すよ。
でも感情抑えないと、社会生活できないよね。

怒り、恐れの感情が出てきたら、
一歩引いて、見てみましょうよ
気付くだけで、いいんだと思います。
感情を抑えてる程、辛いものはありません。

無理せず気楽に過ごしていると、
その内嬉しい、楽しいの感情でいっぱい出てきます。

何事も気長にやれれば1番良いと思いますよ。

 






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Last updated  2007年06月20日 14時42分57秒
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