先日途中まで書いて出かけてしまって、
その後、携帯でからもアップしようと思ったんですが・・・今日になってしまいました。
ごめんなさい。
皆さんとっても素敵な答えですね。
みんなはちゃんと知ってるんですね
私が閃いた事を、整理しながら書きますと。
いらない物は、いつか使うかもって、取って置く事が多いですが、
使われる事って少ないんですよね。
時々でも使うものは、必要としてる物で、
いつか使う物はいらない物なんだって思うんです。
これを感情に置き換えてみると、マイナス感情がいらない物。
これって決して使わないし、見たくないと思っていますよね。
でも、この感情って物と違って、いくらでも貯める事が出来るのです。
知らない内に、とてつも無いエネルギーに変ってしまうんですよね。
自分の内側から上手に出してあげると
そこにスペースが空きます。
皆は、ゆとりとか余裕って言葉を使っていました。
そう感じる事が出来れば、とっても良いですよね。
中には出来ない人も居るんです。
見つめてしまって、感情を拡大してしまう人
その人は上手に解放できる手段がある事を知って欲しいと思います。
それと、その感情を知りつつも見えない振りして忙しくしてる人。
この人は一旦動きが止まると、余裕ができると感じるどころか
休憩が「停止」と感じて、指令を出してしまうと思うんです。
脱力感とか、やる気が出ないとか感じたりしませんか？
多分これが罪悪感となって、自分を攻撃し始める。
その空いたスペースに、またマイナス感情を凄い勢いで詰め込むんです。
そこには決して「幸せ」「付いてる」「ラッキー」なんて事は入らないんです。
だって、とっても焦ってるから周りをよく見てる、余裕なんて無いんですもん。
ですから、定期的に自らこの作業をしていれば、
自然とゆとりが出来て、リラックスし集中出来て能力発揮という
物凄いパワーが外に飛び出すって思ったんです。
それに、そこに常に「余裕、ゆとり、幸せ、平常心」だとか言う感情を入れておくと
マイナス感情が入って来たとしても、それを直ぐにポジティブな物へと以降できるタイプになるんじゃないでしょうか？
この時点までの私の気付きです。
もっと沢山閃いて気付いてる方は沢山います。
ですが、焦らず自分で体験した事を一歩一歩かみ締めながら
歩いて行く事も必要かなぁ～って、思うようになりました。
最後までお読み頂きまして感謝です
