優しい毎日…ちょっと休憩。。。

東京に住んでいる背の高いモデルのようなステキな男性がね、

「余震が来ると、どうしようもなく怒鳴りたくなる。」と言っていた。


普通に話すと全然そんな事感じさせない穏やかな人。 みんな傷ついているんだよね。


私だって、一日中余震感覚があったし、実はいまだにパジャマで寝れない。


電気を使うことに感謝の気持ちを通り過ぎて、え・・使っていいの？って思ってしまう。

それぞれの傷の種類や深さはちょっとずつ違うかもしれない。


でも、それを～小さな小さなバンドエイド～で隠してる人がたくさんいるんだな。って思う。


自分の事は後回しでいいから周りの人を優先。。。って人もたくさんいると思うんだ。

だからハグして下さい。
そして背中の真ん中の所を少しさすってあげてください。
自分もさすってもらって下さい。


これをするだけで血圧が下がるの。 涙が出てくる人も多い。。。。。

ここがミソ！ 涙を出すことが傷を治す「すごーく大事な薬」なの。

日本人は恥ずかしがり屋さんが多いけど、まずはやってみてください。 やらせてもらって下さい。

お互いに効果が出ます。キラン☆


「私がしたいからさせて。。。」と。。。


今まで大丈夫だった・・・かもしれないけれど、前代未聞の震災だったの。

そして先は長いからね。


だから自分の心も早めに可愛がってください。