☆　Ｌａ　ｍｅｒ　☆

あれから１ヶ月以上経ちました。
なかなかロデオ効果はでてきてません(>_<)
しかしながら、１ヶ月１ｋｇ減の目標はなぜか達成したんですよ～～

特別に食事制限とかはしていなく、好きなものを好きなだけ（？）
食べたりしてたんだけどね～

どこが今までと違うかというと、毎日体重を測るまでは同じですが
その数字を記録しているんです。
そこが違うだけなんですが、それで１ｋｇ落ちたのかなぁ？？

ロデオは体重を落とす前にサイズダウンさせるって感じ。
でもサイズが変わるということは体重も落ちる？？
なんだかよくわからないけど、とりあえずこのまま
しばらくは続けていこうと思います。