家電ショップで血圧計を見るといてもたっても
いられなくなり(そりゃ~オーバーだってぇ!)
計りまくってしまう。
大抵は上が100前後。100をきることが多い。
血圧の表を見ると~以上は高血圧なので注意するように
書かれているが、低いのは問題ないのか
なんの注意書きもない。
せっかく、か弱い病弱女になって同情をひこうと思ったのに。
ある雑誌の記述によると、
『朝、起きづらく、なかなかエンジンがかからない、
疲れやすくて、暑さ寒さに弱い、頭痛やめまい、
立ちくらみをよく起こすなどが典型的症状。
特に原因のない体質的なもので、一般には、
上の血圧(最高血圧)が100mmHg以下の場合をさす。』
ということだ。
貧血と混同されることが多いが、貧血は
主に鉄分不足で血液中の赤血球が減った状態で、
血が『薄い』ことをいい、
低血圧は血の『めぐりが悪い』ことをいうのだそうだ。
血圧が低いというだけで、ほかに異常がなければ問題ない。
あれ~、拍子抜け~!!
おまけに、『長生きの傾向すらある』と書いてある!!
ガ~~~~ン!!
か弱い女、病弱な薄命の美女が・・・
症状がつらければ、足腰の筋力強化。
ウォーキングや水泳、ジャズダンスなどがおすすめだそう。
シェイプアップ機能のアル弾力ストッキングもいいそうだ。
寝起きに熱めのシャワーをあびる。
やや塩分多目の朝食を摂る。
チェダーチズには、血圧アップ効果があるということだ。
それでもだめなら、お医者さんに、GO!
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