YUMI'Sのごとく！！

あるあるで紹介されたｍＢＴシューズは、

マサイ族が不安定な土地を歩くことから

ヒントを得て作られた、

ソール部分が船底形になっているシューズ。


不安定な靴を履くことで、

自然に体のバランスをとるようになり、

かかとにかかっていた重心が

中心になるそうだ。

正しい姿勢で歩き、筋肉を鍛えることで

むくみ解消になるとか・・・


さっそく探してみたのだが、見つからなかった。

ざ～んねん！


代わりに、アシックスが出している

シューズをご紹介。

かの、ウォーキングインストラクター

デューク更家さんもご推薦のものだ。

興味のある方は、ぜひどうぞ！！

シェイプアップシューズ＆サンダル


アシックスのものではないが、　　

を私は愛用している。

夏場だけだが・・・

歩くと、勝手に足を

押し出してくれるような感じがする。

履き心地もよく、足も疲れにくい。

むくみもかなり、改善されていたように思う。


最近は、毎日のように足がむくんでいる。

冬用のも、早く買えばよかったなぁ・・・