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またまた除毛のお話です。
先日もご紹介した『ゆほびか』8月号別冊『「愛されbody」ダイエット～やせた！バスト・ヒップがアップ！恋人ができた！』で「こうや豆腐マッサージ」なるものを発見！
なんとこうや豆腐でマッサージするだけで、むだ毛が生えなくり、黒ずみ・シワが取れ、バストケア、美白にも効くというもの。
こうや豆腐に含まれる大豆イソフラボンの量は豆乳の約4倍弱と主な大豆製品のなかではきなこに次いで多量です。
またアミノ酸のバランスも非常によく、コラーゲンのそれと驚くほど似通っています。
そして体内でコラーゲンを生成するために必要なアミノ酸のリジン、筋肉を作り基礎代謝をアップさせるアミノ酸、脂肪を年少させるアミノ酸も豊富でバランスよく含まれています。
さらに天然の石けん成分である大豆サポニンも含まれますし、潤いをもたらすレシチン、セラミドの合成を高めるマグネシウム、血行を促進し、美肌を作るビタミンE、鉄分、亜鉛、カルシウム、食物繊維なども豊富です。
このことから、マッサージをしたり、食べたりすることによって、しっとりプリプリの美肌効果、バストアップ効果、ダイエット効果、除毛効果が期待できるわけです。
私も今日早速マッサージしてみましたが、お肌がしっとりスベスベしてさわり心地がとてもよくなりました。
角質も除去されるので、ひじ、ひざもスベスベです。
並行してお味噌汁の具などで食事にも取り入れると完璧ですね。
具体的なマッサージ方法は、四分の一切れに42度程度のお湯をかけ、5秒ほどでやわらかくなったら、心地よく感じる程度の強さで全身(ビキニラインにも使用可能)をこするだけ。
顔ならコットンやスポンジの要領でパッティングするかパックするとよいそうです。
マッサージ後は、豆腐の細かい破片を払ったら、臭いもないのでそのままでもかまいませんし、5分ほど置いてタオルでぬぐうか、洗い流してもよいそうです。
ただし外出前に行った場合は、日光が当たる部分は洗い流しておきます。
一日1回から何度行ってもかまいません。
コツとしては、毛穴が開いた入浴後に行うこと、肌が丈夫で臭いが気にならないなら、黒酢、紅酢、もろみ酢、バルサミコ酢などの酢を2～3滴垂らしたお湯をこうや豆腐にかけると浸透力が高まり効果的です(ただしデリケートな部分には使用しないで下さい)。
まさにスーパー美容食のこうや豆腐、調理の手間もかかりませんし、マッサージに食事にとこれから大活躍してくれそうです。
『「愛されbody」ダイエット～やせた！バスト・ヒップがアップ！恋人ができた！』、楽天ではまだ販売されていませんが、費用をかけずに全身がキレイになる方法が満載のお得な一冊ですよ。
一日数分間でフェロモンレディーに大変身！の隠れワザも是非ご参考になさって下さい。

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