: : f r a i s : :

うふーん。
冬眠効果でやる気だけは出てきたっ！
明日からまた点滴うちまくって頑張ろーっと！
でもー、CDプレイヤーとPCがやばーい。
お金稼ぎたいっ！
今年は本気で元気になってバイトでもしないとっ！
これ読んでウォーキングでもしようかなー。

愛されてお金持ちになる魔法のカラダ

ウォーキングとかジョギングって言っても工業地帯なので空気がやや汚いので、本当はお家でエクササイズしたいんだけど、スペースもないって話。
うーん、やっぱりお家の片付けからは逃れられないっ！
エクササイズと言えば忘れ難いのが

『マギーのビューティフル・マシーン』
(絶版・初、中、上級３冊 マギー・レトヴィン／飯田幸子訳)

小学生の頃からの肥満児コンプレックスを打破せんと、中三の夏休みは受験勉強そっちのけでこの本のエクササイズを過酷な食事制限とともに毎日やってました。
生理もとまっちゃったので今思えば無謀なダイエットだったけど、夏休みが明ける頃には4kgくらい体重が減ってましたねー。
それも超苦手だったマラソンが全然平気になった上に、万年ビリだった短距離走も急に速く走れるようになって、高校時代は足の速さを買われてソフトボール部ではずっと一番バッターだったりしてね。
若かったせいもあるんだろうけど、あのミラクルよ、もう一度である。
アニキー、私頑張るっ！

RAKUTEN

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最終更新日  2006年02月02日 05時49分51秒

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