DOPナビの説明書やMOPナビで実際試した結果再生可能なMP4の仕様がわかりました。
再生可能な仕様
H.264のBaselineProfileバージョン2.1まで、ビットレート：216kbps～4000kbps、フレームレート：15fps/30fps、最大解像度：720×480
成功した方法を書きます。
使用パソコンのソフトは、MediaCoder 0.8.32.5660 です。基本無料です。
MediaCoderの簡単な説明とダウンロード方法が書いてあるサイト
エンコーダはIntel Encoderを選択した方が安定します。
再生時に最後５秒くらい動画の映像が固まるのが数秒くらいまで短縮できるからです。
解像度設定はソースにより違うと思いますが、720×400か720×480です。
それより大きなファイルもリサイズが可能です。
