ゆっくり　ゆったり

 今年に入ってから　Gパンがきつくなりました

甘いものが止められないし

よく飲んでるし

HB買って　焼きたてパンがおいしくて　食べ過ぎてるし

怖くて　体重計には乗ってませんでした

でも、来月職場の健康診断あるので

そろそろ自分の体重を知らなきゃ「マズイ」と思い

意を決して昨夜、お風呂上りに計りました

Gパンのキツさから　２Kgは太ってるだろうな　と考えていましたが・・・

なんと　体重は変わらず　ｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ?

なんでGパンがきついの　

Gパンが縮むはずないしね

やっぱ　年には勝てないってこと

重力には負けるってこと

ウエストや腰回りに　肉が付いてるのは確かです

　ｶﾞ━━∑(´･ω･|||)━━ﾝ

今まで食事の量で　ダイエットをしてたのですが

ストレッチやウォーキングの　運動しなきゃダメなのかな

飽きっぽいO型だから　絶対に運動は続かないんですよ～

スポーツクラブも３ヶ月で辞めた私です

でも運動しないと　たるんだお肉は取れないよね

どうしよう～