ゆっくり　ゆったり

今日は４月１日　新年度の始まりですね。

電車の中には、入社式に向かうフレッシュマンがたくさんいました。

先日、ダンナと長女から、私の足がブヨブヨ　膝に肉がついてる　と

散々、バカにされました

結構、ショックで。。。　でも、本当の事だから仕方ないのですが・・・

頭にきて、何か運動をしようと思い色々考えたのですが

飽きっぽい性格の私。。。

スポーツクラブは　続かなかったし。。。

健康器具を買っても　きっと３日坊主だからお金がもったいし。。。

手軽で時間のかからないことはないかなぁ～　と考え・・・

駅までの通勤を　自転車から徒歩にしました

カッコよく言えば、ウォーキングなのかな

でも、我が家から駅まで歩いて１５分

往復３０分

こんな短い時間だけど、効果はあるかな

取り合えず、２週間続いてます。

これなら飽きっぽい私でも　続けられそうかなと思います。

今の季節、歩いてると気持ちがいいんです

でも、今日は強風で　飛ばされそうでしたが

新年度にあたり、続けられれば　と思い書きました。

がんばるぞぉぉ～～