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2008年05月21日
カテゴリ：つぶやき
通勤時、駅まで歩く 飽きっぽい私ですが 何とか続いてます
戸棚の整理をしてたら以前、ダンナが使っていた万歩計が出てきました。 そして、今日初めて万歩計をつけて一日過ごしました。 ダンナによると一日、１万歩 最低でも６千歩は歩かなきゃダメ
朝の６時半から夕方の５時まで
まぁ 合格
駅まで往復３０分の徒歩は、結構いい運動になってるんですね。 家でもきっと私が一番動いてるし あっ
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ようになって２ヶ月 
だとの事。
１０４６９歩
じゃないですか～。
そういえば ２か月間歩いてるけど体重は変わりましぇ～ん
