ゆっくり　ゆったり

毎日暑いですね～

昨日は少し涼しかったのに　今日はいつもの暑さに逆戻り

こんなに暑くてしんどいのに、夏バテ知らずの私。。。

なぜか食欲旺盛で　２ｋｇも太ってしまいました

Ｇパンがきつくて　かなりヤバいです

真剣にダイエットしなきゃ。。。です。

以前、ブログで書いた通勤時の駅までのウォーキングは続いてますよ。

毎日、往復　汗だくで歩いてます。

そのウォーキングが　いい運動でお腹が空くのかしら。。。

確かに　以前と比べると食べる量は増えました

なので、しばらく量を減らしてみようと思ってます。

年とともに痩せにくくなってるので、痩せるかどうか心配なんですけど(ー_ー;)ｳｰﾝ､､､

でも、明日から仕事が休みなので、しばらく帰省する予定なんです

実家に帰ると　食べ過ぎ＆飲み過ぎちゃうんですよね～

私のダイエット、前途多難だわ