hohoemi+love

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  ちょっぴり嬉しかったこと。

  　　　　　　　　　　　　　　　みなさん、いかがお過ごしですか？ゆりなです。春休みのことは新学期始まり、ゆったりとひとりの時間が作れましたらupしますね。3月に携帯を機種変しました☆発売したばかりのﾋﾟｶﾋﾟｶの機種が安値で販売されており、二ヶ所まわってｷｬﾝｾﾙが出たと手に入れる事が出来ました♪♪一番最初にﾒｰﾙをくれたのは、同い年のいとこ。3人目がお腹にいて無事に出産したとのめでたい報告ﾒｰﾙに幸せいっぱい貰いました♪♪小さな事だけどとってもとっても嬉しい。新しい携帯はとても縁起の良いものになりました☆ｱﾘｶﾞﾄｳ、Mちゃん♪

  2010.04.04

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  最近の出来事。

  　　　　　　　　　　　　　　みなさん、こんにちは。ゆりなです。書きたい事、思う事いっぱいあるのになかなか時間がなく。。娘のお遊戯会。息子の二分の一成人式。娘の個人面談。息子の最後の懇談会。ﾏﾏ友とﾗﾝﾁ。買い物。習い事。お勉強。実家に日帰り帰省･･などなど。毎日毎日色んな事があるし、気持ちの変化もいっぱい。感動もあった。それを文章にすると簡単になっちゃうな。もうすぐ春休み。春休みの予定を組んだり。春はウキウキな季節。いっぱい楽しむぞ。

  2010.03.17

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  ﾌｪｲｽｸﾘｰﾑ*

  　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾌｪｲｽｸﾘｰﾑを作りました♪　*ﾚｼﾋﾟ* 乳化ﾜｯｸｽ　 ｵｲﾙ　　　　ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂｵｲﾙ使用 精製水orﾌﾛｰﾗﾙｳｫｰﾀｰ 精油　　　ﾛｰｽﾞｳｯﾄﾞ使用1 乳化ﾜｯｸｽとｵｲﾙを温め溶かし、混ぜる2 精製水を温め、1に混ぜる。3 精油を入れる。4 冷めるまで混ぜる。5 人肌位になったら、容器にうつす。使用期限　3週間位？水を使っているため、腐りやすい。冷蔵庫保存

  2010.03.16

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  言葉の重さ。

  　　　　　　　　　　　　　　　言葉の重さが量れたらいったいどの位なんだろ?言葉にしたらあまりにも軽々しくて言葉をためらう言葉にしたらあまりにも重くて言葉を飲み込むでも言葉にしないと伝わらない想い人間にしか味わえない感情それを言葉に出来る術動物的感覚と人間としてもって生まれた言葉にする力をふたつ合わせたら最強かもね。なのにね感情のせいで不器用になりうまく伝えられなかったりするのよね。ほんとは伝える相手のこととても大切に想っているのにね。

  2010.03.11

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  ﾌﾚｸﾞﾗﾝｽ*

  　　　　　　　　　　　　　　精油でﾌﾚｸﾞﾗﾝｽを作りました。　ﾚｼﾋﾟ　　・ﾎﾎﾊﾞ油　　　　　　　　　　　5ml　・精油　　ﾄｯﾌﾟﾉｰﾄ･･ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ　　1滴　　　　　ﾐﾄﾞﾙﾉｰﾄ･･ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ　　3滴　　　　　ﾍﾞｰｽﾉｰﾄ･･ｼﾞｬｽﾐﾝ　　　1滴　*　ﾄｯﾌﾟﾉｰﾄ　最初に香り、香りの印象を決める。軽めの精油　　　ﾐﾄﾞﾙﾉｰﾄ　ﾄｯﾌﾟとﾍﾞｰｽのつなぎの役目をするもの　　　　ﾍﾞｰｽﾉｰﾄ　重たく、最後に残る香りﾊﾞﾗﾝｽや好みもあるので、ﾑｴｯﾄに精油を落とし、香りを確かめながら作ると良いですよ。ちなみにﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ「ﾒﾙﾀﾙで弱った胃腸系に良いとされています。　精神疲労や眠気をぬぐい去ってくれ、気分がﾘﾌｯﾚｼｭ出来ます。　乗り物酔いや頭痛、花粉症に用いられます」ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ「優れた鎮静作用があり、ｺｺﾛとｶﾗﾀﾞの両方を穏やかにしてくれます。　眠れない夜に、身体の面では皮膚の炎症やかゆみに。　消毒殺菌、抗ウィルス作用、ｽｷﾝｹｱに。　やけどの痛み、皮膚の修復作用に。　筋肉痛、不快なにおいを抑えるなどにも期待できます。　自律神経のﾊﾞﾗﾝｽをとる事も出来るようです」ｼﾞｬｽﾐﾝ「情緒に深く作用。　感情の混乱からくる不安を和らげる。　落ち込んだとき、深い悲しみに　出産後のﾌﾞﾙｰな気持ちを引き上げ、心と体の回復を助けてくれる。」注→香りが強いので少量でよい。合成で作られた香水のように長時間香りが持続するわけではありませんが、天然の自然の香りはﾘﾗｯｸｽが出来き、とても好きです。肌に合わない精油があると思いますので、ﾊﾟｯﾁﾃｽﾄをお勧めします。精油を買うときに注意事項をよくご覧くださいね。ｼﾞｬｽﾐﾝの香りは大好きです。特にｺﾚ↓ｼﾞｬｽﾐﾝｻﾝﾊﾞｯｸ　花びら、花本来の香がして品がよく、甘く優しい精油です。お花畑やﾌﾞｰｹといった感じです。高価な精油ですが、手に入れました☆

  2010.03.10

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  その優しさが、好き。

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日2回目の更新です。今朝のこと。息子「○○くんの傘、みんなの傘に踏まれて　　　下の方でぐちゃぐちゃになってる」私「気づいていないんだね。　　探してると思うから教えてあげたら？」息子「気づくように、なおしてあげるよ」そのそっと小さな優しさにすごく癒された。

  2010.03.04

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  「愛」を受け取る。

  　　　　　　　　　　　　　3月に入りました。ひな祭りﾊﾟｰﾃｨｰを日曜日に済ませ、昨日は普段どおりの1日でした。さぁて、午後は娘とお雛様片付けしなくちゃ。あれやこれやと書く事がありますが、それはまた後日ということで。みなさんは周りからの「愛」を素直に受け取っていますか？無視していませんか？うちの子供たち、とっても甘えん坊です。まぁ、たいていの子供はﾏﾏ大好きなのでうちだけではありませんが。息子はｸｰﾙなので、ﾍﾞﾀﾍﾞﾀという感じではありません。それなりの甘え方があります。娘はそれこそﾍﾞﾀﾍﾞﾀ。ついつい忙しかったり心に余裕がなかったりすると子供のその気持ちに向き合わず流してしまう時があります。でも、「甘え」という行為ﾏﾏに愛情を与えているようにも思います。「ﾏﾏ、愛してるよ」小さな体で表現しているのかな。まぁ、あくまで私の解釈ですが。その気持ちを喜んで受け取れば癒されるのかも。「愛」は与えてばかりは枯れてしまう。愛している人へ、また、その人から、お互い「愛」を交換こしあったら心から満たされて幸せな気持ちでいられるんだろうな。心が癒されるんだろうな。愛する人がいないと感じていても、ｱｶの他人でも親切にされたり、優しい言葉をかけられたらそれは「愛」なので素直に受け取れたら素敵ですね。

  2010.03.04

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  手作り化粧水*

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かれこれ3年以上になるかな。化粧水を手作りにしてから･･。相変わらずｺｯﾄﾝﾊﾟｯｸで「白お化け」してます、ゆりなです。作るたびに今回はどの精油を入れようか･･考えるのが楽しい。で、昨夜は直感で　　　ｾﾞﾗﾆｳﾑ　「ふんわりと甘く優しい香り。　精神と肉体のﾘｽﾞﾑﾊﾞﾗﾝｽを整え、　ｽﾄﾚｽを和らげてくれます。　内分泌系調整作用に優れており、　生理ﾘｽﾞﾑの乱れを整えてくれます。　月経前の不快な症状や月経痛、更年期障害の緩和。　むくみ改善。」あ、今の私にﾋﾟｯﾀﾘ。私が望んでいる香りを体がちゃんとわかってるって事ですね。恐れ入りました。

  2010.02.26

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  本当の本当の自分の気持ち。

  　　　　　　　　　　　　　　　　前回の日記の続きかな。最近、嫌な夢を見た。言われたくない事を言われたくない人に言われた。過去の記憶。やっぱりいやだ。そう思う自分がいて、悲しくて泣いていた。鍼灸院で先生に伝えた。「夢に出たら、しめたもん」感情にフタをしていた本当の気持ちが夢に現れた。そして、今朝。とても長いﾘｱﾙな夢を見た。とても幸せな夢。これが私だ。これが望んでいる道なの。今の私は「力」がない。決断することも進むことも戦うことも出来ない、弱い私。周りの準備をする前に自分と向き合ってみよう。先生「周りを動かす前に　　　自分を知ることで　　　自然と周りが変わっていくよ」本当の気持ちがやっぱり正しい。誰が何と言おうとそれが私の真実。強い気持ちが周りを変える。今日も1日、みなさんが温かい愛に包まれますように。心に虹がかかりますように。ありがとうございます。

  2010.02.25

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  ｺｺﾛとｶﾗﾀﾞのﾒﾝﾃﾅﾝｽ　　～ありのままの自分を受け入れる～

  　　　　　　　　　　　　　　昨年からｺｺﾛとｶﾗﾀﾞのﾒﾝﾃﾅﾝｽを始めています、ゆりなです。習い事やｾﾐﾅｰもそのため。神奈川に戻る前はﾌﾂﾌﾂとしていた自分の気持ちが何だかわからず、無視し続けていた。その気持ちと本格的に向き合うことになったこの大きな展開に自分でも驚きます。数年前まではこんな事予想もしてなかった！いや･･とにかく無我夢中だったから･･。先日、再び表参道にある鍼灸院に行きました。女性専用ｻﾛﾝで他のｸﾗｲｱﾝﾄさんと会う事もない一人一人丁寧に施術してくださる所です。今回はかな～り　鍼した　汗。首も頭も、顔も凝っていたし、それが楽になった！私の心も解きほぐしてくれました。今まで私は自分の「怒り」「悲しみ」という感情を押さえつけ感じないようにしていました。「穏やか」でいるために。それが当たり前だったし、みんな良い方に解釈して前向きに過ごそうと力が入っていたようです。だけど、｢怒り」って誰にでもある感情。怒ったっていいんです。←もちろん心の中で。その自分をまず認める。そして、その「怒り」に対してどうしてそう思うのか深い部分まで掘り下げていくと本当の自分にたどり着くのです。自分が抱く悩みは本当は自分の勝手な「思い込み」によるもの。ｾﾐﾅｰの先生にも言われましたが、「その悩みは誰が「悩め」と頼んだ？」「自分で勝手に「悩み」として認識しているだけでしょう？」相手のせいではなく、それに反応する自分と向き合う事で楽になるのです。なぜ、その出来事で「怒り」の感情を抱くのか「悲しみ」の感情を抱くのか。その負の感情である自分をまず認める。あなたはあなたでいい。それでいい。怒ったっていい。悲しんだっていい。認めたら、次に「なぜそう思うのか」を考えてみる。答えは自分の中にある。昨年から繰り返しこの言葉を聞いて来たけど、長年の性格の癖があってなかなか思うようにならない。少しずつ少しずつｺｺﾛが解きほぐされてるのを感じる。優しい先生、ありがとう。習い事の先生たち、ありがとう。みんなにありがとう。癒されたらまた周りに優しく出来る。

  2010.02.24

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  子供たちのこと。

  　　　　　　　　　　 　　みなさん、こんにちは。寒い日が続きますね。立春が過ぎたのだから、もうそろそろﾎﾟｶﾎﾟｶとしたお日様になってもいいんじゃないのっ？日はのびましたね。少し前に雪が積もった朝駐車場ではしゃいでいる子供たち。その笑い声を聞いて朝から幸せな気持ちになりました。子供と一緒に雪だるまいくつ作ったかな。昨夜も少し積もりました。幼稚園の送り迎え大変ｯｽ。最近の子供たちの話。息子「僕はｽﾎﾞﾝが似合って　　　優しくて　　　痩せている女の人が好き」私「・・・それってﾏﾏのこと～？」息子「ﾏﾏは痩せすぎでしょ」私「・・・」息子「wii fitで「痩せ気味です」って言われたじゃん」私は「最近の若い子はﾏﾏよりもずっと細いよ」と言いかけたがやめた。私「よく男の子はﾏﾏが理想の女性だって言うよね～」息子「そうかも」☆☆☆☆☆娘「ﾏﾏ、忍者のやつ出して」私「何？それ？」娘「座ってて(正座)　　頭に黄色のｷﾗｷﾗしたのつけてる」私「？」娘「幼稚園にあった階段みたいなの～怒」私「ﾏﾏも見た？どんな色してる？　　どんな形？」娘「怒　怒　怒　」←どうしてわかんないんだよって感じ。私「おうちのどこにあるの？」手をつないである部屋に向かう。たんすの上を指差す。答えは「お雛様」この日、幼稚園に大きなお雛様が飾られており、「出そうね」と話していたからです。子供はうまく説明できなかったのでなぞなぞのような感じになりました。答えを聞いて納得。子供から見たら、こんなイメージなんですね　笑。すぐさま出したのは言うまでもありません。

  2010.02.18

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  ﾏﾏと娘、女同士。

  　　　　　　　　　　　　　　　　　男の子はﾏﾏに優しい。きっとこれからもそうなのかな。前の日記にも書きましたが、私が頼りない分、息子がしっかりしてる。それでも「あなたはあなたのままでいい」と抱きしめると涙を浮かべる息子はまだまだ可愛いです。普段、お兄ちゃんという事で妹にﾏﾏを取られてしまい、なかなか甘えられないのよね。娘は息子と一緒に育ててきたように思います。随分と助けてもらいました。初めて娘が「あんよ」したときも息子と一緒に喜んだっけ。なんて、思い出に浸ってしまいましたが、1/2成人式に子供に送る手紙を書いていたらついつい･･。さて、本題。母親と娘は色々ありますね。口が　まぁ　出る出る。口喧嘩になる。うちの娘は口だけでなく、殴る、蹴る、噛み付く。思い通りにならないと　さぁ　大変。そんな娘に手を焼いている穏やかな息子と私。完全に振り回されてるかな。まぁ、それはそれで。←また横道それた。先日娘とﾁｮｺ作り♪♪娘「明日(ﾁｮｺ)ﾊﾟｰﾃｨｰするよ！」と張り切っておりました。先週土日はどこも行かずにまったり巣ごもり。あれ、本題の文章短すぎっっ汗。オンナ同士は買い物したり、私がお兄ちゃんの事で悩んでいたらきっと助言があるだろうし。恋ﾊﾞﾅに花を咲かせたり出来るかな♪♪私が後ろ向いてると背中に飛び乗り、いつの間にか肩車させられてる。少し高い所から「ももんが」のように私の体に飛びつくこともある。体を使った遊びが好き。体力測定は年長さんの平均より高い！なのに、ちっともお転婆な印象がなく恥ずかしがりやさんなのです。ちなみに、ｴﾚｸﾄｰﾝのﾚｯｽﾝ中に熟睡出来る大物。息子は「6年生までﾄﾞﾗﾑは続ける」と頼もしい言葉。娘はどうなることやら。

  2010.02.16

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  日々。

  　　　　　　　　　　　　　　　○先日、習い事がひとつ修了しました。　自分にとって役に立つ勉強でしたし、　それを生かして　　何か出来たら　それは素敵な事だなと思っています。　うまく生かしたいな。○高校時代の友達とﾗﾝﾁしました。　同じ年齢の人は昔の友人しかおらず、　気が楽～っ♪♪○幼稚園の発表会のﾘﾊがありました。　係なので、お手伝いに行きました。　背が高い方という理由で「大道具」仕事　汗。　ｽﾃｰｼﾞの袖で動きまくり。　背景を変えたり、劇に必要な物を運んだり。　子供たちの一生懸命な姿と可愛さに　やられました　笑。　年長さんの大きな歌声にｳﾙｳﾙ。○先月は学校で授業参観・懇談。　しっかりした発表に関心関心。　息子は深い部分まで掘り下げるので　調べるにしても、かなりｺｱ。　冷静沈着、しっかりした性格は誰に似たんだか。　親がしっかりしてないと　子供がしっかりするというのは　まさに我が家の事かも　苦笑。　「姉弟」に見えると言われた事あるし　泣。　1/2成人式がもうすぐです。○美容院で　前髪ﾊﾟｯﾂﾝでﾎﾞﾌﾞの　ふわふわｴｱｳｪｰﾌﾞにして貰いました☆　年末から前髪短くしたけど、　幼くなるな　汗。　ﾜﾀｼ的に大満足♪　○ちょっとひとりごと　娘の幼稚園はﾊﾞｽがなく、　送り迎えはﾁｬﾘでしています。　園に毎日顔を出している状態なのですが、　帰るまで時間がかかるのが困ります。　園庭で遊ぶだけにとどまらず、　友達と一緒に遠回りして帰る。　途中で友達の家に寄る。　時間があれば全く問題ないのだけれど、　息子の下校時間や←息子が友達ん家に行く話になっていたらまたややこしい。　子供たちの習い事やらで　早く帰りたい時、思うようにならないのです。　昨春入園したばかりの娘にとって　こういう交流は初めて。　だから楽しくて仕方ない。　その気持ちは十分にわかりますが、　我が家は他の子に比べて自宅まで距離があるので　すぐに帰宅出来ないのです。。　あ～あ、完全に愚痴ですね、ｽﾐﾏｾﾝ。　でもでも、　娘が楽しく笑顔で登園してくれる事は　とても嬉しいのです。　あ、起こさなくても朝起きてくれたら尚更有難いけど。　　

  2010.02.15

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  食欲。わたしのｶﾗﾀﾞ。

  　　　　　　　　　　　　　　　　最近いっぱい食べてます。その分、いっぱい動いているからなんでしょうね。とにかく甘いものが食べたくて仕方ない。さすがに寝る前に食べると翌朝胃がもたれておりますが　汗。胃薬や胃に関する漢方も飲まなくなりました。自律神経の漢方は量を減らして大丈夫になりました。先日婦人科で基礎体温がおかしくても問題なしと言われ、少しほっとしました。今まで周りに左右され、周りにばかり目を向けていたのでこういった症状になったのかもしれない。今では自分に目を向けて日々過ごすようになったので自由だし、自然だし、とっても楽。「周りは周り、私は私。」まぁ、だけど、周りで起きている事は全部自分に関係する事だったりしてそれを引き寄せているのは自分なのでまったく関係ないと言えば嘘になるし受け止め、学ぶ事があるのだと思いますけどね。ただ、自分の考えを人に押し付け、威圧的な態度だったり悲観的で愚痴ばかりの人と接するとどうもﾌﾞﾚる自分がおります。苦手なんですよ。。私もまだまだ･･だなぁと感じます。そんなときは自分の時間を作ったり、癒されに出かけたりﾘﾌﾚｯｼｭは大切ですね。優しい人のそばにいるのも、幸せです。笑顔の中にいることも、幸せです。お日様に照らされて、ｶﾗﾀﾞも心もﾎﾟｶﾎﾟｶする日も、幸せです。みなさんが温かな愛に包まれますように。今日も1日、平和な日をありがとうございます。もうすぐﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝですね☆今年も娘と作ります♪

  2010.02.05

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  ｸﾚｲﾊﾟｯｸ*

  　　　　　　　　　　　　　　　　ｸﾚｲﾊﾟｯｸを作りました。　　ﾚｼﾋﾟ　　　ｸﾚｲ　　　　　　　　　　今回ｶｵﾘﾝ使用　精製水orﾌﾛｰﾗﾙｳｫｰﾀｰ　今回ﾛｰｽﾞのﾌﾛｰﾗﾙｳｫｰﾀｰ使用　ﾊｰﾌﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ　　　　　入れても入れなくても可　今回ﾛｰｽﾞ使用　植物油　　　　　　　今回ｽｳｨｰﾄｱｰﾓﾝﾄﾞ使用　精油　　　　　　　　今回ｸﾗﾘｾｰｼﾞ使用　1　ｸﾚｲに精製水orﾌﾛｰﾗﾙｳｫｰﾀｰを入れﾍﾟｰｽﾄ状にする。　2　ﾊｰﾌﾞﾊﾟｳﾀﾞｰと植物油を入れ混ぜる。　3　最後に精油を加え、良く混ぜる。ｸﾗﾘｾｰｼﾞの精油はﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽをとる働きがあり、少量月経を正常化したり、月経前の不快な症状や更年期障害を緩和、生殖器の不調によいとされています。生理痛に○また、免疫力を高め、病後の回復期に用いられます。筋肉を緩め、リラックスし、眠くなりやすいので運転前の使用には注意が必要です。集中力を減退させます。また、妊娠中の使用にも注意が必要です。　　使い方・注意　・洗顔し、目や口の周りをさけ、顔全体に塗る。　・1～3分後、少し乾いてきたら、化粧水または水で湿らせ　　ｺｯﾄﾝなどでふき取り、ぬるま湯で洗い流す。　・水気をふき取り、化粧水で肌を整える。　・使用中、異常を感じたらすぐ洗い流す。　・初めてのとき、肌の弱い人は、Tｿﾞｰﾝや肌の一部で試してみる。　・ﾊﾟｯｸを楽しむ頻度は週1～2回程度。やりすぎると逆効果。自分が必要な香りは実は自分の不調な部分を補うのだと感じました。今回使用したｸﾗﾘｾｰｼﾞは何となく香りと直感で選びました。ちょうど生理中だったので私の身体が欲していたんでしょうね。まったく奥が深いです。

  2010.02.03

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  Hand Cream*

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日2回目の更新です。ﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑを作りました。　*ﾚｼﾋﾟ*　植物ｵｲﾙ　ﾏｶﾀﾞﾐｱｵｲﾙ　蜜蝋　製油　　ﾌﾗﾝｷﾝｾﾝｽ　ﾃｨｰﾄｩﾘｰ　湯煎にかけ蜜蝋を溶かす、ｵｲﾙと混ぜ、製油を数滴入れる。この季節、手あれがひどい。ぱっくり割れで塗る絆創膏を使うし、こまめに油分を補わないからｶﾞｻｶﾞｻなのですが、少量で潤って、すべすべです☆ﾌﾗﾝｷﾝｾﾝｽという製油は心と身体の浄化に役立ち、不安になる気持ちを和らげてくれます。収れん作用や皮膚細胞の再生を促す作用もあり、しわやたるみを改善してくれる効果があります。ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞに良いですね♪♪

  2010.01.26

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  主婦の毎日。

  　　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは。今日もとても良い天気。一時期とっても寒い日が続いたけど、暖かな日が続いてます。ゆりなです。先々週、旦那がずっと風邪で会社を休み、私の習い事、娘の習い事、息子の習い事やら病院やら、友達が家に遊びに来たり地区の防犯ﾊﾟﾄﾛｰﾙの当番が回って来たり、区役所に出向いたり、相変わらず毎日毎日忙しいです。主婦ってなんだかんだとﾊﾞﾀﾊﾞﾀですよね。自分の事だけでなく、家族の事で動き回るんですものね。今週は学校の授業参観・懇談があり、来月は幼稚園の行事＆お手伝い。そんな合間にゆっくりする時間を少しだけ作るようにしています。時間というか、気持ちを落ち着かせるだけなのですが。自分が幸せでないと周りの大切な人に優しい心で接する事が難しくなります。毎日丁寧な心で向き合い、大切な人を大切にしたい。なかなか難しいですけどね。自分自身ときちんと向き合い、大事にし、心をｸﾘｰﾆﾝｸﾞします。体に悪いものが溜まっていたら周りに悪い影響を与えてしまうもの。この日記を「奇麗事」たど感じる人がいたら、自分の心を大切にしてあげたくださいね。今日も１日みなさんが温かな愛に包まれますように。ありがとうございます。

  2010.01.26

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  幸せな気分。

  　　　　　　　　　　　　　　　　　最近、ｺﾁﾗを聴いて癒されてます。相変わらず三浦春馬くんが好きです☆歌がうまいなんて･･ますますいいっ。私のちょっとした「しあわせ」な瞬間です♪人に幸せを与えられる存在ってすばらしいです。ありがとう。私も誰かに幸せを与えられる存在になりたい。

  2010.01.20

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  願掛け。

  　　　　　　　　　　　　　　　　　昨年、年明け早々買ったものがあります。義両親から頂いたお年玉＋αで。今年も買いました。今回はｶｰﾄﾞのﾎﾟｲﾝﾄのみで･･☆ﾊﾟﾜｰｽﾄｰﾝです。私にとってお守り代わり。浄化をし、願掛け。定期的に浄化をお忘れなく←周りから度々言われました　汗。願いが叶いますように。叶うように導いてくれますように。自分にとって本当に必要なことが完璧なﾀｲﾐﾝｸﾞで訪れますように。夢を願うとそれに向かってどう動けばよいのか考えながら過ごせます。願って　やるだけやってあとは手放す。みなさんの夢は何ですか?ちなみに、頂いたものを含めてご縁で私の手元に来た石は↓　「水晶」精神をリラックスさせ、イライラや不安感を解消する集中力を高め、潜在力を引き出し、人の持つ最大の力を発揮させる浄化や魔よけに力を発揮する組み合わせると、他のｽﾄｰﾝの良い部分を引き出す。　「アマゾナイト」創造力をつける体調を整え、不安や憂鬱を取り除き、心身を健全に保つ心の迷いを断ち、本来進むぺき道へ導く　「インカローズ」過去を癒し、未来の幸運をもたらす　「ローズクォーツ」持つ物の心を外部に開かせ、他者に対し優しい気持ちを持つよう働きかけるいとわれる感情の乱れや苛立ち、優しい気持ちで調整出来るようになる女性の美と健康を保つ　「ガーネット」愛情や友情の絆を深める。洞察力を増す。真実の愛を見極める力を与える今回ご縁のあった石はお店で説明書も何もいただけず、名前を忘れてしまいました。「願いを叶える」という濃いﾋﾟﾝｸ色をした石です。超可愛い。娘に履かせたい。ﾏｲﾎｰﾑを手に入れたら買うつもり、おそらく!かご大好き。安くなっててこれ欲しい。無印の透明ｹｰｽを使っていますが、小さくて。ちゃんとした救急箱いいですね。ｼﾝﾌﾟﾙですき。茶系のｲﾝﾃﾘｱが好みなのでこちらのｶｰﾃﾝすきです。ﾘﾈﾝが爽やかです。普段我が家では無印とIKEAの大判のｸﾛｽを愛用しております。が、こちらの鮮やかな色・柄、気分が楽しくなりそう♪

  2010.01.14

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  ひとりごと。

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お正月も終わり、3連休も終わり、ようやく　ほっと出来るかな?みなさんいかがお過ごしですか?子供たちは先週、学校・幼稚園が始まりました。息子はどんどんと大きくなり、私の鼻の高さまで頭が来るようになりました。来年、再来年には身長は越されるでしょう　汗。心も体も成長が見られます。娘も大きくなりました。ふたりとも私にはｷﾗｷﾗと輝いて見えます☆私も負けていられないぞ♪素敵に年を重ねるぞ☆柄がいいねぇ。かわいいんですけど・・↓50%off↑小花柄を持っています♪　実店舗で買いました。　ﾈｯﾄの半額まで待てばよかった･･。↑こちらも半額です。ｸﾞﾘｰﾝが欲しいな～。

  2010.01.13

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  ｶｰﾄﾞﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞ

  本日2度目の更新です。昨年から興味を持ち始めたこと。ｶｰﾄﾞﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞ。いくつかのｻｲﾄ･ﾌﾞﾛｸﾞやｾﾐﾅｰの先生に何度かして貰っていたのですが、昨年の終わりから自分自身でするようになりました。ｴﾝｼﾞｪﾙｶｰﾄﾞというもので占いではなく、そのときに必要なﾒｯｾｰｼﾞを貰えるものなので「当たってる、当たってない」　次元ではありません。自分の事ばかりﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞしても･･なんて思ったりして今回、おもいきって他の方のﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞをさせて貰おうかなと考えました。使うｶｰﾄﾞはｺﾁﾗ↓大天使ｵﾗｸﾙｶｰﾄﾞ　と　ｴﾝｼﾞｪﾙｵﾗｸﾙｶｰﾄﾞ2　誰かに背中を押して貰いたい方、何か言葉が欲しいという方、もし、私で宜しければお手伝いさせて貰えませんか?お申し込みはﾒｯｾにお願いします。冒頭にも書きましたが、占いではございません。心を込めてﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞさせて頂きたいと思います。そのときそのときに必要なﾒｯｾｰｼﾞがあるという風にお考えください。お申し込みされる際、　 *お名前(HN可)　　*今住んでいるところ(おおまかでかまいません)　　　*簡単に相談内容など書いてくださると　よろしいかと思います。なにぶん、始めたばかりのひよっこなのでご迷惑をおかけするかもしれませんが、ご理解ください。勉強させて頂きたいので、ご協力お願いします。

  2010.01.03

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  ひとりの正月。

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おはようございます、ゆりなです。今年のお正月はわたし「ひとりきり」です。旦那と子供たちは旦那の実家にお泊り。訳あって、お願いしました。食事はお腹が空いたとき食べればいいしお風呂に　入らなくても←入りましたけど何時に入ろうが、どんだけ湯船に浸かろうがまったく気にしない。何時に寝ようが、何時に起きようが何をしようが構わない。自分だけの時間を満喫してます。巣ごもり中です。昨日はﾉｰﾒｲｸでした☆すっぴんの私･･久々見たわ。年を重ねてくると、すっぴんてやばい。年末に大量におせちを作ったのでそればかり食べてます。wii fit+　で運動しつつ掃除や片付けをしつつ何とか生きてます　汗。この時間にたまった画像を一気にupしようかと思いましたが、私専用ﾊﾟｿｺﾝの使い方がいまいち把握出来ておらず、身動き取れない感じです　汗。子供たちがいないので部屋の中が綺麗～ｷﾗｷﾗ。一人の時間、万歳。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2010.01.03

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  新年のご挨拶。

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんばんは、ゆりなです。新しい年になりました☆今年もどうぞよろしくお願いします。今年の目標は　　「我慢しない」意図する事と違うものはｽﾙｰして、本来の自分が喜ぶ事、幸せを感じる事だけをｸﾛｰｽﾞｱｯﾌﾟし、心を大切にしたいと思います。私は自己評価が低く、自信のない人間でした。「私はこの程度」だと低く見るのは結局自分で自分を苦しめてる。私という人間はひとりしかおらず、ひとりひとりとても大切な存在なのだ。誰かに傷つけられる権利はない。愛される権利がある。愛を感じる事しか注目しない。もう闇なんていらない。私を大切にしてくれる人しか相手にしない。私の人生は私だけのもの。闇で邪魔するものは許さない。強い気持ちで生きていきたい。私には、そして様々な存在すべて愛と光しかない。それしか見えない。と、熱く語ってしまいましたが何はともあれ今年も当ﾌﾞﾛｸﾞ共々よろしくお願いします☆ゆりな

  2010.01.01

• 今年1年。。

  早いもので明日は大晦日。12月はﾎﾝﾄあっという間ですね。みなさんいかがお過ごしでしたか?そして、この1年みなさんにとってどんな年だったのでしょうか?最近の話ですが、私は前回の日記以降熱を出し、寝込んでいたり、ｸﾘｽﾏｽを迎えた朝、私の枕元にもｻﾝﾀさんからのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄが☆i-pod nano　と付属品、ｽﾋﾟｰｶｰ♪♪その後の週末にはｾｰﾙをやっているIKEAで家具を物色。ﾌﾗｲﾊﾟﾝと小さな鍋、お皿など小物を買いました。その翌日は渋谷にある美味しいお寿司屋さんに出かけました。むか～し行った事のある「電力館」に行き、ﾃﾞｨｽﾞﾆｰｽﾄｱに驚き、←入り口がお城で3階まである!!ﾐﾆｰの形をしたｲｱﾎﾝのｺｰﾄﾞを巻きつける物を購入。i-podやｶﾊﾞｰがﾋﾟﾝｸなので黒とﾋﾟﾝｸの可愛いやつ見つけてウキウキ。私にとってこの1年はすんごく濃い年でした。色んな事があって前に進む目的を見つけ、新しい気持ちと本当の自分の気持ちと向き合い、もがき苦しみながら今年の目標だった「新しい自分」を見つけ出すことが出来たように思います。また途中ですけど・・。来年も引き続き、この目的とそして、新しい目標に向かって日々充実した満足出来るような毎日と自分でいたいと思います。ｺﾒﾝﾄをｸﾛｰｽﾞしている為、ﾈｯﾄでの交流はほとんどありませんでしたが、そのおかげか自分のﾍﾟｰｽをｷｰﾌﾟし自分らしくup出来たように思います。今年の私が「自分らしい」感じです。実は他の場所で新たにﾌﾞﾛｸﾞをしており、そちらが今の「私らしい」です。とはいえ、楽天でも引き続き更新していきますのでこれからもよろしくお願いしますね。ではではみなさん、良い年をお迎えください。くれぐれも食べすぎにはご注意くださいね。そして、お体ご自愛くださいませ。来年もｷﾗｷﾗ輝く光とともにみなさんが温かな愛に包まれますように。みなさんの心に大きな虹がかかりますように。いつもいつもありがとうございます。

  2009.12.30

• 今月のわたし。

  最近のわたしのこと。少し前の日記でも書きましたが、習い事ひとつ増えました。５回受講すれば修了というものなのですが、２回目を終えました。息子の個人面談があり、娘の授業参観・懇談・懇親会などがあり、鍼灸治療院に通い、実家に顔出し・・・。美容院で前髪ﾊﾟｯﾂﾝになり←見慣れないｹﾄﾞ。相変わらず色んな動きがあります。今年残りわずかですが、来年はさらにさらに自分にとってすばらしい1年にするつもり！つもりじゃなくて、するぞ!!追い風を感じるの。前に進む速度が速まってる気がします。気のせいかな。わくわくわく。きっと絶対うまくいく!そうそう、最近の子供のこと。息子「ママの顔は中の下」ママ「性格は?」息子「上の下」普通(中の中　50%)より下って・・微妙～。ママ「従妹の○○ちゃんは?」←私の妹の娘息子「上の中かな～」姪っ子は可愛いので納得。ママ「めがねをかけたママは?」息子「下の上」昔は私を可愛いと言ってくれた息子がこうも変わるんだな～と改めて感じました。いいんです!外では褒められるからっっ!←言い聞かせてるだけ?　

  2009.12.17

• One Flight Down

  携帯ｱﾗｰﾑが鳴り、いつものように、目覚めた昨日の朝。ひんやり寒く日も出てない真っ暗な朝。すぐに起きられずに布団の中でうだうだ。いつものわたし。ふいに頭の中でこの曲が流れた。↓ﾉﾗ・ｼﾞｮｰﾝｽﾞの「One Flight Down」昨日・今日、今の私の気分。歌詞の意味もわからず、ただ感覚でﾉﾗの中でも好きな曲。先ほど調べてみた。こちらやっぱり今のわたしにﾋﾟｯﾀﾘだ。

  2009.12.11

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  ｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｵｲﾙ*　人とのふれあい。

  先日、ｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｵｲﾙを作りました♪今回の材料　　　　　ﾎﾎﾊﾞ油　　　　　製油　ﾍﾞﾙｶﾞﾓｯﾄ　　　　　　　　　ｵﾚﾝｼﾞｽｲｰﾄ混ざるように振ってﾊﾝﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞをしました☆難しいけど、人と触れ合うということがどれだけ癒されるか。癒される側はもちろん、癒す側もたまらなく癒される。息子にもﾊﾝﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞをしてあげたらとても喜んでいた☆ｽｷﾝｼｯﾌﾟ、大切ですね。この日はと～っても幸せでした。最近どんなことで「幸せ」を感じましたか？みなさんが今日も１日、温かな幸せに包まれますように。ｽｶｰﾄを買いに行くと、ﾐﾆばかり･･可愛いけど、年齢的に厳しいかも。

  2009.12.10

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  ｴﾝｼﾞｪﾙ・ﾅﾝﾊﾞｰ

  本日2度目の更新。先日、ｺﾁﾗの本を購入。↓楽天ﾎﾟｲﾝﾄ使って･･ちなみにそのﾎﾟｲﾝﾄ数は333。以前の日記に「ｿﾞﾛﾒ」に関して書きましたが、ﾎﾝﾄたびたび見ます。車のﾅﾝﾊﾞｰも多い。777 88 999 00 55 33 44･･ みなさんﾅﾝﾊﾞｰ取得するときに狙っているのかも。お買い物「666円」おつり「1111円」など。すべての数字に疑問を感じてましたが、意味があると信じています。まぁ、信じない人もいるでしょうけど。さきほどﾌﾞﾛｸﾞのｱｸｾｽ数「86818」冒頭に紹介しました本で調べてみました。「868」人生における多くの恵みの真価に気づき、感謝すると、それが驚くべき豊かさを引き寄せる魔法のエネルギーとなるのです。「18」あなたの考えはこの瞬間、とてもすばらしく形になりつつあります。豊かさと成功をあらわすことだけ考えてください。占いが特別「好き」という訳ではありませんでしたが、最近、占いから入り、ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙに目覚めこういうのは信じるようになりました。実際、半年位前からなんですよ。今後、ﾌﾞﾛｸﾞでｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙ的な内容も書きたいと思います☆

  2009.11.30

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  新たに・・

  明日からいよいよ師走ですね。1年があっという間･･って言葉毎年言っていたり書いていたりしてる。今年はそのｽﾋﾟｰﾄﾞが倍だった年でした。来月からまたひとつ、新たに習い事を始めます。夏にｾﾐﾅｰを修了し、秋から始めている習い事は来年検定試験があり、新たな習い事でもまた道が開ける･･のかな。とんとん拍子であらゆる環境が変わり、今までの何倍も視野が広がったと思います。資格取得が目的ではなく、勉強がしたい。好きなことを学んで知識を得たい。それを活かした天職というものに出会いたい。来年も更に新しい自分になれるように努力します。夢を叶えるために。。そして、私の小さな幸せのために。。今日も1日、みなさんが優しい愛に包まれますように。

  2009.11.30

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  三連休。

  みなさん、こんにちは。ゆりなです。三連休はいかがお過ごしだったでしょうか？我が家の三連休は幼稚園の行事子供会のお祭り娘の発表会で、子供中心のお出かけとなりました。火曜日は娘が代休だったのでﾏﾏと娘、電車に乗って買い物に出かけました☆女同士、いいねぇ。目的は娘の物♪かわいいスカートニットブーツを買いました☆とはいえ、子供服売り場は遊ぶｽﾍﾟｰｽがあったりするので便利なのですが･･娘はﾄﾞﾅﾙﾄﾞﾀﾞｯｸのDVDに夢中。ｱﾚｱﾚ･･汗。娘「これがいい！」というﾌﾞｰﾂに決定。ほとんどおさがり＆実家からの貰い物。(ちなみに息子は9割義母ｾﾚｸﾄ)たまにはいいね、たまには。

  2009.11.27

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  ぼんやりと･･。

  帰り電車の中で音楽を聴きながらぼんやりと外を眺めていた。周りの風景は変わるのに空だけはそのまま雲がゆっくりと流れ変化するけど、空だけはそのまま川にさしかかれば、土手に座り、読書をしている人気持ちよさそうにｺﾞﾛﾝと昼寝をしている人がいる。「この川、こんなに綺麗だったっけ？」上から見れば石ころも見える程、川の水は澄んで綺麗。乱反射してｷﾗｷﾗしてる。当たり前だけど、「あ～、私生きてる。」宇宙からの映像なんか見ると青く光る地球はとても美しい。ふとした時や自然の中に入れば季節によって青々とした緑や紅葉で色づく山々、空の色、星のきらめき少し感動する。こういうの「しあわせ」っていうのかな･･。ぼんやり思う。せわしなく動き回る毎日。こういう時間がひとりの時間が、嬉しい。今日も1日、素敵な時間をありがとう。

  2009.11.20

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  自分が「しあわせ」だと感じる道。

  昨日はこの冬一番の寒さ。そして、冷たい雨。幼稚園の送り迎えに習い事の往復がちょっと辛い1日となりました。ついに夕方からｴｱｺﾝをつけてしまいました。。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？今日はうってかわって太陽が顔を出し、暖かい陽気。そんななか、またまた行って来ました。鍼灸ﾎﾘｽﾃｨｯｸ治療院。好転反応が無事に過ぎ、体調も良い感じ☆と思っていたけれど、そんな事、全然なかった！！先生は「ゆりなさんの今までの我慢は相当なものだから、　まだまだ！これからどんどん出るよ～」と笑いながら言う。終わりはまだ見えぬ。今まで「我慢」と言うﾌﾀで心を閉じてしまっていて、今は最初のﾌﾀを開けたばかりの状態なんだそう。相手の事考えて周りの事ばかり気にして自分を押し殺していた悪い癖を改善していかなきゃなと思う。ｼﾝﾌﾟﾙに「考える」のではなく、「感じる」ことが大切なんだなと思った。いっぱいいっぱい我慢していたものをぜ～んぶ出してｸﾘｱにしていって本来の私になるんだ。もう、犠牲になんてならない。自分の行きたい方向に進む。何度もｸﾞﾗｸﾞﾗしていた気持ちをまた芯に戻し、本当の気持ちに向けて動く。自分が変われば周りも変わる。だから、絶対！良い方向に進むの。負けないから。これでいいんだ。私ははそう感じるんだもん。間違ってない！！誰も反対しないし応援してくれる。たとえ邪魔が入ろうとも惑わされないから。私は光の方に進む。それが今の私に正しい道なの。誰でもない、私が決めた道なの。私の欲しい本。↓ある方のﾌﾞﾛｸﾞで見つけた言葉。「神様に、一度、願ったことは、絶対何かの形になるんだよ」

  2009.11.20

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  またもや・・

  最近、雨や曇り空ばかり。そんななか、雲ひとつない晴天だと思わず、空をﾊﾟｼﾘ☆と撮影しちゃう。「そら」っていいですね。小さな私たちを包み込む。悪人だって受け止める。おおらかで寛容。そんなおおきな人間になりたい。ま、そんな話はさておき、先週末、息子の学校行事。あいにくの天気で、学校の廊下や壁がびしょぬれ。　　　　自分たちが子供のころ、　　天気の悪い日は学校が湿気でびしょびしょ　　だったの覚えていますか？　　でも、子供たちの楽しそうなｷﾗｷﾗの目で活動している姿に温かくなりました。子供たちのこの目が曇らずいつまでもｷﾗｷﾗとした目でいてほしい。苦しい日があっても、乗り越えられる強さと清らかさを持ち続けて欲しいです。自分を信じてね･･。今週は･･今度は、娘のｸﾗｽが学級閉鎖。中学校→小学校→幼稚園と新型ｲﾝﾌﾙは猛威をふるっております。息子の学校は落ち着きましたが、幼稚園が･･･。おうちで私ものんびりと過ごしました。子供と工作、ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ楽しみましたよ～。相変わらず作ってます、ﾜﾀｸｼ。風船を使って気球。←ﾌﾟﾗｷｯｽﾞなどを乗せます。空箱使ってﾗﾝﾄﾞｾﾙ。ﾁｮｺ、ﾋﾞｽｹｯﾄ、ｷｬﾝﾃﾞｨｰ、ﾄﾞｰﾅﾂのお菓子の家。綿菓子、たこやき。などなど。その時の「ひらめきと勢い」です。ﾁｬｯﾁｬと作るのが私流です。まぁ、最近の我が家はこんな感じ。実家に顔を出していないので電話がありました　汗。姪っ子の冬物のおさがりを貰ってこなくっちゃ。　　　ところで･･　　　我が家は喪中のため、　　　来月みなさまへ喪中はがきを送付する予定です。　　　取り急ぎご連絡致します。　　　

  2009.11.19

• 信じる。

  自分を信じようよ。誰が何と言おうと自分の答えじゃないことは聞き流せばいい。良さそうなｱｲﾃﾞｨｱは頂いてあとはさっと流そうよ。昔の私に比べたら今の私が好きなんだ。少しずつ自分を「好き」になってるけど、悪い癖はなかなか直らない。だからまた自分を「嫌い」になる。でも、そんな悪い部分も好きになってあげなきゃね。一生懸命生きているから無理せず焦らず自分の思う道に進もうよ。未来は今の自分が作ってる。自分の人生は自分で作り出すものだから自分を信じましょ。

  2009.11.12

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  秋から冬へ・・

  いちょう並木を通ると、独特の銀杏のにおい。金木犀のかおりに秋を感じ、そんな光景が過ぎたころ、立冬。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ゆりなです。寒くなるかと思いきや、今日はﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気。雲ひとつない澄んだ青空。絶好の行楽日和♪♪紅葉を見に、箱根へ。朝早く出発しましたが、県内だけあって、近い。朝の清らかな空気が気持ちよい。芦ノ湖に行き、ケーブルカーに乗り、大涌谷に行き、←駐車場渋滞がすごい！！久々のドライブを楽しみました☆画像は気が向いたらupします・・。

  2009.11.07

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  たすけてくれる大切なひと。

  本日2回目の更新。「うみ」うみは　ひろいな　おおきいなつきはのぼるし　ひがしずむうみのようなひとがわたしをたすけてくれた。・・・気がする　汗。困っているときにいいﾀｲﾐﾝｸﾞで優しさをくれる。同じことを考え、思い、言いたいことさえもわかる。自分を見ているみたいで不思議な気分。こんなひと、いるんだね。

  2009.11.04

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  ﾊﾞｽｿﾙﾄ。

  ﾊﾞｽｿﾙﾄを作りました♪材料　　天然塩　　ハーブ　　製油　　そのときの気分＆お好みで☆　　　　　　私の場合は　ｻﾝﾀﾞﾙｳｯﾄﾞ　ｼﾞｬｽﾐﾝ　　*ｼﾞｬｽﾐﾝはかおりが強いので　　少量がgood容器に入れてまぜまぜ～。ﾊｰﾌﾞの色がﾊﾟｰﾌﾟﾙだったので見た目もかわいい。子供たち「良い香り～」と好評♪♪朝のバスタイムにはすっきりと目覚めの良い製油を夜のバスタイムにはリラックス効果のある製油を。使い分けると楽しいですね。

  2009.11.04

• バッサリ☆

  本日2回目のﾌﾞﾛｸﾞ。鍼灸治療院の治療での影響で好転反応が出て、しんどい　ゆりなです。あれよあれよと11月･･･。早いですね。。ところで、先日、バッサリ☆しました。美容院で髪の毛をバッサリ。7月に行ったきりで久々です。今回もﾃﾞｼﾞﾊﾟｰをしました。ﾎﾞﾌﾞです。すっきり、さっぱりしたぁ～☆☆

  2009.11.02

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  笑顔。

  先週高校時代の友人と久々にランチ。娘の降園時間もあり、ばたばたとゆっくりは出来なかったものの、セレブの街、二子玉川で優雅～?におしゃべりはとても楽しかった。昔からの友人はやっぱり気楽でいいもんですねぇ♪♪で、いつもいつも感じること。人と待ち合わせしてお互い気づいたときの相手の笑顔は最高です。挨拶するときの笑顔も最高です。真顔で普通に挨拶する人もいるけど、私は笑顔で挨拶します。笑顔が返ってくると嬉しくなるっ☆しあわせを感じる瞬間。わたしに「笑顔」をくれるひとたち、いつもいつも「幸せ」をｱﾘｶﾞﾄｳ。

  2009.11.02

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  超ｽﾄﾚｽ。

  先日、表参道にある女性専用の鍼灸ﾎﾘｽﾃｨｯｸ治療院に行って来ました。とても温かで優しい先生(女性)に癒されました。その人その人に必要な治療をしてくれます。先生が「私が泣きたくなる位　かわいそうな位　　　　　超ｽﾄﾚｽですね」と私にホメオパシーレメディというのをしてくれました。手ににぎったり、口に中に入れて心を開放させる処方です。体に少し触れただけですべてがわかるってすごいですね。お灸は心地よい温かさで包み込まれたような安らぎを感じました。そして、今感じているｽﾄﾚｽに対してどうしていけばよいのかｱﾄﾞﾊﾞｲｽをしていただきました。私の場合、「頭で考えず今思っていること、感じていることをノートに書いていく」以前ｾﾐﾅｰの先生にも言われたことだ。わたしは今、今年の目標である「新しい自分」になる様々なことをしている。自分を一番に考えて、大切にして自分と向き合う。心の傷を癒し、周りを許す。今まで外側に目を向けすぎた。我慢して、必要のないものを受け止めすぎた。もう我慢しない。いやなものはいや。すきなものしか受け付けない。すごく効いた!という感じではないけど、心が楽になりました。少しずつ解きほぐされ心も体も本来の自分に戻れるといいな。「自然治癒力」もともと自分には治せる力があるんだ。

  2009.10.29

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  ﾘﾆｭしました☆

  ﾌﾞﾛｸﾞﾘﾆｭしました☆今わたしの気分はこんな感じ♪♪あ･･･ただのご報告です　汗。今日も1日、穏やかな幸せをありがとう。愛を補給。前向きな私のｴﾝｼﾞﾝ始動。大丈夫あせらない　負けないきっと絶対うまくいく!みなさんも今日も1日、温かな幸せに包まれますように･･。

  2009.10.23

• ひとりごと。

  本日2回目の更新。本当は今週、旦那の振休にふたりで久々デートする予定でした。東京・目黒でインテリアショップ巡り＆ランチ。けど、先週の欠勤分を取り戻すため中止となりました。　　家族の誰かが新型インフルエンザになると　　会社も幼稚園も全員自宅待機になってしまうのです。　　↑会社によって違うのかもしれませんが。まぁ･･実家の近くに住んでいるし、いつか叶うのでいいんですけどね。

  2009.10.22

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  可愛いもの見つけた。

  毎日毎日届く大量の楽天ショップのメルマガ、半端じゃないですよね･･汗。正直ほとんど目を通せずゴミ箱行き･･。今日はふと、何気に除いたら可愛いもの発見☆ritsuko shimaharaのレザーブーツ☆ちょっと折ってあるのがかわいらしい♪くしゅっとしたところも愛らしい♪モデルさんの着ているブラウスの柄も好きだなぁ☆わたしごのみのものたち**ﾚｻﾞｰJKいいなぁ～☆

  2009.10.22

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  買い物。

  いやぁ～っ♪♪久々に楽しい買い物が出来ました♪♪先週は息子のインフルエンザと学級閉鎖だったためまともに外出できず･･。しかも、私は体調不良でほぼ寝たきり。なんと悲しいことに週末の娘の運動会も行かれずにおうちの中でひとり、ぐったりしておりました。あとで旦那撮影のビデオを見て切なくなり･･。家事と育児、すべてを旦那がしっかりやってくれました。だから私が寝ていられたの。ｱﾘｶﾞﾄ。どんだけ寝るんだろう??って位、寝まくりました。体調が悪いから気持ちも沈んで･･･完全に落ちました↓娘が「ママがいなくて寂しい」と涙したので悲しくなりました。。今週は外に出まくり。電車に乗って、いっぱい歩いて物色。物欲さえもなく、何にもしたくない気持ち･･そんな状態の中無理やりにでも外に出てよかった☆ひとまず　すっきり。物欲や食欲で「心」そのものが満たされるわけではないし、物質的満足なんてむなしいだけですよね。本当は本当の自分が心から喜ぶことがしたい。ほんとうはね、ほんとうは･･･ﾌﾞﾛｸﾞには書けません～。でも、この買い物で少しだけ心が潤ったから気分上向きになってがんばろうと思う。矛盾してるけど、食で体に良い物を取ることは体が満たされて健康になるし、物で外磨きしたら確実にモチベーションが上がって気分上向きですよね☆だからそれはそれでいいんですよ☆ただ、使い方なんですよね。過剰すぎず、適度に・・何事も適度にが一番☆旦那に感謝です。私の洋服代分、それ以上に旦那は苦労して働いているんだから。眠れない夜はこれ聴いてリラックスリラックス♪♪エゴがあるから傷つくの。本当の「愛」は温かくて優しくて穏やかなの。相手に求めすぎていませんか?

  2009.10.21

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  うれしかったこと。おめでとう。

  とってもとってもうれしいことがありました☆まぁ、わたしに直接は関係ないのですが。わたしにとってたいせつなひとがｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟした☆一般の会社でいう出世というか、なんというか☆おめでとう。努力が実を結んだのね。願っていたことが現実になった!わたしの魔法のせいではないけど。ｱﾌｧﾒｰｼｮﾝのひとつ。わたしの願い事。「願えば叶う」ほんとそうなんだよ。「叶えられない事は最初から願わない」「○○だったらなー。○○になりたい」という願いを「○○する!　○○になる!」と断言することで←ｱﾌｧﾒｰｼｮﾝといいます。未来を創造し、引き寄せるのです。あれっ宗教的!?　ｱｾｱｾ･･わたくし、宗教とは何ら関係ございません。

  2009.10.19

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  学級閉鎖。

  息子が新型インフルにかかったと同時にクラスで10人の感染者が出たという事で学級閉鎖になりました。今週いっぱいはお休みです。娘は今日から登園。旦那は明日から出勤。その間、娘はパパといっぱいいっぱい･･って程遊んでおりました。なので、「幼稚園行きたくない。　お休みにして」と悲しい顔をしていた娘。運動会を控えているのでそのことを伝えると元気に登園してくれました　ﾎｯ。息子も元気･･･かな。そのほか私たちは元気です。あ、私の方は体調いまいち。婦人科に行き、別の漢方薬に替えてもらい、出血がﾀﾞﾗﾀﾞﾗ続くので女性ホルモン剤を処方され、飲んでいます。息子以上に横になったり、寝てばかりです。がんばれ、わたし。

  2009.10.15

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  ゆったり　のんびり。

  みなさん、こんにちは。三連休最後の日ですね。どんなお休みでしたか?ゆっくり休まれましたか?たくさん楽しみましたか?　そうそう、明け方ﾄｲﾚに目が覚めて　済ませた後、再び布団にもぐりこみ　携帯の時計を見たら　「3時33分でした」前回の日記にも書きましたが、我が家は新型インフルエンザで家族みんなでおうちの中で過ごしています。ゆったりのんびり家族でこんなにのんぴ～りと過ごすのは初めて?!というくらい、穏やかです。娘はﾊﾟﾊﾟと公園や散歩に出かけたり、私はその間、家事をこなし当たり前の普通の1日。バケツの水にﾚﾓﾝｸﾞﾗｽの精油を数滴。部屋中を雑巾がけ。さっぱり気持ち良い!!なんかすごい癒されます。空が青く澄んでいて、台風が過ぎた後で緑は青々としているし↑秋なので、少しずつ色の変化が見られますが。雲の白と空の青がとても綺麗～なんてﾘﾋﾞﾝｸﾞの窓から眺めていたり。今日のお昼は柚子胡椒の賞味期限が数日過ぎていたので使い切りたいと思い、「キャベツとアンチョビの柚子胡椒ﾊﾞｽﾀ」を作りました。辛いので、ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞをかけました。おいしいっと旦那にも好評♪(最初「アンチョビと柚子胡椒は合わない!」と反対されてました　汗)☆☆☆☆☆数日前、息子が高熱のとき頭痛と喉痛・咳の症状があったのでﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄとﾕｰｶﾘのｱﾛﾏを焚きました。娘がいま、「公園いきたい」と騒いでおります　汗。行かなきゃだめかしら　苦笑。この連休で「しあわせ」の感覚が戻ってきました。こんな風にのんびりゆったりと過ごすことのしあわせ。自然を感じるとそのことが「しあわせ」に思ったりします。今あるすべてものやひとが幸せでありますように。

  2009.10.12

• ぞろ目。

  昨年、今年に入ってやたらゾロメにご縁があります。今現在のアクセス数は「84048」上から読んでも下から読んでも･･というのもありますが。例えば、通帳の残高が「66666」とか「77777」だったり毎朝ﾊﾟｯと時計を見ると必ず「5時55分」だったり。時計は特にそうです。「15時15分」「22時22分」10月10日10時10分とか。毎時間のゾロメを見る感じ。何か意味があるのかな。☆☆☆☆☆さてさて、世間は三連休ですが、我が家はというと･･体が丈夫な我が家の子供たち。なのに金曜日、息子がめずらしく微熱を出し初・欠席。かと思ったら夜中に高熱。新型インフルエンザにかかりました。今まで予防接種を受けなくても一度もインフルエンザにかかったことのない息子。ﾋﾞｸﾋﾞｸはしていたのですが。　　　毎日学校から　　　ｲﾝﾌﾙ情報がメール配信されます。来週いっぱい?家族でおうちの中。まったり過ごします。みなさんも手洗い、うがい念入りにお気をつけください。

  2009.10.11

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  休園・休校

  今日は台風の為、幼稚園も学校もお休みになりました。おうちでまったり～。最近のこと。先日、娘の誕生日。5歳になりました☆☆プレゼントを買い、お祝いもし、あっという間に過ぎました。生まれた時間に「おめでとう♪」を言うつもりでしたが、すっかり忘れ･･　汗。感謝の言葉を言えず･･。最近自分の事でいっぱいいっぱいでいろんなことを忘れます。そして壊します、物を･･。正確には壊れます。すべてにおいての感謝の気持ちも薄れてる。今が「幸せ」だと心から思えない。苦しい時期がまだまだ続く･･。子供に対しても最近ぜんぜん駄目だなぁ。私には夢がふたつありますが、そのうちの小さなひとつの夢。それに関係する習い事が始まりました。覚える事がいっぱいで頭がこんがらがります。でも、奥が深くて面白い。ほんわか和やかﾑｰﾄﾞでほっとしました。色んな事に挑戦したい。学びたい。大きなひとつの夢は･･･長期戦になりそうです。だからあせらずゆっくり進むの。こちらのｺｽﾒ、とてもよいです☆ｵｽｽﾒ。↓こういうﾍﾞﾙﾄ欲しい。冬物買うぞ☆長靴長靴

  2009.10.08

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  今がしあわせ。

  台風の影響で今週は雨ばかり。ゆったりのんびり出来る良い機会だなぁ～とそのまんまのんびりしてます、ゆりなです。雨の日の通勤・通学は憂鬱ですよね。みなさん、お疲れ様です。のんびりしながら、今までの3年間のﾌﾞﾛｸﾞを一気に読み返しました。しょーもない内容だったり旦那への思い、子供に対しての気持ちなど･･。いろんなこと書いてたなぁ～･･。自分の変化がわかったり、今、あのときがあっての「今」なのだと気づきを感じたり。今がしあわせなら将来もしあわせなのだ。今を感謝し、楽しもう。こうして平和に好き勝手過ごしているのは毎日朝から晩まで齷齪働いている旦那のおかげ。ありがとう。これからの私たちはどうなるかわからないけど、お互いにとって一番良い形にしたいと私は思う。

  2009.10.07

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