昔ダイエットをしてた頃、よくお腹がすくとブルブル震えがきて
背中にジットリ汗をかいたりしていました。
周りの人に聞いてもお腹がすいて汗が出る…なんて
経験がない。人ばかりで。
父も妹も同じ症状があったので、病気ではなく
遺伝なのだと思っていました。
ずいぶん後になって、会社の医務室常勤の看護婦さんと
仲良くなって聞いたところ、『低血糖』だと初めてききました。
糖尿病の心配がなければ大丈夫とも。
先日読んだ本によると
【送料無料】万病を治す「冷えとり」生活療法
ブルブル震えが来るほどの低血糖は
食べすぎで胃腸が弱っているから…との事。
思い当たる事しばしば…。
長年の疑問がひとつ解決しました。