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2014.10.07
テーマ：今日の体調(3632)
カテゴリ：わたし
雲ひとつない青空が広がってますねー。 日差しもなかなかのもんですよ、日焼けに注意ですね。
いやあ～。 午前中はハンドスパを体験しました。４０分くらいかなー。 バリ系の音楽が流れる中での施術。 自分でちょろちょろっとするのと違い、人にやってもらうのは本当に気持ちいいです。 早く目覚めたせいもあり、とろんとしてきます。 ついでに足のマッサージもしてもらったのですが、 これがなかなか・・・痛 向こう脛からヒザの裏側までをゆ～っくりゆ～っくり押し上げながらマッサージ。 足の裏や甲をゴリゴリ・・・ 「あのさ～。聞いてくれる？」 「はい。」 「ふんっとにさ～、もうさ～、いやんなるんやて。」 「なにかあったんですか？」 「きのうさ・・・」 はじめは疲れただの、いやんなるだの、ネガティブなことばかり。 それがだんだんと心が開放的になって出てくる言葉も前向き。 リラックス効果というのかな、ほえ～っとなる。 これもひとつのスキンシップといえるのではなかろうか。 スキンシップは大事だと聞いているが、別の意味だろうけど リラクゼーションを目的としたのもいいとおもう。 人から触られるのがNGな人は無理だけど ど～んとしていた気持ちが軽くなるもん、私はね。 しんどかった階段の上り下りも少し楽になったし 肩のつまり感も解消された、ような気もするし。 聞かされるほうはたまったもんじゃないが、私は心身ともにスッキリしたよ。 ありがとね。 またお願いするね、というかお願いされるほうか（笑）
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Last updated
2014.10.07 13:36:59
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