ちいさなしあわせ*

久しぶりのご飯ネタです。

yutaの大会まで今日を含めて、あと３日。
大会に備えて【燃焼系】の晩ご飯を作っています。

そんな今夜の晩ご飯です♪

メインは【豚肉のオーブン焼き】
いつもは唐揚げにしているのですが、大会前は『揚げ物厳禁！』なので、
オーブンで焼いてみました＾＾　でも、豚肉の脂が気になるわ・・・＾＾；
【白菜のサラダ】
千切りにした白菜（自家製）ときゅうりを『レモン塩』を振って少ししんなりさせます。
その後に、お好みのドレッシングをかけて。
ちなみにワタシは『coop　ノンオイル　ごま中華ドレッシング』で食べました＾＾
【人参のきんぴら】
ごぼうのきんぴらも好きだけど、人参のきんぴらも好き♪
甘辛くなった人参にゴマの香が広がります♪
【ねぎのお味噌汁】
今が旬の自家製のねぎをたっぷりお味噌汁にしました。

ちょっと、【タニタ食堂】みたいね＾＾



そういえば、来週【タニタ食堂】さん、新刊が出ますよ！
もちろん！　予約しました！（笑）

続 体脂肪計タニタ... 価格：1,200円（税込、送料別）