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カテゴリ:ダイエット
何年振りでしょうか?
念願というのはオーバーですが、体重計を購入しました。 中高年になると「メタボリック症候群」になるみたいなんで毎日の体調維持が大変です。 そのためにも己の体重が分からないでは意味がないので、とりあえず安く購入できた 体重計さんと初対面 さっそく計測…結果65.65kg 4年前は74kgあった体重だからまーまーのダイエットでしょうか? それでもまだ重い感じなので、目標は62kg 今はしばらく運動していないので、これから何かまた新しいスポーツに挑戦してみようかな? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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