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・捨てるのは心の汚れ
私たちの人生で一番の問題点は何なのでしょうか? その正体が、「心の汚れ」と言えるでしょう。 心の汚れは、次のようなものです。 1、強欲 2、怒り(憎しみ、恨み) 3、拘り そのほかに、高慢、疑い、後悔等もあります。 これらのうち、分かりやすいものから捨てていきましょう。 怒りは、誰にでも「今自分は怒っている」と自覚できます。 そのことに気づき、その状態を認識しましょう。 次の段階で、この怒りを増幅すると自分は不幸になる。 と分かります。 この段階で怒りにブレーキがかかります。 ブレーキの正体は、「理性的判断」なのです。 この方式で「怒りは捨てる」ことができます。 その結果、心に落ち着きが取り戻すことができるのです。 是非実践してください。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
December 18, 2011 10:36:45 AM
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