結局昨日も休んでしまい
２日連続で休んでしまいました。
小さな会社で人数が少なくて大変なのに
新人が２日も休んでしまって
気まずい･･･と思いながら
今日はなんとか行けました。
鬱で一回休んでしまうと
クセがついてしまいそうなので
今回で終わりにしたいと思ってます。。
昨日は鬱で会社に行くのが怖くなってしまって
どうしようもなくなってしまって
いきつけの心療内科へ行きました。
この年で恥ずかしいけれど
クリニックまで母に一緒に行ってもらいました。
すごく体調が悪かったので。。
クリニックの先生に
・会社が辛くて２日休んでしまった事
・仕事が辛くてたまらない事
・でも会社を辞めるかどうかは決めかねている事
などを話しました。
会社を辞めて自分が得るもの、失うもの
などを、先生と話してみて
もう少し今の会社で頑張ってみる、ということに決めました。
そして、体調がキツくなってきているので
お薬が追加されました。
ドグマチールが追加。
今日は
プラセボ効果なのか
少しいつもより動けた気がしました。
でも疲れた。
あと２日がんばろっと。。
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