うつでも明るく生きたい

最近肌荒れがヒドいです。

急に顔にニキビが沢山できるし
肌がゴワゴワするし
全身がかゆくて仕方がない･･･。


急性腸炎で絶食したときは
すごく肌の調子が良かったのに。

別に今だって暴飲暴食しているわけではなく
野菜中心の食事をしているのに。
（家の家庭菜園で野菜が山ほど採れたため）

ビタミン剤飲んだり
身体をミューズで洗って殺菌するようにしたり
にきび用の化粧品使ったりしてるんだけど
なかなか回復しない。。

皮膚科に行くのが良いんだろうけど
なんだかメンドクサイ･･･。
地元の皮膚科めちゃめちゃ混むんだもんなぁ。