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2023.06.22
テーマ：睡眠について(357)
カテゴリ：睡眠
【おすすめ 楽天総合1位】Ｕ字枕 全身が包み込まれる抱き枕 寝心地抜群でしっかり寝れる 睡眠不足解消 寝れるって幸せやん まくら 人は必ず寝ます。寝ない人間はいません。 心身、頭をしっかりと休ませるには、睡眠時間と眠りの深さは大切です。 睡眠不足だと、勉強でもスポーツでもパフォーマンスが下がりますし、何より眠いと本人が辛くて頑張れません。 １日24時間のうち3分の１か4分の1くらいは寝てるのですからより良い、気持ちの良い、深い眠りが大切です。 だから寝具はお金をかける価値があると私は考えて、昔から枕も布団も予算は多めに取ります。 こちらの枕は創意工夫の塊で、本当の良く出来てると思いますし、この自由な発想が素晴らしいと評価しています（＾ω＾） 良い仕事する為にも、楽しく遊ぶ為にもやっぱり、睡眠って大事だよね✨ 最近は睡眠を助けるドリンクやサプリメントも増えました。↓は楽天市場で人気 sleePROは「管理栄養士」と「睡眠コンサルタント」監修のサプリメント  【楽天1位】 睡眠 サプリ GABA ギャバ テアニン グリシン 睡眠 サプリメント セロトニン メラトニン リラックス トリプトファン 市販 カモミール ナイアシン イノシトール ビタミン 健康食品 美容 オススメ 栄養機能食品 30日分 送料無料 (sleePRO)  森永乳業 睡眠改善ドリンク(125ml*48本セット)【森永乳業】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.06.30 17:01:43
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