ゆう・じん・くらぶ

迷惑メールや広告メールが最近とても多い。
どんどん増えていくような気がする。
やめてくれ～って感じの中で、
ちょっとひっかかったメールが、
『血液をサラサラにしてダイエット』

ダイエットをしなければならないのは、確かなんだけど、
それよりも『血液サラサラ』!!

台湾の夏に慣れるどころか、
ますます夏ばてがひどくなっていくような気がする…
で、いろいろ考えた。

私の夏ばては、とにかく頭痛から始まり、胃にくるパターン。
しかも、むくみもひどい。
妊娠中なら、間違いなく『妊娠中毒症』。

これは…
血液どろどろなんてもんじゃなくて、
食事中の油(毎日中華だから)と塩(塩味大好き)で、
私の血液、固まっちゃって循環していないんじゃないだろうか?!
だから、体中、むくみやコリや、ついでに頭も胃も痛くなったりするのでは?!

というわけで、
とりあえず凝り固まった(?!)血液をどろどろぐらいにして、
循環させるために、食べ物を変えていこうかなぁ…
ダイエットの前に、この夏ばて体質の改善だわ…

ついでに、台湾の夏も、もうすこし人に優しくなってくれると
とてもありがたいんだけど…