プロ整体師（修業中）の人生のコリを癒すブログ

こんにちは、癒し整体セラピスト　ゆうき　です。



いやぁ～な

「肩こり」や「偏頭痛」の元凶とも言われている

「ストレートネック」

ですが、

これを

「簡単に判別する方法」

をテレビで紹介されていました。


やり方はホントにカンタン！


壁に背中を向けて立つ

かかとを壁にひっつける

背中を壁にひっつける

少しあごをひく



どうです？

ホント、簡単でしょ？


背中を向けて壁に立ってみましたか？



では、診断です。


「あなたの頭はその時、どの位置にありましたか？」



頭が壁にひっつきましたか？


ひっついたなら、おめでとうございます！

いやぁ～な「ストレートネック」ではありません。

よかったですね！


あ～、完全に頭が壁から離れてるぅ～！


そんな方、非常に「ストレートネック」の可能性が大ですよ～。

パソコン・携帯など、前かがみ姿勢になっていませんか？



あと、要注意なのが、

「ほぼ壁に頭が近いけれど、肩こりがひどいよ～」

という方。

頭の位置は良いけれど、

「肩が壁から離れていませんか？」


あ～っ！結構前に肩がでてるっ！

これまた、「ストレートネック」の可能性大です。



気になった方は是非、整体へ！



心・気・体

整体・癒し処　ゆうき



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