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2021.07.19
カテゴリ：節約
こんにちは。
朝から暑い。 ごみ捨てに行くだけで汗が止まらん！！ 昨日体重計に乗ったのだが、体重は減って、体脂肪が上がってるの。 なんでだ？ むくんでるのかなと。 水分とるの控える方が良いのかなと。 で、調べたら、反対に水分量が減ると体脂肪が上がるそうです。 良かった、これで水分とらなかったら、熱中症になっちゃうね。 こまめに水を飲みましょう。 昨日はエアコン5時間つけて、やはり暑くて追加2時間。 それでも暑くてと何度も繰り返しつけたり消したりしてしまった。 もうわかったので、つけっぱなしで過ごします！！ ただ、湿度60％以上はドライ、それ以下は冷房とそれだけ切り替えよう。 2階のエアコン1台で、全部屋開けっ放しで、全体を冷やします。 暑い部屋を通るのも、体がおかしくなるもの。 30℃に保つようにね。 玄関からは暑いけど。 毛皮ちゃんたちも昨日よりぐっすり寝てます。 電気代が怖いが。 息子が帰ってくるまでは2階のエアコン。 息子帰宅後は2階を消して1階に。 東京電力が来ないから2台つけて、他電気が使えないんだよ！ もう何ヵ月待たすの！ まさか、オリンピックで、中古戸建のは後回しってなってる？ さあ、電気代もだけれど、プリンの病院。 肝臓の数値が下がってますように。 ガンで無いように！ ジャンプの予約も取らなくては。 次見てもらって、ワイヤー金具取る手術あるからね。 生活費もまだ稼げてないので、もっと頑張らなくては！ 来月のリフォーム追加料金24万円無いよ。 ため息しかない。 ボーナス払いにしたけど、分割出来るかな。 調べないと。  コカ・コーラ いろはす 555ml×24本 [送料無料][メーカー直送]【代引不可】【3〜4営業日以内に出荷】  【送料無料】い・ろ・は・す ペットボトル 2L 6本（1ケース） 清涼飲料水 ミネラルウォーター コカコーラ 【メーカー直送・代金引換不可・キャンセル不可】 4902102113632  【送料無料】い・ろ・は・す天然水 ラベルレス 2L ペットボトル 6本（1ケース） ミネラルウォーター コカコーラ 【メーカー直送品・代金引換不可】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.07.19 15:09:07
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