テーマ:衣替え(125)
カテゴリ:そうじ・片付け・断捨離
今日は衣替え!! しまうのは、クローゼットアプリに写メを取ります。 まだ選択するものもあるので、80%夏物終わりました。 処分は1枚。 お腹ピチピチになるロングシャツ。 去年もダメで、今年痩せたらと。 3キロ痩せましたが、それでもダメでした。 コロナダイエットで、3キロ痩せてくれたからね。 食を変えたら、55キロをキープしてます。 前は朝と昼御飯。 おやつ。 夕飯。 つまみ。 4回。 コロナ後は 朝御飯。 昼御飯。 夕飯。 つまみ。 4回。 太った原因がすぐにわかるね。 ご飯よりおやつがやはりダメってことが、はっきりしました。 おやつは、キャンディー、チョコレート1包みだけに。 黄金糖 65g 今これを。 たまに買います。 優しい甘さ。 もし、子供にもらったりしたおやつがあるときのみ、お昼御飯に食べます。 そのときは、プロテインか、青汁を追加。 栄養不足にはプロテイン、たんぱく質だそうです。 でも息子はプロテインダメと言うので、肉や、豆腐類で、夜2品たんぱく質を。 やっと10日間めまいが収まってます。 このまコロナ後遺症と思われるめまいが治れば、働けます。 筋肉痛、50肩は諦めよう。 めまいはどうしようもなくなるからね。 さあ、売る秋冬物を洗濯し干しました。 今は猫の夏のマット類1回目を。 2回かかるな。 冬支度もはじめなくては。 【エントリーでP5倍&割引クーポン有】 ドーム型 ペットベッド 犬 猫 ベッド 冬 おしゃれ ハウス 暖かい ペット ふわふわ ボア 犬用ベッド ネコベッド ドームベッド Mサイズ 猫 ベッド ペットベッド あったか 角型ペットベッド M ドットベッド ピンク ブラウン 猫ベッド ペット用ベッド 秋冬 冬用 犬 ペットベッド 多頭 防寒 寒さ対策 ぬくぬく 室内 ねこ ネコ 犬 ペット用品 【D】 ペットベッド わた増量 ふわふわ 犬 猫 犬ベッド 猫ベッド 滑り止め付き 可愛い かわいい おしゃれ 暖かい 四季通用 通年 洗える ウォッシャブル ペット ペット用品 犬用 猫用 小型犬 中型犬 ペットクッション クッション【送料無料】 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023.10.07 16:36:21
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