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2006.11.24
テーマ：今日の出来事(291713)
カテゴリ：今日の出来事
1ヶ月経つのは早いですね～。 今日は給料日だったので朝早く
お天気のせいか調子も良かったので大丈夫かな？と 思って出掛けちゃいましたが、重い荷物を持ったせいか 肩と腰が少し痛いです・・・・。 明日は仕事があるので 午後からは無理をしない様に↓の本を読んでいました。
この本は私達の知らない食品の製造工程が良く判りますが ある意味知ってしまうと恐い面もあります・・・・。 今、自分達が口にしている食物は添加物だらけという事は 皆さんもお分かりだと思いますが コンビニ弁当に限らず、自宅で調理して食べている 食品にも大量に添加物が使われているという事実・・・。 でもそれらを全て食べない食生活は皆無だという事・・・。
コーヒーフレッシュは「牛乳」「生クリーム」は一切使われてないって 知っていましたか？植物油脂と添加物で作られていると云う事を・・・。
昔から買い物をする時は原材料表示は見て購入していましたが この本を読んで改めて食の大切さを知りました。。 レトルト食品や添加物の多いミー○ボールや漂白してある野菜は なるべく購入しない方がいいですね
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に行ってから
に乗って少し遠く迄買い物に行って来ました。
