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2008.06.23
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カテゴリ:料理

 

トマトと牛乳をミキサーにかけるだけで

簡単に出来る飲み物ですスマイル

 

2008 6 23 トマトミルク.jpg

<材料> 2人分

トマト・・・大1個

牛乳・・・200ml

 

2008 6 23 トマトミルクA.jpg

四つ葉出来上がりは苺ミルクみたいです。。

とても美味しそうですね~。

 

テレビではお好みで砂糖、蜂蜜を入れると言っていましたが

そのまま飲んだ方が美味しかったです。

 

塩を入れると冷製スープの様になり

食欲の無い夏の朝食にオーケーですね。。

 

<リコピンの効果>

美肌、ダイエット、生活習慣病予防

 

きらきらトマト+牛乳を組み合わせる事により

脂肪分によってリコピンの吸収が高まるそうです。

 






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最終更新日  2008.06.25 07:05:34
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